Principal / Glanda pituitară

- 20 de reguli de aur frumoase

- 20 de reguli de aur frumoase
- 8 reguli de fier ale unei femei bine îngrijite
- 7 moduri de a deveni cel mai frumos acasă
- impecabilitate în tot

1) Trebuie să începeți și să terminați ziua prin luarea unui duș de contrast.
2) Faceți exerciții în fiecare dimineață.
3) De două ori pe zi, dimineața și seara, respectați regulile de îngrijire zilnică a pielii - curățare, tonifiere, hidratare.
4) Dimineața, pe stomacul gol, beți un pahar de apă fierbinte, cu câteva picături de suc de lămâie.

5) Dupa o jumatate de ora puteti incepe micul dejun. Această masă ar trebui să fie plină și densă. El vă va da energie pentru toată ziua.

6) Nu beți apă în timp ce mănânci. Acest lucru se poate face la numai 40 de minute după masă.
7) După ora 18:00 puteți mânca, nu mai târziu de 3 ore înainte de culcare.
8) În timpul mesei, stați cu un spate plat, nu priviți la televizor și nu citiți cartea, folosiți toate tacâmurile, chiar dacă vă mâncați.
9) Luați de regulă să beți o jumătate de pahar de apă la fiecare două ore.
10) Nu este necesar să aveți în dulap multe haine scumpe, de marcă. Principalul lucru este că lucrurile se potrivesc și se îmbină bine între ele.
11) Pantofii potriviți fac sexul mai feminin mai feminin.
12) Fiecare femeie trebuie să aibă un parfum drag bun.
13) Unghiile trebuie întotdeauna păstrate și curățate.
14) sprâncenele sunt un cadru al oglinzilor sufletești. Corecția lor ar trebui făcută cel puțin de două ori pe săptămână.
15) O femeie bine îngrijită are un mers grațios.
16) Machiajul potrivit este ceea ce pune accentul pe frumusețea unei femei.
17) Obiceiurile rele sunt ceva ce trebuie să fie aruncat.
18) Faceți sport.
19) Un zâmbet frumos.
20) Pentru a nu strica prima impresie de aspect frumos, fiecare fată bine îngrijită ar trebui să se angajeze, de asemenea, în auto-dezvoltare.

- 8 reguli de fier ale unei femei bine îngrijite

1) Te iubesc
Potrivit psihologilor, apariția unei persoane este o reflectare a părerii sale despre propria sa persoană.

2) Curățenia este o garanție a sănătății, dar și a frumuseții.
Nici un produs cosmetic sau deodorant nu poate masca mirosul de transpirație, piele murdară sau păr nemăcinat.

3) Linii clare și frumoase.
Principalele caracteristici ale unei fete bine îngrijite: o tunsoare curată, o linie clară de sprancene, piele curată, cuie, de aceeași lungime și formă.

4) Urmăriți culorile.
Culoarea potrivită a părului poate face minuni: schimbați imaginea, adăugați expresivitate caracteristicilor faciale, aruncați câteva ani și dați dinamica părului.

5) Nici un singur păr suplimentar.
Pielea unei femei bine îngrijite trebuie să fie netedă și să nu umflă părul în exces, indiferent de perioada din an.

6) Îndepărtați strălucirea excesivă.
Salinitatea pielii și strălucirea umedă a feței - bijuterii foarte îndoielnice. Cosmetica moderna ofera o gama larga de agenti de absorbtie si maturare, combinand cu succes stralucirea excesiva.

7) Unghii impecabile.
Manichiura și pedichiura nu sunt numai semne ale unei femei bine îngrijite, ci și cerințe de igienă de bază, obligatorii ca spălarea și perierea dinților.

8) Plum delicat de aromă încântătoare.
Mirosurile de produse cosmetice pe care le folosiți trebuie să fie în mod necesar armonioase unul cu celălalt.

- 7 moduri de a deveni cel mai frumos acasă

Pentru a fi frumos nu ai nevoie de sute de mii de ruble, este suficient să scapi de dușmanul principal al tuturor femeilor - lenea.

Dacă veți scăpa de acest parazit rău intenționat, veți observa cum sa transformat, veți simți mult mai încrezător și mai de dorit. Un alt factor care împiedică o femeie să devină frumoasă și atractivă este îndoială de sine. Pe drumul spre frumusețe și atractivitate, trebuie să crezi în tine, să înveți cele mai bune părți ale tale și, în sfârșit, să te iubești. Dacă te iubești pe tine însuți, alții te vor iubi.

1) Scapa de experienta.
Probleme și dificultăți în viață vor apărea și vor dispărea, dar frumusețea pe care nu o veți recupera din fruntea întunecată. Pentru a radia frumusețea și atractivitatea - transformați mai întâi lumea interioară. Barbatii iubesc femeile increzatoare, intentionate, autosuficiente si pline de bucurie. Mai ales când ne-am întâlnit prima oară. Barbatii sunt cel mai putin interesati de experientele tale de dragoste, de dificultati la locul de munca si de alte probleme.

Treziti-va si lipiti-va de baie, zambind-te in oglinda. Starea de spirit, până când vă turnați o ceașcă de cafea se ridică.

2) Transformarea externă.
Gândiți-vă la experiențele interioare și în fața magazinelor, cumpărați produse cosmetice și îmbrăcăminte. Fii frumoasă înainte de toate pentru tine. Este necesar ca fiecare femeie să se simtă încrezătoare. După ce ați dobândit încredere, veți începe să radiați energia pozitivă, ceea ce înseamnă că totul bun va fi atras de voi. Bărbații, mai întâi de toate, să acorde o atenție unei fete încântătoare, radiantă.

S-ar putea să te intereseze un articol despre cum să devii feminin.

3) Opriți plânsul!
Cu disponibilitatea modernă a diferitelor produse cosmetice și a produselor de îngrijire a feței și a corpului, totul poate fi repetat! Principalul lucru pentru a depăși auto-îndoială și lene!

4) Fii unic!
Nu încercați să repetați imaginile pentru cinema. Pe care ei și stelele, că pentru ei să nu obțineți o mână. Dar exemplul din ele merită încă să fie luat. Dacă nu ar fi avut grijă de ei înșiși, pentru aspectul lor, cu greu ar fi obținut un astfel de succes.

5) Urmăriți-vă discursul.
Mai puțin negativ și mai pozitiv. Nimănui nu-i asculta plânsul. Scapă de cuvintele parazitelor. Nu au decorat nicio femeie încă.

6) Urmăriți-vă gândurile.
Luați în considerare cât de des vă gândiți că totul este rău, că nu aveți timp, că nu există întotdeauna destui bani. Data viitoare când vă prindeți la acest gând, alungați-o! Gândiți-vă pozitiv și atunci veți atrage numai evenimente pozitive și oameni. Cum arăți, depinde în mod direct de ceea ce este în capul tău.

7) Sexual nu înseamnă vulgar.
Cunoaște măsura! Astăzi, doar leneș nu trece prin revistele de Internet și nu este interesat de modă și frumusețe. Cu resurse moderne, puteți învăța cu ușurință cum să selectați și să combinați hainele (pentru orice tip de figură), să aplicați machiajul, să alegeți o coafură (după tipul feței) și să efectuați exerciții de antrenament de bază.

- impecabilitate în tot

Stilul face parte din imagine, iar partea sa principală. Multe fete când cumpără lucruri acționează impulsiv. Rezultatul este foarte previzibil, în dulap există o mulțime de lucruri incompatibile și, ca de obicei, nu există nimic de purtat. Stilul trebuie dezvoltat, fiecare doamnă poate învăța acest lucru dacă dorește. Un aspect casual ar trebui să fie luminos și feminin.

Puteți deveni elegant dacă purtați fuste, rochii și pantofi cu toc înalt care se potrivesc tendințelor modei sau sunt considerați clasici. Tot felul de accesorii vă vor ajuta să completați aspectul, ar trebui să-l luați responsabil pentru a le cumpăra. Este important ca bijuteriile să fie combinate cu îmbrăcăminte. Imaginea pe care o creați ar trebui să fie potrivită pentru situație.

Cum să arăți întotdeauna bine îngrijit? Indiferent cât de elegant și feminin este imaginea dvs., principalul lucru este capacitatea de a vă purta. Nicio acțiune frumoasă nu va decora o femeie cu o spate zdrobită și capul plecat. Va trebui să lucrăm la propriile instalații. Un impact negativ asupra frumuseții femeilor are obiceiuri proaste, dintre care fumatul și alcoolul ocupă o poziție de lider.

