Principal / Glanda pituitară

Cortizolul și sarcina. Riscul abaterii de la normă. Complicații de stres

Tensiunea severă prelungită afectează grav sarcina. Stres hormoni sunt de vina. Mai întâi cortizolul. Cu un nivel ridicat de hormoni de stres, capacitatea de a concepe și de a purta un copil scade și se poate produce avort spontan (Sapolsky 2004, Nepomyshiy et al., 2006). Este posibil ca copiii să se nască prematur, mai predispuși la întârzieri de dezvoltare și boli metabolice în viitor (Sapolsky 2004; Poggy-Davis și Sandman, 2006).

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că, în timpul sarcinii normale, cortizolul și alți hormoni de stres nu cresc. Articolul discută modificările hormonale caracteristice unei sarcini normale și explică, de asemenea:

  1. Cum hormonii de stres ajuta fatul să crească și să se dezvolte.
  2. Cum cortizolul afectează creierul mamei în așteptare și starea ei de spirit.

Efectele negative ale stresului

Când aveți stres sau vă gândiți doar la aceasta, creierul, și anume hipotalamul, secretă un hormon eliberator de corticotropină (CRH). Glanda pituitară captează acest semnal și secretă hormonul adrenocorticotropic (ACTH), care instruiește glandele suprarenale să activeze sinteza glucocorticoizilor, cum ar fi cortizolul. Sub influența glucocorticoizilor și a adrenalinei, creierul și corpul sunt reconstruiți într-un mod critic. Respirația și pulsul sunt accelerate, ceea ce vă permite să furnizați mai mult oxigen muschilor. Nivelurile de glucoză din sânge cresc. Procesele fiziologice care nu sunt atât de necesare pentru a evita pericolul (digestie, creștere, recuperare) sunt temporar dezactivate. Sunteți în modul de urgență. Mintea este activată, corpul este pregătit pentru acțiune (Sapolsky, 2004).

Când se termină situația critică, hormonii se întorc la nivelul lor inițial, de bază. Dar dacă nivelurile de bază sunt ridicate? Creșterea nivelurilor de cortizol bazal este o veste proastă. Acesta este un semn că corpul dumneavoastră este în alertă constantă și lucrează pentru uzură.

Nivelurile ridicate de cortizol sunt deosebit de periculoase pentru o femeie însărcinată și pentru fătul ei. Dacă cortizolul este crescut, anomalia este asociată cu riscul de avort spontan. De asemenea, poate duce la preeclampsie (hipertensiunea cauzată de sarcină), retardarea creșterii fetale, nașterea prematură și întârzierea dezvoltării postpartum (Reis și colab., 1999; Poggi-Davis și Sandman 2006). Luând în considerare astfel de riscuri, ne putem aștepta ca un nivel scăzut de glucocorticoizi să fie cheia unei sarcini normale. Cu toate acestea, nu este.

Sarcina normală

În al doilea trimestru de sarcină, nivelul CRG-urilor circulante crește exponențial (Mastorakos și Ilyas 2003). De obicei, o astfel de creștere va stimula supraproducția maternă a glucocorticoizilor, dar semnalele sunt ineficiente dacă nu au un destinatar. Prin urmare, CRH trebuie să se lege de receptorii specifici din creier pentru a-și desfășura activitatea (Dietrich et al., 1999).

Femeile gravide produc o cantitate mare de proteine ​​care leagă CGH, ceea ce împiedică receptorii să recunoască acest hormon. Ca rezultat, o mare parte din CRH este inactiv din punct de vedere biologic (McLean and Smith, 2001). Situația se schimbă la sfârșitul sarcinii. În timpul ultimelor trei săptămâni de sarcină, nivelul CRG crește, în timp ce conținutul proteinei care leagă KRG scade. Numărul de CRH biologic activ crește brusc, are loc secreția de vârf a cortizolului.

Nivelul cortizolului începe să crească de la cel de-al doilea trimestru (Kerr et al., 1981), dar nu atinge decât la sfârșitul sarcinii. În ultimele săptămâni înainte de naștere, nivelurile de cortizol sunt de 2-3 ori mai mari decât cele obișnuite (Dorr, 1989). Astfel de niveluri sunt în același interval ca și în cazul unei persoane cu depresie melancolică și sindrom Itsenko-Cushing (Kammerer et al., 2006).

Ce cauzează o creștere hormonală?

Nivele crescute de stres prenatal au fost găsite la un număr de mamifere, printre care și oile (Keller-Wood, 1998), rozătoarele (Atkinson și Waddell, 1995, Robinson și coautori, 1989), primate (Power and Shulkin, 2006).

De obicei, CRH este secretat de creier, dar în maimuțele gravide, o creștere abruptă a hormonilor este controlată de placentă și ADN fetal. Genele fetale forțează placenta să-și elibereze hormonii proprii care intră în sângele matern.

Tabelul nr. 1. Cortizolul (ser, plasmă)

Sursa: Abbasi-Ganavati M, Greer L.G., Cunningham F.G. Sarcina și testele de laborator: tabelul de referință pentru medici. Obstet Gynecol. 2009 Dec, 114 (6): 1326-31

Beneficiile cortizolului pentru făt

Cercetătorii au descoperit mai multe funcții cheie ale hormonilor de stres.

În primele zile ale sarcinii, KRG suprimă sistemul imunitar al mamei, protejând fătul de imunitatea mamei (Makrigiannakis et al., 2001). Mai târziu, CRH ajută la reglarea fluxului sanguin între placentă și făt (Macklin și Smith, 1999), coagulează organele fătului (Majub și Karalis, 1999), afectează momentul nasterii (Macklin and Smith, 2001).

Exploziile târzii de cortizol joacă un rol în dezvoltarea creierului și maturizarea pulmonară (Crowley, 2000; Matthews et al., 2004). Când bebelușii se nasc prematur, până la apariția târzie a cortizolului, sunt mai predispuși la probleme de respirație și suferă de hemoragii interventrice în creier. Din acest motiv, Institutul Național de Sănătate recomandă administrarea de corticoizi pentru femeile expuse riscului de naștere prematură.

CGS și cortizolul pot face femeile mai puțin sensibile la factorii de stres - femeile din ultimele etape ale sarcinii nu au prezentat o creștere a cortizolului atunci când mâinile lor au fost scufundate în apă cu gheață. (Kammerer și colab., 2002).

Brain de pregătire pentru maternitate

Una dintre cele mai interesante funcții ale hormonilor de stres se referă la comportamentul matern. CRH și hormonii stimulați de aceasta pot pregăti creierul pentru maternitate. De exemplu, nivelele de cortizol prenatale au fost asociate cu o mamă mai atentă printre babuini. Într-un studiu, mamele care au petrecut mai mult timp cu vițelul au prezentat niveluri mai ridicate de cortizol în timpul sarcinii (Bardi et al., 2004).

Studiile la om arată rezultate similare. Într-un studiu, nivelele de cortizol au fost măsurate în 24-48 de ore după naștere - timpul în care femeile sunt încă sub influența hormonilor prenatali. Cercetătorii au cerut femeilor să asculte țipetele bebelușului și să măsoare nivelurile de cortizol înainte și după ascultare. Mamele care au prezentat niveluri mai ridicate de glucocorticoizi au fost mai simpatice față de copil când a țipat. În plus, mai multe mame simpatice au arătat o frecvență cardiacă mai mare înainte și după ce au ascultat strigătul copilului (Stallings et al., 2001). Alte studii au arătat că mamele care au avut un nivel mai ridicat de cortizol:

• a relevat un comportament maternal mai pozitiv față de copil (Fleming, 1987).

• simpatie crescută pentru mirosul copilului dvs. (Fleming, 1997).

• capacitatea crescută de a distinge mirosul propriului copil de ceilalți (Fleming, 1997).

Modul în care hormonii de stres afectează comportamentul matern nu este complet clar. Acestea pot avea un efect direct asupra creierului mamei, forțându-i să fie mai atentă și mai receptivă din punct de vedere emoțional (Stallings et al., 2001). În plus, acești hormoni pot fi markeri ai altor modificări hormonale (Mastripieri, 1999). Placentar CRH, precum și cortizolul, stimulează sinteza estrogenului (Power and Shulkin, 2006). Estrogenii fac femeile sensibile la oxitocină și endorfine, îmbunătățesc bunăstarea și întăresc legătura dintre mamă și copil (Keverne, 1996).

Și dacă cortizolul este ridicat? Reacții adverse nedorite

Se pare că hormonii de stres au multe proprietăți utile, însă există și dezavantaje. De obicei, secreția bazală a corticoizilor este determinată în sindromul Itsenko-Cushing, caracterizat prin depresie melancolică, anxietate, iritabilitate, schimbări de dispoziție, insomnie (Sonino și Fava, 2001). Pacienții cu depresie melancolică își pierd capacitatea de a experimenta plăcerea, gândirea pozitivă. Ei experimentează excitare fizică, insomnie și apetit scăzut.

Având în vedere aceste relații, pare plauzibil că hormonii de stres și, în special, nivelurile de cortizol afectează starea de spirit a femeilor însărcinate (Kammerer, 2006), iar efectele psihologice se pot extinde și la perioada postpartum. Unele studii au arătat că nivelurile bazale de corticoizi și CRH scad în câteva zile după naștere (McLean and Smith, 1999). Cu toate acestea, nivelurile bazale de glucocorticoizi rămân înalte la unele femei după naștere și nu pot reveni la nivelurile bazale care au fost înainte de sarcină, chiar după 8 săptămâni după naștere (Kammerer et al., 2002). Acest lucru sugerează că unele tulburări de dispoziție postpartum pot fi cauzate de cortizol. Interesant, atunci când glucocorticoidul a fost administrat la șobolani după naștere, au prezentat semne de comportament depresiv.