Ritty.ru

Revista online a femeilor pentru doamne frumoase

Cum să devii frumos și bine îngrijit. 10 secrete de frumusețe

  • frumusețe
- 11/07/2016 1/14/2017 0 6730

Nu există o singură femeie, nici o fată, nici o fată și nici măcar o bunică în această lume care să nu se întrebe niciodată: "Cum să devii frumos și bine îngrijit?". Fiecare dintre sexul echitabil are propriul său secret, propriul său zest, propria sa rețetă. Dar totuși poți izola de mormanul informațiilor monotone unele porunci ale femeilor. Ei, ca și Tatăl nostru, ar trebui să cunoască orice fată. Aici, bineînțeles, trebuie să acordați atenție individualității, toată lumea își imaginează frumusețea în moduri diferite. Cineva este figură importantă, părul cuiva și caracteristici obișnuite. Koko Chanel a spus odată cuvinte foarte înțelepte: "Atractivitatea se diminuează odată cu vârsta, dar frumusețea rămâne, iar paradoxul este că toate femeile doresc să fie frumoase, uitând de frumusețe".

A deveni frumoasă și atractivă este, bineînțeles, o treabă foarte dificilă, se poate spune, o muncă titanică. Dar ce nu puteți face pentru ea?

Și apoi există următoarea opinie: o fustă neagră și un bărbat iubit sunt suficiente. Dar oamenii de afaceri moderni au adăugat elemente noi în acest sens. Deci, cum să devii frumos și bine îngrijit? 10 secrete de frumusete pentru tine! Fii frumos pentru iubitul tău!

Sfat numărul unu - coafura

Îngrijirea părului și a coafurii vă va ajuta să deveniți frumoși și atrăgători, ar trebui să fie perfecți. Și ce este necesar pentru asta? Așa e, curățenia - un angajament de îngrijire! Nu ascultați opiniile unor presupuși experți care declară categoric că trebuie să vă spălați părul de cel mult două ori pe săptămână. Spală-te când se murdăresc. Și asta e tot în mod individual.

Colorarea părului - un punct important! Dacă ați început să pictați, nu uitați să tentați rădăcinile. Amintiți-vă că, chiar și o jumătate de centimetru de păr regrowwn le va da o privire neclară. Este mai bine să alegeți o coafură nu conform principiului "Îmi place foarte mult pe o fotografie", dar în funcție de tipul dvs. de față - și cu un bun maestru. Francezii cred că femeia mai în vârstă, cu atât mai scurtă ea ar trebui să aibă o tunsoare. Dar este de datoria tuturor să decidă dacă să asculte sau nu.

Sfat numărul doi este din piele

Din păcate, nu toate femeile au o piele frumoasă, netedă, din porțelan fără defecte. Doar la televizor putem viziona zeițele cu o față perfectă, o zonă de decolteu. Și invidiezi cu pasiune. Și în zadar, nici măcar nu-ți poți imagina ce strat de machiaj există. Dar dacă doriți, puteți arăta frumos și proaspăt. Ca sfântă a sfintelor, trebuie să ne amintim și să realizăm procedura zilnică de curățare, hidratare, tonifiere a pielii feței. Crede-mă, nu una dintre cele mai scumpe branduri de produse cosmetice, nu un diamant sau o fundație vă va ajuta. Dacă nu vă pasă de piele, atunci vă va da departe în cel mai inoportun moment. Nimeni nu a dilatat porii, pigmentarea și acneea pe față!

Sfat numărul trei - musculare

Măștile musculare nu culorează pe nimeni. Nimeni nu forțează 12 ore pe zi să lege în hol și să arate ca Sylvester Stallone. Dar este necesar să se mențină tonul. Nu este absolut nimic atractiv în fese frământă, amintiți-vă visul de sex masculin despre fund, ca o nuci? Dacă pielea se blochează pe mâini, atunci va trebui să uitați de rochii cu un vârf deschis. Tot ce trebuie să faceți este să vă lăsați la o parte doar 20-30 minute pe zi pentru dvs., și să lucrați cu gantere și ghemuit.

Sfat numărul patru - unghii

Mâinile bine îngrijite sunt foarte importante! Multa atentie masculina este atrasa de ei, si chiar daca sunteti cu totii inteligenti si cu machiaj frumos, dati baiatului o mana pentru un sarut si el va vedea dungi negre sub unghii, peeling lac si piele aspră - vă puteți spune la revedere. Ar trebui să urmeze, de asemenea, tendințele în modă în arta de unghii, de a construi unghii, cum ar fi Kruger și acoperi-le cu un lac de acid ucigaș nu este necesar! Nu este la modă și nu frumoasă. Fă-ți o jachetă clasică, acoperi-ți unghiile cu o nuanță calmă de lac și totul va fi la un nivel decent.

Sfat numărul cinci picioare

Oh, acele picioare! Ce om nu-i place picioarele subțiri bine îngrijite? Ciorapii și ciorapii ar trebui să fie perfecte, fără nici un indiciu și săgeată. Pe ele, venele și grilele de capilare nu ar trebui să acționeze. Pentru a face acest lucru, veți ajuta la următorul exercițiu. Timp de 10 minute pe zi, trebuie să vă întindeți pe spate cu picioarele ridicate. Învățați-vă să purtați tocuri, cel puțin 2-4 centimetri. Acest lucru va prelungi vizual picioarele și le va face mai subțiri. Nu uitați de pedichiura frumoasă pe picioare.

Sfat numărul șase - Îndepărtarea părului

Aici, fără comentarii, supraaglomerarea părului nu adaugă nimănui atractivității. Alegeți o metodă pentru dvs. personal, deoarece există foarte mulți dintre ei acum (shuraging, ras, depilator, benzi de ceară, etc). Și întotdeauna mergeți cu suprafețe netede ale corpului. Niciodată nu credeți în bărbații care oferă să crească puf de lumină! Nu este atractiv și nu este igienic.

Sfat numărul șapte - machiaj

Naturalitatea este naturală și este necesar să fie frumos chiar și pentru ea. Nimeni nu te face să arăți ca o matryoshka cu genele lungi și pronunțate. Dar pentru a accentua cilia, obrajii rumeniti sunt inca necesari. Amintiți-vă de machiajul zilei și de seară, nu este potrivit să mergeți dimineața într-un microbuz cu buze roșii și o tona de fundație. Mai bine să vă concentrați pe un singur lucru.

Sfat numărul opt - haine

Principala regulă de a deveni frumoasă și atrăgătoare - hainele trebuie să fie strict pe figură, fără prea multă strângere, fără pungi. Îmbrăcați-vă, vă rog, în funcție de vârstă. Nu aveți nevoie să purtați o fustă mini și o bluză acidă, dacă nu vă preocupați deja de vârsta adolescenților. Cumpără-ți o rochie neagră, te va salva în orice situație. După cum se spune, "Și în sărbătoare și în lume". Bijuterii, accesorii sunt foarte importante pentru decorarea imaginii tale, experiment!

Sfat Number Nine - Parfum

50% din puzzle-ul tău în parfumul potrivit, nu vânează parfumuri la modă, alege singurul - a ta! Crede-mă, bărbații te vor aminti mai târziu, mirosind un miros similar. Parfumul nu este un element de cost care merită salvat, renunțați mai bine la ciocolată sau la prăjitură - este util pentru cifra și fondurile vor apărea pe parfum. Fii frumos pentru iubitul tău, deschis față de el din partea nouă! Parfumul va ajuta!

Sfat numărul zece - zâmbet

Un aspect masculin se va juca cu toate culorile uita la zambetul tau, oamenii vor incepe sa zambere inapoi! Sincerul zâmbet este foarte cald pentru alții. Dar este important ca zâmbetul cu dinți răi să nu fie foarte bun! Intrați la dentist la timp (o dată la jumătate de an), albifli dinții și zâmbiți cu un zâmbet plin!

Urmând toate aceste porunci, să devii frumoasă și atractivă nu este dificilă! Veți fi surprinși de faptul că va fi mai ușor să trăiți, că oamenii vor începe să vă urmărească coada, că vor fi de două ori mai mulți fani, trei sau chiar patru, iar relația cu soțul dvs. va începe să se joace cu culori noi!

Împărtășește postul "Cum să devii frumos și bine îngrijit. 10 secrete de frumusețe"

Cum să arăți bine îngrijit: 7 reguli pentru fiecare zi

Nu toate femeile se pot lăuda cu aspectul lor ideal din natură, dar acest lucru nu este cel mai important lucru. Fiecare femeie "se face" pe sine. Trebuie să fiți de acord, puteți avea date externe perfecte din natură, dar dacă tocmai "ciocăniți" pe voi înșivă: rochiați cumva, nu vă pasă de păr, nu faceți machiajul - orice fată va arăta cel mai bine la fel ca un șoarece gri,... deși nu vom vorbi despre lucruri triste.