Sunt necesare mai multe cercetări pentru argumente mai convingătoare. Sarcina și nașterea sunt asociate cu modificări ale altor hormoni importanți, și nu doar de stres. Pentru a determina nivelul cortizolului ca cauză a depresiei postpartum și disforiei în timpul sarcinii, este necesar să se studieze efectul similar al altor hormoni de sarcină. În plus, există posibilitatea disforiei cu niveluri reduse de cortizol, când femeile înregistrează o scădere a cortizolului și sunt predispuse la depresii atipice (Kammerer et al., 2006). În ciuda numelui său, depresia atipică apare mai des decât depresia melancolică. Pacienții cu depresie atipică pot experimenta plăcerea, nu suferă de insomnie și de pierderea apetitului.

În cele din urmă, nu este clar dacă femeile gravide sau femeile puerperale simt stresul în același mod ca și oamenii obișnuiți. Într-adevăr, așa cum sa scris mai sus, hormonii de stres crescuți pot slăbi sistemul de răspuns la stres, făcând ca mama viitoare să fie mai puțin reactivă în situații stresante (Kammerer et al., 2002). Mamele care alăptează după expunerea la stres au niveluri mai scăzute de cortizol decât mamele care au transferat copiii la hrănire artificială (Heinrichs et al 2002).

Nivelurile de cortizol în timpul sarcinii

Cortizolul (cortizol) este un hormon glucocorticoid steroid al cortexului suprarenale, care este produs atunci când o persoană suferă de stres psihologic sau fizic. Alte nume pentru acest hormon sunt "hormonul de stres", compusul F, 17-hidrocortizonul.

În timpul situațiilor de stres, cortexul suprarenalian începe să sintetizeze hormonul de stres, care la rândul său stimulează activitatea cardiacă și mărește concentrarea atenției unei persoane. Din acest motiv, corpul se descurcă rapid cu influența negativă a mediului.

Cu ajutorul unui test de sânge pentru hidrocortizon, medicul poate evalua activitatea glandelor suprarenale și poate determina în mod fiabil multe boli ale acestor organe.

Nivelul cortizolului din sânge

Un nivel ridicat de cortizol în timpul sarcinii este norma fiziologică, excesul său poate fi de 2 până la 5 ori. În toate celelalte cazuri, devierea acestui hormon în sânge din norma general acceptată (vezi mai jos) este un semn de încredere al dezvoltării bolilor grave.

Nivelurile crescute de hidrocortizon indică prezența următoarelor boli:

  • PCOS (sindromul ovarului polichistic);
  • diabet;
  • ciroza hepatică;
  • stare depresivă, în special prelungită;
  • adenoamele adrenale sau cancerul;
  • hipotiroidismul (deficit de hormon tiroidian);
  • adenoamele pituitare;
  • obezitate;
  • boli autoimune și SIDA (numai pentru adulți).

În plus, se observă o creștere a nivelului acestui hormon în timp ce se iau anumite medicamente - contraceptive orale, opiacee, estrogeni, glucocorticoizi sintetici, atropină.

O scădere a nivelului hidrocortizonului se datorează următoarelor boli:

  • reducerea secreției de hormoni;
  • insuficiența suprarenală (boala Addison);
  • lipsa pituitară;
  • scăderea bruscă a greutății;
  • virus hepatitic;
  • ciroza hepatică.

În plus, multe medicamente, în special barbiturice, pot reduce nivelul hormonului în sânge. De aceea, dacă luați orice medicamente, nu uitați să spuneți medicului dumneavoastră înainte de a lua un test de sânge pentru hormoni.

Rata de conținut a cortizolului din sânge

O caracteristică caracteristică a hidrocortizonului este faptul că concentrația sa în sânge variază în funcție de ce moment al zilei este acum - concentrația minimă este observată în orele de seară și maximul - în orele de dimineață. De asemenea, nivelul acestui hormon depinde de vârsta persoanei.

Ratele conținutului de hidrocortizon sunt următoarele:

1. În funcție de vârsta persoanei:

  • până la 16 ani - de la 83 la 580 nmol / l;
  • după 16 ani - de la 138 la 635 nmol / l.

2. În funcție de ora din zi:

  • dimineața (între orele 7 și 9) - de la 260 la 720 nmol / l;
  • seara (între 4 și 6 pm) - de la 50 la 280 nmol / l.

3. În timpul sarcinii - nu există limite clare ale normei, este posibil să se mărească nivelul de 5 ori.

Pregătirea pentru analiza cortizolului

Femeile care nu sunt însărcinate sunt sfătuite să nu bea alcool, să nu fumeze (cu cel puțin o zi înainte de testare), să nu intre în sport, să nu mai ia contraceptive orale, estrogeni sintetici, opiacee și alte medicamente hormonale înainte de a trece prin procedură.

Pentru a obține cele mai fiabile rezultate ale unui test de sânge pentru cortizol în timpul sarcinii, preparatul este același ca la efectuarea unui test de sânge pentru estradiol. Dacă rezultatul analizei sângelui a scos la iveală o abatere de la norma acestui hormon, nu grăbiți să sune alarma! Există o mulțime de motive pentru astfel de fluctuații și nu este deloc necesar ca motivul creșterii (scăderii) hidrocortizonului să indice că aveți orice boală! Corect descifrați indicatorii analizei pot fi doar un expert în acest domeniu (endocrinolog), deci este mai bine să-l contactați pentru consiliere.

Cortizolul este crescut la femei. Cauze, simptome, efecte, tratament la domiciliu

Cortizolul hormonal se eliberează imediat în sânge în doze foarte mari, de zeci de ori mai mari decât cantitatea altor hormoni produse de organism. Prin urmare, cantitatea crescută are un impact enorm asupra sănătății. Cauzele și simptomele depășirii normei cortizolului în sângele femeilor sunt specifice.

Valoarea cortizolului pentru corpul feminin

Unul dintre cele mai importante organe endocrine umane este glandele suprarenale. Ele sunt situate la stâlpii de sus ai ambilor rinichi. Depinde de funcționarea acestui organism cât de adecvat o persoană reacționează la situații stresante, cât de repede se poate adapta în condiții nefavorabile.

În zona puchovie a cortexului suprarenale se formează glucocorticoizi - hormoni care suprimă reacțiile alergice și imune, reducând nivelul inflamației în organism. Unul dintre ele este cortizolul.

Cortizolul este cel mai important participant la metabolismul carbohidraților din organism. Funcția sa principală este conservarea energiei, chiar și în situații bruște de stres.

Hormonul stimulează defalcarea glucozei pentru a face o aprovizionare cu glicogen în ficatul uman. Aceste resurse de energie sunt consumate în perioade de pericol sporit.

Funcțiile cortizolului:

  1. Conservarea glucozei în mușchi în timp ce activează defalcarea în alte organe. Această caracteristică vă va permite să vă maximizați mușchii dacă aveți nevoie de o reacție fizică la circumstanțe: luptați cu scopul de a vă apăra sau lăsați rapid un loc periculos, fugiți.
  2. Normalizarea presiunii cu un impuls accelerat este o altă funcție protectoare a hormonului. Acest lucru va minimiza șansa unui atac de cord în timpul stresului.
  3. Gândurile sunt clarificate, creierul este activat. Acțiunea hormonului contribuie la concentrarea maximă asupra problemei emergente.
  4. Cortizolul normalizează funcționarea ficatului, este o substanță naturală hipoalergenică și antiinflamatoare care scade răspunsul imun al organismului la stimuli externi.
  5. Odată cu dezvoltarea copilului în uter, cortizolul este implicat în formarea plămânilor copilului.

Cauzele creșterii nivelului de cortizol

Cortizolul este crescut la femei (cauzele acestui fenomen sunt înrădăcinate în stres, deoarece secretul cortexului suprarenalian este legat de hormonul de stres) imediat ce apare o situație neprevăzută.

Pentru o secundă secundă din creier (mai întâi în hipotalamus și apoi ca răspuns la glanda hipofizară) se formează secrete speciale care provoacă eliberarea cortizolului de către glandele suprarenale. Receptorii care reacționează la prezența cortizolului se găsesc în toate organele și țesuturile umane.

Pentru organism, situația stresului poate fi:

  • lipsa de alimente, inclusiv în timpul dietelor;
  • circumstanțe care provoacă teama;
  • exerciții fizice sporite, în special mai mult de 60 de minute;
  • anxietate și entuziasm în ajunul unui eveniment sportiv sau înainte de examene;
  • situații dificile și probleme legate de muncă;
  • inflamație;
  • toate tipurile de leziuni;
  • sarcina, în timpul căreia nivelul cortizolului poate crește cu 2-5 ori.

O cantitate constantă supraestimată de cortizol din sânge indică prezența proceselor inflamatorii cronice, stresul permanent în viața unei persoane, precum și posibile tulburări hormonale.

Atunci când se analizează starea corpului, este necesar să se facă o ajustare a emoționalității crescute a femeii. În plus, ratele crescute pot fi obținute în astfel de boli grave cum ar fi ciroza hepatică sau patologia renală severă. Estrogeni, hormoni sexuali feminini, au un efect semnificativ asupra conținutului de cortizol din sânge.