Cu siguranta, multi vor argumenta: dar cum sa arate bine ingrijit, daca nu exista timp / energie / mediu potrivit / bani in plus? Astăzi, revista online de femei Korolevnam.ru va dezvălui cele 7 secrete principale care vă vor ajuta să deveniți o fată cu adevărat luxoasă și bine îngrijită. La urma urmei, doar femeile bine îngrijite captează ochiul, sunt aceia care admiră sexul opus și cuceresc inimile.

Ce arată o femeie bine îngrijită?

Pentru fiecare concept de îngrijire individuală. Cineva nu este confortabil, fără a se îmbracă săptămânal sau masaj, dar cineva nu are suficient timp pentru machiaj. Concentrați-vă pe standardele de frumusețe. Bine facut este:

  • machiaj perfect;
  • manichiură îngrijită;
  • coafura stilată;
  • un costum foarte potrivit;
  • pantofi frumoși;
  • Ei bine, o strălucire în ochi, fără ea nicăieri;)

Acum hai să vorbim despre cum să realizăm aceste elemente.

Regula numărul 1: urmăriți-vă părul

Este important să nu petreceți 3-4 ore pe zi în fața unei oglinzi, ci să acordați atenție detaliilor. De exemplu, părul trebuie să fie întotdeauna curat. Spălați-le nu este în timp, ci ca poluare.

Dacă nu există întotdeauna timp suficient pentru spălare, merită să luăm câteva pălării care să ascundă actuala noastră "nonidealitate"

Regula 2: nu neglija stilul

Pentru a fi întotdeauna bine îngrijit, trebuie să faceți stilul în fiecare dimineață. Dar, în practică, este prea dificilă, deci vă recomandăm să alegeți o tunsoare care să arate bine chiar și fără mari manipulări.

Coaforul selectează întotdeauna forma dorită, astfel încât proprietarul să arate elegant în orice moment. Există opțiuni pentru păr curat și drept, care nu trebuie să fie decorate.

Regula 3: atenție la manichiură

Nu uita unghiile. În timpul iernii, manichiura perfectă este necesară, dar în sezonul cald, unghiile ar trebui să fie fermecătoare pe picioare. Pentru a face acest lucru, este suficient să scoateți cu regularitate cuticula și să aplicați stratul de acoperire.

Și lungimea unghiilor nu este importantă, ele pot fi scurte, dar nu rulează. Burrurile, peelingul sau alte lungimi nu sunt permise. Dacă alegeți o acoperire transparentă sau corporală, aceasta va dura până la 2 săptămâni, iar jetoanele mici nu vor fi vizibile.

Și chiar mai bine - alegeți un bun maestru și faceți o acoperire cu gel la fiecare 3 săptămâni. Și apoi, unghiile vor fi perfecte în mod implicit în orice moment. Ca un design de unghii ar trebui să se concentreze pe culoarea și stilul de haine pe care aveți de gând să purtați în viitorul apropiat. Sau alegeți o manichiură neutră care să se potrivească cu totul.

Regula 4: învățați cum să alegeți pantofii

Un om întotdeauna se uită întotdeauna la fața unei femei și apoi la picioarele ei. Prin urmare, pantofii sunt foarte importanți în dulap. Iar atenția nu este acordată înălțimii tocului, ci a potrivirii pantofilor și costumului. Nu este nevoie să purtați adidași sub fusta, nu ar trebui să alegeți un picior pentru un costum sportiv.

Combinația ar trebui să fie armonioasă și puteți alege opțiunile din revistele de modă sau din paginile site-ului nostru Korolevnam.ru

Regula nr. 5: garderoba ta trebuie gândită

De asemenea, hainele frumoase ajută să arate bine îngrijite. Și din nou, merită atenția nu la tendințele modei, ci la potrivirea stilului cu o anumită figură. Fiecare femeie are lungimea optimă, caracteristicile de potrivire și culoare.

Dacă găsiți lucruri care pun accentul pe demnitate și eliminați cele care prezintă defecte, imaginea se va dovedi atît de convenabilă și atractivă. Costumul trebuie să fie întotdeauna proaspăt și potrivit pentru ocazie.

Da, poate acest element pare prea general, dar stilul tău este o chestiune pur individuală, creată de-a lungul anilor. Încercați, experimentați, stilul este totul nostru!

Regula numărul 6: găsiți gustul

Și o femeie dă o bună îngrijire unui parfum bun. Parfumul ușor face doamna întotdeauna mai vie și feminină. Dar este important să nu exagerați, aroma excesivă va duce la rezultatul opus.

Este foarte important să țineți cont de 2 puncte aici:

  • aroma trebuie să fie costisitoare și de înaltă calitate;
  • trebuie să fie "dvs.", să corespundă cu vârsta, imaginea, starea ta de spirit.

Regula nr. 7: tonul feței trebuie să fie perfect

Părul bine îngrijit este pielea netedă. Nu puteți picta buzele sau ochii, dar pentru a elimina roșeață și porii mărit, asigurați-vă că. De asemenea, există o strălucire suplimentară pe față, deci ar trebui să aveți întotdeauna un remediu și o pulbere la îndemână.

Și chiar mai bine - de a face obiceiul de machiaj natural luminos în fiecare dimineață, chiar dacă astăzi nu plecați nicăieri. În esență, este simplu: sprâncenele ușor și cilia, o strălucire ușoară pe care nu uităm să o actualizăm pe parcursul zilei și pulbere uscată pentru a face pielea netedă și proaspătă.

Cel mai important lucru despre îngrijirea ta

Și, în cele din urmă, cel mai important sfat, cum să arăți întotdeauna bine îngrijit. Trebuie să vă dedicați timpul în fiecare zi. Regularitatea este punctul cheie aici.

Doar 15 minute pe zi va fi de ajuns pentru a menține o manichiură, păr, machiaj la nivelul potrivit. Și alte 15 minute pe zi vor fi necesare pentru pregătirea îmbrăcămintei și a accesoriilor. Acest lucru nu este mult, iar rezultatul va fi grozav!

Și, bineînțeles, o dispoziție pozitivă și bună și atunci nu numai că vei fi cel mai bine îngrijit, dar și cel mai fermecător și mai atractiv. Cel mai luxos și unic!

Cum să înveți să fii frumoasă și bine îngrijită la cel mai mic cost

Elegantul și superbul Coco Chanel a spus: "Nu orice femeie se naște frumos, dar dacă ea nu a devenit așa de vârsta de 30 de ani, ea este pur și simplu proastă". Poate că nu merita să fie atât de categorică Koko-ul convingător, dar ideea lui principală conține un bob de adevăr. O femeie, într-un anumit sens, are putere în timp: chiar dacă apariția ei este departe de a fi ideală, ea poate să se dea în așa fel încât oamenii să se întoarcă după ea, după 20, 40 sau 60. Dar cum poate deveni mereu frumoasă și bine îngrijită?

Poate pentru asta trebuie să ai anumite calități speciale date la naștere de natura mamei? Dacă ați întrebat: "Cum să deveniți frumoasă - de unde să începem?", Apoi puteți să ne ascultați sfatul.

Secrete cheie ale farmecului

De fapt, orice femeie care gândește cum să devină foarte frumoasă și bine îngrijită, cum să arate atractivă, știe răspunsul la inimă. Primul lucru pe care trebuie să-l facă este să te iubești. Dar în acest sentiment nu ar trebui să prevaleze milă și să ceară iubitului său.

Aspectul frumos și bine îngrijit înseamnă că femeia este în regulă. Orice se întâmplă în viața ei, ea este întotdeauna optimistă. Motto-ul unei astfel de doamne poate fi cuvintele înscrise pe inelul lui Solomon: "Și va trece". Cu siguranta stiti astfel de femei - sunt in imprejurimile voastre.

Priveste-le pe fata lor: nu veti vedea tristete si tristete, nu va auzi condamnarea nesfarsita a actiunilor altor oameni. O astfel de doamnă este mereu încrezătoare în sine, maiestuoasă și mai calmă, ochii ei strălucesc cu curiozitate, iar pe buzele ei este întotdeauna gata să joace un zâmbet ușoare pe jumătate. Ea este ferm convinsă că în viață există mult înainte, și de multe ori atragerea de surprize plăcute depinde de noi. Cum de a deveni o doamnă frumoasă - cum ar fi colegul tău Natalia Petrovna, după care bărbații continuă să privească cu interes, deși ea a trecut de-a cincea decadă? Acordați atenție posturii și mersului. Dacă:

  • - stați și stați în picioare;
  • - mișcați-vă picioarele, de parcă le-ați tras cu greu de-a lungul solului;
  • - dimpotrivă, mergi cu pași prea puternici, ca și cum ai participa la o paradă militară;
  • - du-te, "având în jos ochii în jos", ca și cum fetița modestă din secolul dinaintea ultimului, -

Desigur, trebuie să te descurci puțin.