Cortizolul este crescut la femei (motivele sunt în minte) se poate datora:

  • administrarea contraceptivelor hormonale;
  • polichistic ovar - o boală caracterizată printr-un număr mare de formațiuni chistice;
  • abuzul de alcool și droguri, fumatul;
  • depresie.

Semne și simptome

În următoarele cazuri, există toate motivele pentru a testa hidrocortizolul total:

  1. Există semne de pubertate prea devreme la un adolescent.
  2. Scăderea densității osoase datorată osteoporozei.
  3. Masa musculara micsorata si pierderea in greutate nerezonabila.
  4. O manifestare pronunțată de acnee la vârsta adultă.
  5. O încălcare semnificativă a pigmentării pielii.
  6. Starea suprimată cauzată de o scădere a activității hormonilor de fericire (serotonină și dopamină) sub influența unor doze mari de cortizol.
  7. Răni ne-vindecătoare pentru o lungă perioadă de timp.

Pentru femei, semnele caracteristice ale secreției crescute de hormon de stres sunt:

  • păr excesiv pe corp (hirsutism);
  • ciclul lunar neregulat;
  • netratat;
  • dorința constantă de a mânca ceva dulce și gras.

Cum să verificați nivelurile de cortizol

Pentru a determina concentrația hormonului de stres în sânge, puteți lua următoarele tipuri de teste:

  • urina colectată pe zi - destinată studiului cortizolului liber;
  • sânge dintr-o venă - va permite timp pentru a identifica patologiile sistemice în sistemele endocrine și hormonale;
  • saliva - conține molecule de hormon de stres liber.

Cum să treci un test de cortizol

Sângele de la vena unei femei se administrează indiferent de menstruație, testul este luat pe stomacul gol dimineața (nu mai târziu de 10 ore). În ajunul donării de sânge este exclusă utilizarea alcoolului, supraîncărcările fizice sau emoționale severe sunt inacceptabile.

În unele cazuri, este posibil să se măsoare nivelul de cortizol prin analiza urinei, examinând tot urina colectată în 24 de ore.

Înainte de a lua urină la cortizol, trebuie să vă pregătiți după cum urmează:

  1. Cu cel puțin 2 zile înainte de colectare, este necesar să nu mai luați medicamente hormonale și diuretice.
  2. În ziua analizei, fumatul, exercițiile fizice excesive sunt excluse, posibilitatea de situații stresante este redusă la minimum.
  3. Toate urina este colectată într-un recipient curat care este păstrat în frigider.
  4. Ultima parte a urinei este colectată în același timp cu prima.

Pentru a identifica mai exact fluctuațiile zilnice ale hormonului, examinați analiza saliva. Materialul este colectat la ora 8 dimineața pe stomacul gol, al doilea gard este între orele 23.00 - 00.00. înainte de analiza de noapte, este necesar să refuzați să mănânci cel puțin 4 ore. În ajunul aportului de salivă nu vă puteți peria dinții.

Norma cortisol.

Cortizolul este crescut la femei (motivele acestui fapt pot fi fiziologice) în primele ore ale dimineții de la 6.00 la 8.00 dimineața. În această perioadă, nivelul cortizolului este de 2-5 ori mai mare decât cifra de seară.

În condiții normale, concentrația hormonului scade treptat pe tot parcursul zilei. La miezul nopții, cea mai mică concentrație a acestui hormon din sânge. Somnul în timpul zilei determină o creștere temporară a concentrației unei substanțe imediat după trezire.

Cantitatea normală de cortizol din sângele femeilor, în funcție de ora din zi:

Gama de indicatori normali ai cortizolului din sânge are o variație destul de mare și variază în funcție de vârstă și de caracteristicile individuale ale persoanei.

Valorile cortizolului din sânge:

Un indicator normal al cortizolului în urină va fi o valoare cuprinsă între 28,5 și 213,7 mg pe zi. Valoarea superioară admisibilă a indicelui din saliva de dimineață este de 19,1 nmol / l; pentru analiza de seară, conținutul maxim admisibil de cortizol este de 9,4 nmol / l.

Efectele cortizolului crescut

Nivelurile crescute ale cortizolului la femei pot provoca efecte patologice. Una dintre cele mai importante caracteristici ale acestui hormon este efectul său de lungă durată. După terminarea unei situații stresante, nivelul hormonului din sânge continuă să fie ridicat de ceva timp.

Nivelurile ridicate de cortizol la femei și bărbați provoacă stres, ceea ce, la rândul său, dăunează creierului.

La persoanele sensibile, o serie de situații problematice conduc la o creștere cronică a cortizolului în sânge, ca urmare a faptului că pulsul este în mod constant crescut, creierul funcționează într-un mod stresant, epuizează și îmbătrânește corpul. Pentru a reface rezervele de glicogen, se procesează chiar și glucoza din masa musculară proteică.