Atenție deosebită la piele

Când învățați principala poruncă - să vă îndrăgostiți de voi înșivă, astfel încât ceilalți să înțeleagă că sunteți vrednici de iubire - este timpul să treceți la următoarea secțiune: "Cum să arătați bine îngrijită în fiecare zi". Frumusețea începe mici - prin urmare, principala regulă a unei frumusețe reală spune: "Începeți și sfârșiați în fiecare zi cu proceduri de îngrijire pentru pielea feței". Cum sa fii frumos, in cazul in care pielea tradata tratativ:

  • - vârstă;
  • - probleme de tineret (în sensul girlandei);
  • - existența unui stres constant?

Sunt de acord, acest lucru nu este ușor. De aceea, ar trebui să vizitați mai întâi un cosmetolog, astfel încât un specialist să poată evalua starea pielii dumneavoastră și să dea recomandări cu privire la modul de a aduce la un aspect perfect.

Fetele tinere trebuie să facă față acneei sau stralucirii grase și, de asemenea, să își hidrateze în mod regulat pielea. O femeie mai în vârstă ar trebui să știe: condiția principală pentru aspectul excelent, păstrarea pielii tinerețe pentru cel mai lung termen posibil - curățarea regulată, hidratarea și hrănirea pielii. După 30 de ani, vor fi necesare programe anti-îmbătrânire pentru a elimina primele riduri și pentru a păstra un ten proaspăt. După 40 de ani, procedurile anti-îmbătrânire, fotografii de frumusețe și un lift pot fi necesare dacă ovalul feței nu a devenit la fel de clar ca înainte.

Cum să arăți frumos, dacă vizitarea saloanelor de frumusețe pentru tine este un lux inaccesibil? Trebuie să determinați tipul de piele și să începeți să vă îngrijiți în mod regulat acasă. Măști hidratante și hrănitoare, creme și măști antirid, geluri pentru hidratarea pielii delicate a pleoapelor - astăzi în lumea cosmeticelor există toate mijloacele pentru a ajuta o femeie să rămână frumoasă indiferent de vârstă.

Să spunem un cuvânt despre frumusețea părului

Femeile franceze, care sunt pentru noi standardul real al frumuseții și eleganței, acordă o atenție deosebită îngrijirii părului. Acestea sunt creditate cu afirmația: "Părul curat este deja o coafură!". O afirmație corectă, numai că se poate "aprofunda și extinde": puteți deveni o fată inteligentă dacă începeți să vă îngrijiți în mod regulat părul, care, dacă îl dizolvați pe umeri, va admira pe alții.

În plus, este necesar să se taie capetele divizate, precum și să se vopsească părul în cea mai potrivită pentru dvs. umbră. Ultima dorință se aplică femeilor ale căror păr este deja atins de păr gri. Blocurile cu părul gri nu au făcut pe nimeni mai tânăr și, prin urmare, merită să luați ca regulă, pentru a reîmprospăta imediat culoarea imediat ce părul "începe" să crească.

O alta nota pentru cei care se gandesc la problema de a deveni o femeie superba: nu aveti nevoie sa cresteti parul daca aveti 35-40 de ani. Cu cât este mai mare o femeie, cu atât trebuie să fie mai mică părul ei - această regulă nu a fost inventată ieri și totuși ea încă funcționează. Uită-te la daguerreotypes și portrete de doamnelor de "vârstă balzakovskogo" și mai în vârstă, capturat de către artiști, să zicem, începutul secolului trecut: cei care pur și simplu își iau părul într-un aspect bun, fie pentru vârsta lor sau mai mari. Dar aceste femei nu au avut de ales: au recomandat aceasta coafura modei si opiniei publice. Și astăzi avem o alegere! Poate pentru a deveni o frumusete, suficient pentru ao folosi?

Chiloți negri

Cum să arăți scump și elegant dacă aveți mâini sărace? Nicio rochie de sărbătoare, nici un machiaj magic nu va salva situația în cazul în care doamna neglijează îngrijirea unghiilor. Deci sa decis: facem mereu o manichiura (si nu doar inainte de o petrecere corporatista).

Plăcile de unghi trebuie să fie monitorizate: tăiate în timp (este mai bine să legeți cuiele scurte), dându-le forma dorită, lustruind strălucirea și acoperind-o cu agenți de protecție pentru a menține rezistența.

Asigurați-o regulă pentru a alege o anumită seară în săptămână, pe care o veți dedica băii pentru mâini, scoateți cuticula cu o cremă, lustruiți unghiile și aplicați lac. Nu este nevoie să vă înscrieți la un salon de frumusețe: veți găsi tot ce aveți nevoie pentru o procedură de îngrijire la domiciliu. Este de dorit ca unghiile să fie întotdeauna vernisate, nu prea strălucitoare. Nu uitați să aplicați un fixer pe partea superioară, în caz contrar, lacul se va sparge rapid și își va pierde aspectul. O opțiune excelentă pentru viața de zi cu zi - manichiura franceză și toate soiurile sale.

Machiaj: regulile de bază ale aplicației sale

Gândindu-se cum să devină o frumusețe, femeile încep uneori să acorde prea multă atenție machiajului, crezând că este "toată sarea". Cu toate acestea, prea strălucitoare, luminoase sau jucăuș dincolo de anii de machiaj poate strica impresia, în loc să vă dea farmec suplimentar. Nu uitați că, aplicând machiajul pe față, trebuie să vă concentrați asupra unui singur lucru: pe buze sau pe ochi, altfel nu se va dovedi frumos, ci doar strălucitor.

Începeți procedura cu curățarea pielii cu un tonic. Apoi, frecati pielea cu lapte - si adaugati din nou un pic tonic. După - hidratant. Atenția se referă la zona din jurul ochilor: pielea este foarte subțire, începe să fie lipsită de umiditate mai devreme.

Apoi, trebuie să aplicați fundația, încercând să o potriviți în culori cu culoarea gâtului. Aplicați cu atenție umbrele (amintiți-vă de regula generală: nuanțele calde sunt mai potrivite pentru vară, iar cele reci pentru iarnă). Subliniem schița secolului cu un creion sau o creion.

Mascara "plimbare" pe cilia, pre-ușor pulbere le (pentru a da volum). Aplică un pic de rouge (concentrându-se pe forma feței), și apoi - atingerea finală: ruj. Pentru a vă face buzele să pară mai voluminoase, puteți avea ruj mai închis la margini și lumină în centru. Un alt secret: adăugați puțin strălucire chiar în centrul.

Machiajul pentru fiecare zi ar trebui să arate cât mai natural posibil. Sarcina lui principală este să-i reîmprospăteze fața.

La încărcare, deveniți!

Cum de a deveni atractiv pentru bărbați, dacă burta dvs. atârnă ușor, mâinile devin goale, spatele este îndoit tot timpul, deoarece muschii slabi nu vă permit să vă păstrați postura mult timp?

Desigur, o figură subțire, întinsă simplifică sarcina. Dar unde să începeți exercițiile astfel încât exercițiile să aducă mereu plăcere și să devină treptat un obicei care nu vă face să renunțați la ea? Începeți cu cea mai ușoară, cu ceea ce este întotdeauna disponibil: cu mers pe jos. Folosește orice ocazie de a merge. În același timp, învățați să mergeți fără probleme, cu grație unei pisici, și nu cu pași imensi.

Apoi puteți adăuga la exercițiile de dimineață "dieta zilnică", inclusiv exerciții pentru mâini și presă. Ar trebui să se transforme într-o nevoie, fără care satisfacția corpului se simte inconfortabil. Prin urmare, nu trebuie să vă angajați prea activ: faceți ceea ce aveți timp. Dar - în fiecare zi, inclusiv în weekend, relaxant vineri și luni de ură.

În general, în timpul iernii, puteți adăuga schi fond și patinaj, iar în timpul verii - înotați într-un râu din țară. Doar nu pierde nici o ocazie de a da corpul muta!

Cum să te îmbraci?

Semnele unei femei bine îngrijite după 40 includ o garderobă grijuliu, care se potrivește strict cu cifra. Ar trebui să existe mai multe lucruri în dulapul dvs., care sunt aproape în stil de clasice elegante. Printre acestea se numără:

  • - rochiile stricte (care, de altfel, pot decora orice figură);
  • - fuste pentru genunchi;
  • - bluze fermecătoare subțiri;
  • - pantofi cu călcâi mic;
  • - jachete și jachete.

Nu renunta la blugi si rochii denim. Obțineți cel puțin o pereche de cizme înalte și cel puțin o rochie de tăiței: împreună vor face un duet grozav. Nu trebuie să vă implicați în mini-fuste și bluze cu un decolteu impresionant. Desigur, ei vor atrage retragerea de sex masculin. Dar un pic nu în sensul în care doriți.

După 40 de ani, trebuie să fiți deosebit de atenți: nu este necesar să vă demonstrați genunchii, coatele, șoldurile și alte zone cu probleme. La această vârstă, batiste și eșarfe speciale dau un farmec deosebit. Este necesar doar să învățăm să le legăm în multe moduri diferite.

Ultima atingere: parfum ușor

Nu uitați, înainte de a părăsi casa, aplicați parfumul preferat pe piele. Nu există reguli speciale: principalul lucru este că ar trebui să vă place parfumul. Nu vă înăbușiți prea mult: în loc de admirația altora, riscați să le provoce suferințe de strănut alergic. Sarcina ta este să creezi un tren subtil, un miros subtil, care lasă un "gust".

Deci, acum știm cele 10 porunci ale unei femei frumoase și bine îngrijite. Aici sunt:

  1. - Întotdeauna dormiți suficient, asigurați-vă că vă scoateți machiajul înainte de a merge la culcare și aplicați-l dimineața conform tuturor regulilor;
  2. - aveți păr curat și bine îngrijit;
  3. - nu uita de manichiura;
  4. - îngrijirea pielii feței și a corpului;
  5. - a aduce puterea la dreapta;
  6. - acordați atenție exercițiilor fizice;
  7. - purtați haine elegante care se potrivesc corpului și vârstei;
  8. - aplicați machiajul, aproape de culorile naturale ale feței;
  9. - să viziteze în mod regulat un dentist, un ginecolog și, dacă este posibil, un cosmetolog;
  10. - cumpara (acceptati ca cadou) parfum numai scump!

Apreciați-vă, mențineți o sarcină de veselie și bună dispoziție. Lăsați-vă spatele să fie drept și arătați îndrăzneți și încrezători. Și veți deveni în curând o adevărată frumusețe pe care o va aproba însuși Coco Chanel.

Cum să devii o fată frumoasă și bine îngrijită fără a merge la un salon de înfrumusețare

Pentru a colecta complimente în fiecare zi, atât de oameni apropiați, cât și de cunoscuții ocazionali, trebuie să acordați mult timp îngrijirii pentru aspectul dvs. Regularitatea este foarte importantă în îngrijirea dvs.: dacă cumpărați o grămadă de creme scumpe și le folosiți pentru câteva zile și apoi uitați despre ele o lună, atunci o astfel de cerere nu va avea nici un efect. Nu este nevoie să cheltuiți o grămadă de bani pentru a vă îngriji de dvs. - majoritatea procedurilor pot fi efectuate cu ușurință prin mijloace improvizate la domiciliu.

Percepția frumuseții prin ochii bărbaților și femeilor este în mod izbitoare de diferită. Faptul că încântă fetele, cauzează adesea o stare de șoc la băieți. De exemplu, femeile admiră adesea manichiura sub formă de unghii ascuțite, în timp ce bărbații aproape condamnă în unanimitate pe proprietarii "stilettos", considerând o astfel de operă de artă a fi o adevărată deformare.

Aceleași diferențe apar în percepția îmbrăcăminții. Pentru o femeie, de exemplu, o fusta lunga gri va simboliza gustul si eleganta sofisticata, in timp ce majoritatea barbatilor ar prefera o fata sa poarte haine mai deschise care sa accentueze frumusetea figurii si sa isi deschida picioarele. Unii bărbați spun cu voce tare că o femeie ar trebui să se îmbrace modest, dar sunt, de asemenea, mulțumiți dacă partenerul lor arată impresionant și atrage viziunea altora.

Există o opinie că, dacă există destui bani, o femeie nu se poate îngrijora deloc de aspectul ei - cosmeticienii profesioniști, manichiuristii și coaforii se vor ocupa de fața și figura ei. Dar acest lucru nu este în întregime adevărat - este suficient să citiți o mulțime de comentarii negative lăsate de vizitatorii distrați ai saloanelor de înfrumusețare după procedurile, care doar agravează aspectul lor.

Aveți grijă de dvs. în casă și puteți aduce mai multe beneficii decât într-un salon specializat, din următoarele motive:

  • Nu toate femeile sunt atât de bine asigurate pentru a permite servicii permanente ale unui cosmetician și a unui machiaj. De obicei, este necesar un curs de proceduri constând în cel puțin 5-10 vizite, iar îngrijirea unică nu va avea un efect vizibil.
  • Pentru a fi folosit acasă, o femeie cumpără pentru ea însăși produse cosmetice și, prin urmare, monitorizează calitatea și termenul de valabilitate. În saloanele fără scrupule, saloane de înfrumusețare pot înșela și încerca să utilizeze produse cosmetice mai ieftine sau expirate pentru a economisi bani. Rezultatul unor astfel de economii este foarte deplorabil pentru clienți - de la simpla ineficiență a mijloacelor utilizate și de la terminarea alergiilor, de la care trebuie tratată mult timp.
  • În instituțiile care respectă respectul de sine, manichiura și pedichiura sunt realizate cu unelte de unică folosință tipărite la client, iar uneltele reutilizabile sunt dezinfectate prin fierbere sau folosind sterilizatoare speciale. Dar pentru vizitatorii salonului de înfrumusețare, există întotdeauna un risc ca comandantul să uite să efectueze aceste operațiuni sau să decidă economisirea timpului, începând să lucreze cu următorul client cu instrumente care nu au fost prelucrate după vizita precedentă. Rezultatul acestei uitare poate fi o infecție variată - există pericolul nu numai de a obține infracțiuni și de a pierde un cui, dar și de a fi infectat cu una dintre bolile cu transmitere sexuală care sunt transmise prin instrumente murdare cu tăieturi accidentale. La domiciliu, atunci când o femeie folosește un set individual de unelte și o șterge cu alcool, șterge, probabilitatea de infectare este minimă.
  • Economia banală a timpului mărturisește și în favoarea îngrijirii la domiciliu. Dacă o femeie știe cum să aibă grijă de ea însăși, atunci nu va mai trebui să petreacă timp pe drumul spre un salon de înfrumusețare, iar procedurile cosmetice pot fi efectuate în paralel cu îndeplinirea sarcinilor de uz casnic. De exemplu, puneți o mască pe fața dvs. și, în același timp, curățați lenjeria sau faceți o manichiură în timp ce coaceți în cuptor.

Deveniți o fată frumoasă și bine îngrijită ar trebui să fie în etape. Dacă încercați să corectați imediat aspectul feței, părului și unghiilor într-o singură zi, provocând în același timp zeci de diferite produse cosmetice, acestea nu vor produce niciun efect sau chiar nu produc o reacție alergică. În îngrijirea dvs., este important să procedați în mod constant și în mod regulat. În primul rând, trebuie să acorde o atenție la starea pielii - o fată cu acnee sau pete pigmentate pe fața ei nu se poate pretinde a fi o frumusețe spectaculoasă. În paralel, trebuie să începeți îngrijirea zilnică a mâinilor. Când starea pielii feței și a mâinilor se îmbunătățește, va fi posibil să se dedice mai mult timp pentru hrănirea și hrănirea părului. O fată cu o piele curată și un păr sănătos arată bine îngrijită, chiar dacă nu aplică cosmetice decorative.

Pentru a deveni o fată frumoasă și bine îngrijită, nu trebuie să faci prea mult efort. În această lucrare, cel mai important lucru este regularitatea procedurilor efectuate.

Chiar dacă o fată este ocupată cu muncă sau școală (și câteodată în același timp), puteți aloca întotdeauna 15-20 de minute în programul dvs. zilnic, pe care trebuie să-l dedicați îngrijirii pentru aspectul dumneavoastră.

Multe fete se plâng de aspectul pe care natura le-a dat-o. Unii nu sunt mulțumiți de forma urechilor, alții nu-i plac nasul, iar alții ar dori să schimbe buzele. Dar dacă o fată are o piele curată și delicată, atunci celelalte defecte înfățișate nu sunt atât de izbitoare și pot deveni chiar un punct de atracție deosebit.

Există multe exemple de actrițe celebre și cântăreți care sunt proprietari ai unui nas mare sau ochi apropiați. Ei au reușit să folosească particularitatea aspectului lor ca o caracteristică distinctivă care face o femeie de neuitat. Dar cu astfel de defecte ale pielii ca pete pigmentare sau acnee, este necesar să se lupte, pentru că o persoană cu astfel de defecte nu poate fi numită bine îngrijită.