Ca urmare a unui astfel de proces lung, poate apare obezitatea cortizolului, simptomele cărora sunt:

  • picioarele subțiri;
  • mușchi subțiri;
  • acumularea de grasimi in principal pe abdomen si pe piept.

Cortizolul și sarcina

Tranziția la starea de alertă "de urgență" în corp poate să apară nu numai sub influența stresului, ci și în timpul gândurilor sau amintirilor sale. Când se întâmplă acest lucru, nu numai o creștere a frecvenței cardiace și accelerarea respirației, dar procese importante precum digestia și refacerea corpului sunt suspendate temporar.

Nivelul de hormon de stres din corpul unei femei gravide începe să crească, începând cu al doilea trimestru. În ultimele 2-3 săptămâni de sarcină, concentrația de secreție de cortizol din sânge este comparabilă cu nivelul acesteia la persoanele care suferă de depresie melancolică sau boală Itsenko-Cushing.

Astfel, rata hormonului la o femeie adultă non-gravidă variază de la 0 la 25 μg / dl. În primul trimestru, nivelul acceptabil al unei substanțe variază de la 7 la 19 μg / dl, al doilea trimestru este caracterizat de un interval de 10-42 μg / dl, al treilea - de la 12 la 50 μg / dl.

Creșterea cortizolului la începutul sarcinii este cauzată de necesitatea de a proteja fătul în creștere de la imunitatea mamei pentru a suprima răspunsul său imun la noul organism, care este fixat în uter. Creșterea concentrației de secreție în sângele femeilor până la sfârșitul sarcinii o face mai rezistentă la stres.

Astfel, în timpul experimentelor sa constatat că atunci când mâinile au fost scufundate în apă înghețată la femeile gravide în ultimele perioade nu a existat o creștere a hormonului de stres, acesta a rămas la același nivel (constant ridicat).

Ce doctor să contactezi

Pentru a readuce balanța hormonală la normal, este necesară consultarea unui endocrinolog. El studiază nivelul diferitelor hormoni din organism, precum și analizează funcționarea glandelor și țesuturilor care produc acești hormoni. Dacă sunt detectate anomalii ale nivelului de cortizol, medicul va verifica corectitudinea activității cortexului suprarenale.

Tratamentul medicamentos pentru creșterea cortizolului

Conform rezultatelor examinării, endocrinologul poate diagnostica "hipercorticoidismul", care se caracterizează prin producerea excesivă de hormoni de către glandele suprarenale.

În cazurile acute, poate fi prescrisă terapia hormonală, care este compilată de medic pe baza motivelor pentru creșterea hormonului de stres. Medicamentele hormonale sunt medicamente puternice cu multe efecte secundare și, prin urmare, sunt prescrise numai în cazuri extreme în doze foarte limitate.

Unele medicamente non-hormonale au funcția de a bloca cortizolul:

  1. Clenbuterolul este un medicament eficient împotriva astmului, care poate bloca simultan hormonul de stres.
  2. Hidroximetil butirat - se referă la derivați de leucină (activatori de creștere a mușchilor).
  3. Kortidren.

Abuzul de blocante fără o consultare prealabilă cu medicul poate duce la un dezechilibru al echilibrului hormonal în organism, care va declanșa dezvoltarea multor comorbidități.

dietă

Când se constată o creștere a concentrației de cortizol în organism, se recomandă modificarea obiceiurilor alimentare, care pot îmbunătăți în mod semnificativ creșterea cortizolului:

  1. Un conținut suficient de alimente proteice din dietă va salva organismul de pierderea masei musculare pe fundalul unui hormon de stres crescut. Ouăle, peștele, carnea de pasăre, carnea ar trebui să fie componenta de bază a dietei, în timp ce alimentele cu un indice glicemic ridicat (alimente care conțin zahăr, făină albă) ar trebui să fie complet excluse.
  2. Producția excesivă de cortizol este adesea o reacție normală a organismului la prea multe eicosanoide, derivate ale acizilor grași omega-6. Soldul dietei trebuie ajustat în direcția creșterii cantităților de omega-3, inclusiv a peștilor sălbatici în meniu, reducând semnificativ cantitatea de omega-6 consumată sub formă de ulei vegetal și grăsimi animale.
  3. Vitamina C este un antioxidant natural și antidepresiv, utilizarea sa regulată, chiar sub formă de acid ascorbic, reduce secreția de cortizol. Dieta ar trebui să includă o cantitate mare de legume proaspete și fructe, precum și ceai din șolduri.
  4. Cofeina și băuturile energetice conduc la o eliberare constantă de cortizol, astfel încât ar trebui să minimalizați cantitatea acestora în dietă.
  5. Deshidratarea corpului, care poate să apară neobservată dacă nu există apă curată în dietă, duce la o creștere a concentrației de hormon de stres. Cantitatea optimă de apă pe zi este de 8 pahare. Ceaiul și cafeaua au un efect diuretic, granulele și fructele uscate au mult lichid, umflarea intestinului și, prin urmare, este nevoie de un aport suplimentar de apă pentru organism.
  6. Pentru a normaliza nivelurile hormonale ar trebui să mănânce în mod regulat, fără a sări peste mese. Foamea duce la eliberarea de cortizol.

Caracteristicile modului

Cortizolul este crescut la femei (motivele acestei situații sunt în stres fizic și emoțional considerabil), care nu au ocazia să se relaxeze pe deplin.

Pentru a normaliza activitatea cortexului suprarenale, trebuie să urmați aceste reguli:

  1. Asigurați-vă că un somn normal, care durează 7-8 ore, este recomandat să adormiți înainte de ora 23.00.
  2. Într-o oră întreruptă de greutăți fizice sau psihice, o mică odihnă ușurează stresul.
  3. Învață să te relaxezi. De cel puțin 3 ori pe săptămână timp de 30 de minute ar trebui să fie efectuate într-o stare complet calm, abstractizarea de la probleme. Aceasta poate fi meditația, scăldatul, rugăciunea.
  4. Râsul și distracția dau corpului o relaxare emoțională, o comunicare plăcută într-o atmosferă relaxată, uitându-te la un film amuzant, este util.
  5. Exercițiile fizice silențioase, care nu duc la o creștere a ratei pulsului, inhibă cortizolul. Acestea includ pilates, yoga, mers pe jos în aer proaspăt.
  6. Sunetele plăcute și muzica preferată contribuie la relaxare.

Rețete de medicină tradițională

Licorice rădăcină ar trebui să fie luate ca o perfuzie de apă de 1 lingura. de la 3 la 5 ori pe zi. Pentru pregătirea de fonduri nevoie de 10-15 g de materie primă se toarnă apă fiartă într-un volum de 200 ml și insista 20 de minute. Filtru de infuzie. Licorice conține o enzimă care blochează cortizolul.

O tinctură alcoolică de Rhodiola Rosea (cunoscută și ca o perie roșie) este administrată de 2-3 ori pe zi pentru 10-15 picături. Recepția suplimentului alimentar se efectuează cu un sfert de oră înainte de mese. Cursul minim este de 10 zile. Planta are proprietăți tonice și inhibă secreția de cortizol.

Ce nu trebuie sa faci cu cresterea cortizolului

Dacă aveți probleme cu adormirea și trezirea, nu trebuie să recurgeți la alcool și cafea - situația se va agrava.

Orice stres în această perioadă este periculos pentru sănătate, trebuie evitat cât mai mult posibil și încearcă să se calmeze rapid. Nu vă angajați în antrenamente îmbunătățite cu o durată mai mare de 45 de minute. Când durata de antrenament recomandată este depășită, organismul începe să producă doze suplimentare de cortizol.

Echilibrul stării hormonale a femeilor este cheia sănătății, păstrarea tinereții și memoria excelentă. Cauza tulburărilor în organism poate fi creșterea cortizolului. Este important să înveți să faci față stresului și să conduci un stil de viață sănătos, încercând să ai o atitudine pozitivă.

Autor: Elena Zhukova.

Articolul Design: Mila Fridan

Video despre hormonul cortizol

Ce este cortizolul și ce afectează producția acestuia:

cortizol în timpul sarcinii

Întrebări și răspunsuri pentru: cortizol în timpul sarcinii

Articole populare despre cortizol în timpul sarcinii

Alergia în timpul sarcinii este o problemă medicală destul de complicată. Acest lucru se datorează în primul rând faptului că marea majoritate a medicamentelor din grupul de antihistaminice sunt potențial periculoase pentru făt.

Conferința științifico-practică internațională sub acest titlu a avut loc la 23 februarie la Kiev.

Contracepția ca atare rămâne o problemă stringentă a ginecologiei moderne. Sarcina nedorită la pacienții de orice vârstă, cu statut social diferit.

Conferința științifico-practică internațională sub acest titlu a avut loc la 23 februarie 2007 la Kiev.

Mai 3-6, în orașul Sudak Simpozionul „probleme de actualitate kardionevrologii“ practicanți adunate din toată Ucraina. La acest eveniment au participat zeci de oameni de știință de vârf în domeniul neurologiei, cardiologiei, chirurgiei din Ucraina și Rusia.

Există multe idei persistente despre constipație care nu se bazează pe fapte. Scopul acestei revizuiri este de a lua în considerare percepțiile privind diferite aspecte ale constipației.

Mai departe, persecutarea perinatală a morții și a mortalității este plină de una dintre cele mai importante dintre ele [3]. Pentru aceasta, dintr-o parte, este necesar ca mama să spună despre fapte, ele sunt infuzate în dezvoltarea fătului și h.