Există un număr mare de opțiuni pentru măști și creme de față care pot fi pregătite acasă. Astfel de instrumente se compară favorabil cu lipsa depozitului de "chimie" dăunătoare (stabilizatori, conservanți, vopsele excesive și parfumuri) și, prin urmare, sunt mult mai naturale și mai puțin alergice decât cosmeticele brandurilor populare:

  • Cea mai simplă mască din pete negre include două componente: gelatină și lapte. Gelatina trebuie amestecată cu lapte preîncălzit până la o consistență lină. Substanța rezultată trebuie aplicată în zona de localizare a punctelor negre (de obicei, nasul, obrajii și bărbia). Când se usucă, masca se va întări și după 10-15 minute poate fi îndepărtată. Din partea filmului întărit, care se lipise de față, după separare, dopurile grase care "au sărit" din pori vor fi vizibile clar. Reziduurile măștii care nu au putut fi îndepărtate mecanic pot fi spălate cu apă caldă. Apoi, pentru ca porii curățați să se îngustă, clătiți-vă fața cu apă rece. În ciuda ușurinței de implementare, această mască este foarte eficientă și vă va permite să eliminați definitiv pielea de puncte negre.
  • Un remediu popular pentru a scăpa de pete de vârstă este sucul de lamaie. Dacă pielea nu este foarte sensibilă, puteți șterge zonele pigmentate cu o felie de lămâie, țineți 10-15 minute, apoi clătiți-vă fața cu apă curgătoare. Dacă pielea este sensibilă și este predispusă la iritație, atunci este mai bine să refuzați utilizarea acestei metode. Mai potrivită în acest caz ar fi albirea blândă cu suc de castravete. Bucăți de castraveți (chiar și peelinguri de castraveți pot fi folosite) se aplică cu o tăiere proaspătă în zonele cu pigmentare sau întreaga față este frecat cu felii de castravete. După câteva săptămâni de îngrijire, fața ta va arăta mai curată și mai proaspătă, deoarece micșorarea și întunecarea vor dispărea. Dacă există cercuri întunecate sub ochi, atunci sub influența sucului de castravete, acestea vor deveni și mai puțin vizibile.
  • Scapa de acnee va ajuta frecvent frecarea zonele problematice cu tampoane de bumbac cu o cantitate mica de alcool salicilic sau izopropilic aplicat. Cea mai mare parte a produselor cosmetice vândute în magazin conține exact unul dintre aceste componente ca ingredient activ. Puteți elimina rapid inflamația și puteți reduce dimensiunea unui singur cos, folosind o metodă cunoscută tuturor fetelor - aplicați o mică pastilă de dinți în zona inflamată și spălați-o în 3-5 minute. Pasta de dinți usucă cosul și inflamația va deveni în curând mai puțin vizibilă. În mod natural, astfel de metode nu vor avea un efect prea mare dacă apar probleme de piele din cauza unor eșecuri interne ale organismului (tulburări ale sistemului hormonal, probleme cu stomacul sau intestinele). În acest caz, este necesar să nu scapi de semnele externe, ci să fie examinate și tratate de specialiști calificați - medici de profil adecvat.
  • Crema de față zilnică este, de asemenea, ușor de pregătit. Ca bază, puteți alege orice cremă ieftină pentru copii. Produsele pentru copii, de regulă, conțin mai puține parfumuri și coloranți decât produsele cosmetice pentru adulți, prin urmare, acestea sunt mai sigure și mai puțin alergice. Această cremă este amestecată cu orice ingrediente pe care doriți să le adăugați. De exemplu, adăugarea uleiului de măsline va da proprietățile cremei de hidratare; O cantitate mică de vitamina E, cumpărată anterior la farmacie, va crește proprietățile anti-îmbătrânire ale produsului obținut. Pentru un miros plăcut, se recomandă să adăugați câteva picături de ulei esențial preferat. Dacă aplicați această cremă în fiecare zi, atunci pielea în 1-2 săptămâni va deveni moale și catifelată.

Psihologii și-au dat seama de mult: primul lucru pe care oamenii îi acordă atenție atunci când se întâlnesc este ochii interlocutorului. Prin urmare, fiecare femeie are sarcina de a face ochii captivanți și fermecători. Desigur, mult depinde de starea interioară a fetei: dacă ea este speriată, furioasă sau arogantă, atunci aspectul ei este puțin probabil să fie numit atractiv. Dar totuși, depinde mult de caracteristicile externe: cu cât genele sunt mai lungi și sprâncenele sunt mai întunecate, cu atât este mai expresiv aspectul.

Pentru a avea grijă de sprâncene și gene, nu este nevoie să cumpărați un produs cosmetic scump. Există un remediu universal care promovează creșterea și întărirea genelor și sprancenelor, cum ar fi uleiul de ricin. Este vândut în farmacii, iar prețul său este relativ scăzut. O astfel de schemă de aplicare a uleiului de ricin va fi cea mai eficientă: scoateți un tampon de bumbac cu 2-3 ore înainte de somn, scufundați în ulei de ricin, trageți de-a lungul sprâncenelor și genelor, îndepărtați excesul de hârtie cu un șervețel de hârtie. Spălați înainte de culcare, pentru a nu pata lenjeria de pat cu ulei. Unii cosmetologi sfătuiesc să realizeze un efect mai mare de a lăsa mijloace pe gene și sprâncene pentru toată noaptea. Dar, uneori, ulei de ricin provoacă umflarea pleoapelor: de la umflături ușoare până la edeme vizibile. Pentru a preveni astfel de consecințe, remedierea este mai bine să se spele înainte de culcare.

După câteva săptămâni de utilizare a uleiului de ricin, multe fete observă că genele au devenit mai mari, sprâncenele sunt mai groase, firele de păr devin mai întunecate și mai lungi, deci nu este nevoie să folosiți rimel și creion.

Rujul achiziționat la magazin nu îmbunătățește adesea starea buzelor, ci, dimpotrivă, agravează situația: pielea delicată începe să se usuce, se uzează, apar crăpături dureroase. Balsam de buze de acasă poate hidrata pielea afectată, vindeca fisuri și face buzele atractive oricând, chiar și atunci când nu există machiaj pe ele.

Metoda de preparare a celui mai simplu balsam de buze: topiti ceara de albine naturala, adaugati mierea topita, vitaminele A si E si diverse uleiuri pe gust (ulei de arbore de ceai, masline, castor). Acest balsam va hrăni bine pielea delicată. Dacă nu există ceară de albine, atunci puteți crea o linie de buze bazată pe vaselină - va avea, de asemenea, proprietăți de hidratare și va promova vindecarea unor mici fisuri.

Pentru ca părul să arate spectaculos și frumos, trebuie să fie hrănit în mod regulat. La domiciliu, destul de accesibile și aproape întotdeauna la îndemână următoarele produse naturale, care vă vor face părul puternic, sănătos și strălucitor.

  • Gălbenușul de ou nu poate fi nici măcar amestecat cu alte componente - ea însăși include un întreg sistem de vitamine utile și aminoacizi care îmbunătățesc structura părului, promovează creșterea și chiar elimină matreata. Aplicația nu este deloc complicată: gălbenușul de ou este aplicat pe păr (de preferință, cât mai mult posibil, substanța a căzut pe rădăcinile părului), după care părul cu agentul aplicat este închis cu o pungă de plastic timp de 30-40 de minute. Apoi trebuie să vă spălați părul cu șampon ca de obicei.
  • Uleiul de brusture a fost mult timp renumit pentru capacitatea sa de a stimula cresterea parului, pentru a le face mai sanatoase si mai puternice. Pentru a obține cel mai mare efect, trebuie să umeziți părul și să aplicați ulei pe toată zona de creștere, apoi înfășurați părul cu polietilenă și înfășurați cu un prosop deasupra. Un astfel de multi-strat conferă un efect de încălzire și mărește efectul agentului aplicat. Uleiul de brusture trebuie păstrat pe păr timp de o oră, apoi clătit cu șampon în mod obișnuit. După mai multe aplicații, efectul vizibil va fi vizibil: buclele vor deveni mai puternice, mai sănătoase și mai strălucitoare.

După spălare, părul trebuie clătit cu apă rece - această procedură favorizează și apariția unei strălucire sănătoase. Atunci când modelați stilul, nu trebuie să utilizați un număr mare de spumă, lacuri și geluri, deoarece acestea contribuie la o contaminare mai rapidă a părului, iar coafura va părea murdară. O fată cu păr curat va atrage mai multă atenție din partea reprezentanților sexului mai puternic, deoarece buclele luminoase și proaspete fac să vă dați voie să atingeți proprietarul lor, în timp ce o femeie cu păr gras va arăta dezordonată. Prin urmare, pentru a crea o imagine a unei fete bine îngrijite, nu este necesar să faceți coafuri complicate și stil - proceduri simple precum spălarea și pieptănarea regulată sunt suficiente.

Vârsta unei femei poate fi determinată aproape întotdeauna de starea pielii mâinilor și a gâtului. Și dacă gâtul nu este de obicei uitat, acordându-i o atenție la același nivel cu fața, atunci mâinile se uită adesea într-un mod foarte deplorabil. Pentru a vă îngriji de mâini, este necesar să efectuați în mod regulat următorii pași:

  • În fiecare zi, hidratează și hrănește pielea mâinilor cu ajutorul diferitelor creme. Chiar și murdărirea cu cea mai simplă cremă pentru bebeluși vă va ajuta să vă faceți mâinile moi și delicate.
  • Nu uitați să aplicați crema înainte de a ieși, în special în vreme rece și vânt, și purtați, de asemenea, mănuși calde.
  • Pentru a arăta cu regularitate unghiile cu un fișier de unghii, păstrând lungimea la fel. O fată nu poate fi considerată bine îngrijită, dacă unghiile ei sunt înghite sau sunt de diferite lungimi.
  • Cuticula este permisă să se deplaseze și să se taie - în acest caz, totul depinde de preferințele proprietarului manichiurei. Trebuie remarcat faptul că manichiura tăiată (atunci când cuticula este îndepărtată cu pensete sau cuțite) este plină de leziuni posibile, în timp ce manichiura fără tăiș este mai sigură în această privință.
  • Lacul de unghii poate fi aplicat incolor sau chiar face fără el. Este important ca unghiile să arate sănătoase, curate și frumoase. Nu este nimic mai rău decât atunci când femeile încearcă să ascundă murdaria sub unghii cu o manichiură luminată.
  • Din când în când, trebuie să îndepărtați lacul pentru a da unghiilor posibilitatea de a se recupera. Menținerea constantă sub un strat de lac decorativ poate duce la diferite boli ale unghiilor, până la apariția unei ciuperci, care apoi trebuie să scape de mult timp.

Aceste sfaturi sunt, de asemenea, potrivite pentru îngrijirea pielii picioarelor și pentru performanța pedichiurului - hidratarea regulată a tocurilor va ușura porumbul și porumbul și păstrarea toaletelor îngrijite și bine îngrijite va permite fetei să nu fie rușine dacă brusc trebuie să vă scoateți pantofii.

Regulile enumerate vor ajuta orice fată să arate bine îngrijită cu cheltuieli minime, iar regularitatea de auto-îngrijire va da cu siguranță un rezultat sub forma de complimente admirabile multor admiratori care vor aprecia această frumusețe.

Vreau să fiu frumoasă și bine îngrijită

O persoană care arată bine prezentată, reușită și bine îngrijită, inspiră mereu locația și încrederea. Imaginea respectabilității contribuie la stabilirea rapidă a contactelor, apariția înțelegerii, localizarea sexului opus etc.

Și pentru a arăta astfel, nu este deloc necesar să fii fiica unui magnat de petrol - trebuie doar să știi câteva secrete despre crearea propriului look scump și elegant.

Conținutul articolului:

12 lecții despre crearea unei imagini "scumpe" - lecții de stil de zi cu zi

Desigur, atunci când aveți bani, totul este mai ușor. Puteți contacta un stilist care vă va ajuta să creați o imagine, să faceți un curs de proceduri într-un salon de înfrumusețare, să alegeți haine scumpe într-un boutique la modă etc.

Din păcate, majoritatea cetățenilor noștri nu au astfel de cheltuieli pe un portofel.

Dar acest lucru nu este un motiv pentru a renunța, deoarece există multe modalități de a arăta scump fără a investi o mulțime de bani.

Cele mai importante lecții de stil pentru aspectul dvs.:

  1. Alb și negru. Când alegeți imaginea pentru ziua respectivă, rămâneți la aceeași culoare în haine neutre. "Toate în alb" sau "toate în negru". Rafinările vor adăuga un joc cu texturile țesăturilor. Și, bineînțeles, ai grijă de coafură - ar trebui să pară că ai părăsit salonul.
  2. Monocrom. O opțiune pentru cei care nu le place monotonia în imagine. Alegeți un dulap în gamă monocromă. Luăm o singură culoare ca bază, iar apoi, cu gust (!), Am "stratificat" alte elemente cu haine în nuanțe ale culorii alese. Accentul se pune pe textura țesăturilor. De exemplu, piele de căprioară și tricotaje, lână și piele sau mătase cu blugi.
  3. Îmbrăcăminte la comandă. În studioul de a merge nu este necesar. Tinerilor croitorești puteți găsi în orașul dvs. și în afara studioului. Desenați o schiță exclusivă (în funcție de abilitățile noastre) pe cont propriu, apoi dați-o șablonului și așteptați pentru capodoperă. Această metodă va ajuta la diluarea garderoba nu este același tip de "piață" lucruri, și elegant și la modă, pe care nimeni altcineva nu va avea.
  4. Stilul din timp. Nu este necesar să "alergi" pentru tendințe sezoniere, cea mai bună alegere este un clasic, întotdeauna rămas fără timp. Această opțiune vă permite să arătați costisitoare și ușurează crearea unei imagini la modă. De exemplu, purtați blugi de marcă întunecate și un tricou V-neck. Adăugăm pantofii și accesoriile potrivite imaginii.
  5. Accentul final. În acest caz vorbim despre detaliile care completează imaginea. Purtați doar un costum la modă - nu este suficient, trebuie să adăugați, de exemplu, o pălărie elegantă, un strat de tren sau o haină de ploaie. O nuanță mică, dar importantă, care, în plus, poate fi înlăturată în orice moment.
  6. Aur. Nu ne iubim bijuteriile. Secretul principal al bijuteriei imaginii este un pic, dar scump. Nu este nevoie să atârnați întreaga cutie de diamante, lanțuri și inele pe tine - doar o brățară scumpă sau lanț cu un pandantiv este suficient. În absența fondurilor pentru aur, alegem bijuterii de înaltă calitate (nu pe piață!). Cu toate acestea, lucrarea de argint și de autor este întotdeauna în tendință! Mai ieftin, mai accesibil și mai spectaculos.
  7. Geometrice. Orice femeie știe că unul dintre cele mai importante elemente din imagine este un sac scump de înaltă calitate, care trebuie să se potrivească în mod necesar ansamblului tău. Nu salvați pe pungi - nu le luați pe băncile lângă casă, "unde este mai ieftin". Dacă salariul nu permite, este mai bine să luați 1-2 pungi, dar - scumpe și universale. Asta este, potrivit pentru orice imagine. Este mai bine să alegeți modele de piele netedă, preferabil - o formă geometrică. Și, bineînțeles, cu un minim de detalii.
  8. Imprimare ușoară. Nu este intruziv, luminoasă și ambițioasă, dar lumină, subliniind stilul tău. De exemplu, dungi verticale sau orizontale.
  9. Stilul tău individual. Nu există decorațiuni? Nu există nici un dulap înfundat cu un munte de lucruri scumpe? Nu vă faceți griji! Creați o imagine armonioasă a ceea ce este. Sarcina principală este să vă creați un stil unic, adăugând câteva detalii atrăgătoare. De exemplu, pălăria la modă, eșarfă, centură largă, mănuși etc.
  10. Actualizăm vechiul garderobă! Astăzi există o mare modalitate de a oferi lucrurilor vechi oa doua viață: de a face pantaloni scurți la modă din pantaloni vechi, de a actualiza pantofii cu pietre cioplite, pentru a decora blugi vechi purtați cu broderii, margele sau alt decor, pentru a coase multe buzunare la modă pe cămașă șubredă etc. Magic "cu coș de desen - și voila! O imagine nouă la modă este gata!
  11. Spectacular hairstyle. Chiar și frumos, dar pur și simplu părul este departe de a fi un semn de "scump" imagine. Coafura ar trebui sa arate ca si cum ai sarit dintr-un salon de infrumusetare acum 5 minute si ai fugit in afaceri. Începeți fiecare zi cu stil. Uita-te pe web pentru coafuri care sunt potrivite pentru tine si ca te poti face singur. Nu uitați de îngrijirea părului! În părul "dragi" femeia este întotdeauna într-o stare superbă, strălucește cu o strălucire sănătoasă, cu un stil frumos.
  12. Cosmetice. O modalitate de a accentua virtuțile și, după cum știți, ascundeți defectele pielii. Este necesar să folosim cosmetice numai cu respectarea acestei reguli și, firește, la minimum, dar nu și în "3 straturi de tencuială".

Și nu uitați de parfum! Alegeți arome delicate și rafinate - rafinate, nu crăpate.

Cum să arăți scump și bine îngrijit, fără costuri suplimentare?

Imaginea, desigur, nu "decide totul", așa cum se spune. Dar multe depind de imagine. La urma urmei, suntem întotdeauna întâmpinați "în funcție de haine" - de la sfera de afaceri la viața personală.

Este important să aveți întotdeauna o formă bună și să țineți degetul pe puls!

Iată mai multe secrete pentru a crea o imagine cu "finanțe cântând" în portofel:

  • Ați cumpărat un lucru ieftin? Adăugați luciu pentru detalii. De exemplu, butoane frumoase scumpe. Astăzi, în magazinele "pentru cusut" există capodopere cu adevărat buton.
  • Dacă v-ați angajat pe calea la modă a unei femei scumpe, nu utilizați tricotaje în imagine. În orice caz, în public. Treceți de asemenea de piele de căprioară.
  • Moda tendințele - în fundal! Farul dvs. ar trebui să fie un clasic elegant. Cumpără-ți o "rochie mică" neagră - se potrivește bine chiar cu una plină, o jachetă, o fustă cu creion, o jachetă și câteva lucruri clasice cu care poți lucra mai departe, în funcție de imaginea creată.
  • Genți, curele și încălțăminte sunt alese exclusiv din piele naturală. Nu poți economisi bani pentru asta. Cum să distingem pielea naturală de cea artificială când cumpărăm lucruri?
  • Stratul de poliester de pe strat poate fi înlocuit cu o mătase.
  • O atenție deosebită pentru păr, machiaj, alegerea parfumului - și, bineînțeles, pe mâini. Mâinile unei femei scumpe sunt întotdeauna bine îngrijite, îngrijite, fără "cosuri" și cu o manichiură frumoasă proaspătă.
  • Nu cumparam lucruri de pe piata. Renunțați la acest obicei prost și nu vă întoarceți niciodată la el. La vânzările din magazinele de modă (care se întâmplă de două ori pe an), puteți cumpăra îmbrăcăminte de înaltă calitate, cu reduceri substanțiale.
  • Nu luați totul prin a merge la cumpărături. Învățați să vă refuzați prostii și gunoiul inutil să aveți destui bani pentru lucruri care merită.
  • Nu cumpărați parfumuri ieftine. Nu cumpăra parfum prea dulce. Nu vărsați o sticlă de parfum la un moment dat. Aroma trebuie să fie ușoară și rafinată.
  • Îndepărtați obiceiurile, gesturile și cuvintele rău. Dragă femeie nu va permite niciodată să fumeze, ca o locomotivă, în public, să scuipă, să blesteme și să bea mai mult de jumătate de pahar de vin în orice companie. Dragă femeie este întotdeauna culturală, politicoasă și este un diplomat "născut".
  • Când cumpărați lucruri, verificați cu atenție calitatea lor - cusături, căptușeală, toate fermoarele și butoanele.
  • Nu există împușcături pe chilot, găuri în șosete, cârlige și pelete pe haine, lenjerie veche și genunchi întinși pe pantaloni sau transpirații. Ar trebui să arăți întotdeauna ca o regină. Chiar dacă petreceți toată ziua acasă singur, dacă scoateți gunoiul sau fugiți pentru pâine.

Greșeli în dorința de a arăta scump și bine îngrijit - cum să evitați gustul rău și vulgaritatea?

Toată lumea este familiarizată cu cuvântul "vulgaritate". Dar, din păcate, nu toată lumea își amintește despre el, alegând imaginea sa pentru ziua următoare.

Acest cuvânt a devenit foarte popular printre aristocrați după revoluția din Franța: această etichetă a fost pusă pe reprezentanți ai clasei burgheze, care nu au nici sânge albastru, nici cunoștințe și tradiții, nici o educație adecvată.

În zilele noastre, "simptomele" vulgarității s-au schimbat într-o oarecare măsură, dar esența a rămas aceeași.

Deci, ce nu puteți face dacă doriți să fiți o femeie dragă - erorile tale potențiale în imagine:

  • Un machiaj prea luminos, strălucitor și inept. Încă o dată am reamintit - frumusețea ar trebui să fie naturală! Asta este, ne subliniem elegant demnitatea și ascundeți cu ușurință defectele. Și nimic mai mult! Numai machiajul de înaltă calitate și grijuliu poate deveni "arma" dvs., dar nu și colorarea de luptă a unei fete din sat, care a intrat prima dată în mâinile produselor cosmetice.
  • Culoare păr naturală. Nu verde și violet, și, de asemenea, roșu și albastru "overflows". Acest lucru este "la modă" pentru o fată de aproximativ 15 ani, dar nu pentru o "dragă" femeie adultă. Obosit de monotonie? Există o mulțime de oportunități de a schimba coafura - tunsoare, perm, colorare și evidențiere etc.
  • Nu exagerați cu o manichiură. Da, unghiile trebuie să fie bine îngrijite și frumoase, dar nu sunt lărgite cu o grămadă de paiete, pietricele etc. Opțiunea ideală este un francez clasic elegant pe unghii de formă ovală sau pătrată (nu triunghiulară, nu arătată!).
  • Uitați de genele extinse și de sprâncenele extraordinar de trase (în loc să le scoateți)! Țineți-vă aproape de imaginea pe care mama voastră vi-a dat-o.
  • Prea mult corp gol. O rochie cu spatele deschis este o opțiune bună pentru publicarea cu un domn. Dar nu pentru cumpărături. De asemenea, trebuie să uitați de gâtul prea adânc, pantalonii scurți prea scurți, fuste și alte lucruri care deschid publicului ceva care ar trebui ascuns.
  • Gustul prost este principalul inamic. Dacă nu știți cum să mergeți pe tocuri și pe tocuri înalte - alegeți alte pantofi. Platforme groase - pentru adolescenți. Imaginea neclară a "hippie" - pentru adolescenți. Rochie cu adidași - pentru adolescenți. Bluza translucidă cu o greutate excesivă - fără gust. Rochie tare cu figura prea subtire - fara gust.
  • Nu sunt strasuri și paiete pe haine, dacă sunt prea multe. Accentul în imagine ar trebui să fie pe un singur lucru! Dacă străluciți ca un copac de Crăciun, este nepotrivit să vorbim despre stil. Purtați o eșarfă luminată? Opriți-vă numai. Nu mai există detalii luminate în imagine. Ați decis să purtați un pulover de imprimare? Toate celelalte sunt selectate în prima culoare, negru sau alb.
  • Pe înlocuitorii de piele - un tabu categoric. Totul trebuie să fie natural. Ryushechki, arcuri, o mulțime de dantelă - de asemenea "în cuptor".
  • Dacă vă decideți să deschideți orice parte a corpului, adăugând imaginea de seducție, alegeți - fie picioarele, decolteul sau umerii. Pentru a deschide totul odată este înălțimea vulgarității.
  • Fii atent cu culoarea roșie! Da, câștigă, "scump" și atrage atenția. Dar numai în anumite condiții: aveți o figură ideală, nu este prea mult roșu, imaginea este concisă, competentă și completă.
  • Colanți cu o plasă mare, cu "modele originale", cu un sigiliu sub formă de "pisici" și așa mai departe. Vulgar! Alege un clasic!

Ei bine, un ultim sfat:

Formând noua dvs. imagine scumpă, faceți o reducere a vârstei, constituirea figurii, tipul de culoare etc.

Și găsiți timp pentru un somn sănătos, sport, coafor, îngrijirea corpului.

Dacă vă place articolul nostru și aveți orice gânduri în acest sens, împărtășiți-ne cu noi. Este foarte important să ne cunoaștem opinia!

Alte Articole Despre Tiroidă

Amigdalele afectează amigdalele, provocând astfel inflamații în ele. Acesta aparține grupului de boli infecțioase, agentul cauzal al acestuia fiind o infecție virală sau bacteriană.

Pierderea parțială sau completă a vocii (aponia) pentru oamenii unor profesii: cântăreți, artiști, profesori, traducători este un dezastru al vieții. Modificările timbrului vocal, apariția răului nazal, răgușeala constantă, răgușeala (disfonia) aduc o mulțime de probleme fiecărei persoane.

Tensiunea severă prelungită afectează grav sarcina. Stres hormoni sunt de vina. Mai întâi cortizolul. Cu un nivel ridicat de hormoni de stres, capacitatea de a concepe și de a purta un copil scade și se poate produce avort spontan (Sapolsky 2004, Nepomyshiy et al., 2006).