În ultimii ani, în Ucraina sa înregistrat o tendință pozitivă de scădere a proporției avorturilor față de numărul total de sarcini. O bună sănătate a reproducerii unei femei contribuie la reducerea ratei mortalității infantile și materne.

Rolul terapiei cu antibiotice în practica medicală modernă nu poate fi supraestimat, deoarece răspândirea bolilor infecțioase este o problemă foarte gravă.

Noutăți pe tema: cortizol în timpul sarcinii

Această poveste incredibilă și mai tristă sa întâmplat în Africa de Sud. După ce mama sa întors cu un nou-născut din spitalul de maternitate, familia McKenzie a sărbătorit nașterea primului lor copil, un băiat care ia primit numele după tatăl său, numit Kenneth. Cu toate acestea, o scurtă perioadă de timp mai târziu, părinții au suspectat că ceva nu a fost corect... Examinarea suplimentară detaliată a arătat că fiul lor era de fapt... o fiică cu o boală congenitală rară, ca urmare a faptului că organele genitale externe feminine au un aspect oarecum neobișnuit. A trebuit să obțin un certificat de naștere nou, în care Kenneth este deja numit Kenny.

Femeile care suferă de depresie imediat după naștere unui copil au adesea probleme de somn și au, de asemenea, șanse mai mari de a dezvolta depresie în copilărie, spun cercetătorii din Statele Unite. Cu toate acestea, ei se grăbesc să-i liniștească, consecințele acestei influențe pot fi corectate. Rezultatele studiului au fost publicate în numărul din luna mai a revistei Sleep.

Cortizolul este crescut la femei. Cauze, simptome, efecte, tratament la domiciliu

Cortizolul hormonal se eliberează imediat în sânge în doze foarte mari, de zeci de ori mai mari decât cantitatea altor hormoni produse de organism. Prin urmare, cantitatea crescută are un impact enorm asupra sănătății. Cauzele și simptomele depășirii normei cortizolului în sângele femeilor sunt specifice.

Valoarea cortizolului pentru corpul feminin

Unul dintre cele mai importante organe endocrine umane este glandele suprarenale. Ele sunt situate la stâlpii de sus ai ambilor rinichi. Depinde de funcționarea acestui organism cât de adecvat o persoană reacționează la situații stresante, cât de repede se poate adapta în condiții nefavorabile.

În zona puchovie a cortexului suprarenale se formează glucocorticoizi - hormoni care suprimă reacțiile alergice și imune, reducând nivelul inflamației în organism. Unul dintre ele este cortizolul.

Cortizolul este cel mai important participant la metabolismul carbohidraților din organism. Funcția sa principală este conservarea energiei, chiar și în situații bruște de stres.

Hormonul stimulează defalcarea glucozei pentru a face o aprovizionare cu glicogen în ficatul uman. Aceste resurse de energie sunt consumate în perioade de pericol sporit.

Funcțiile cortizolului:

  1. Conservarea glucozei în mușchi în timp ce activează defalcarea în alte organe. Această caracteristică vă va permite să vă maximizați mușchii dacă aveți nevoie de o reacție fizică la circumstanțe: luptați cu scopul de a vă apăra sau lăsați rapid un loc periculos, fugiți.
  2. Normalizarea presiunii cu un impuls accelerat este o altă funcție protectoare a hormonului. Acest lucru va minimiza șansa unui atac de cord în timpul stresului.
  3. Gândurile sunt clarificate, creierul este activat. Acțiunea hormonului contribuie la concentrarea maximă asupra problemei emergente.
  4. Cortizolul normalizează funcționarea ficatului, este o substanță naturală hipoalergenică și antiinflamatoare care scade răspunsul imun al organismului la stimuli externi.
  5. Odată cu dezvoltarea copilului în uter, cortizolul este implicat în formarea plămânilor copilului.

Cauzele creșterii nivelului de cortizol

Cortizolul este crescut la femei (cauzele acestui fenomen sunt înrădăcinate în stres, deoarece secretul cortexului suprarenalian este legat de hormonul de stres) imediat ce apare o situație neprevăzută.

Pentru o secundă secundă din creier (mai întâi în hipotalamus și apoi ca răspuns la glanda hipofizară) se formează secrete speciale care provoacă eliberarea cortizolului de către glandele suprarenale. Receptorii care reacționează la prezența cortizolului se găsesc în toate organele și țesuturile umane.

Pentru organism, situația stresului poate fi:

  • lipsa de alimente, inclusiv în timpul dietelor;
  • circumstanțe care provoacă teama;
  • exerciții fizice sporite, în special mai mult de 60 de minute;
  • anxietate și entuziasm în ajunul unui eveniment sportiv sau înainte de examene;
  • situații dificile și probleme legate de muncă;
  • inflamație;
  • toate tipurile de leziuni;
  • sarcina, în timpul căreia nivelul cortizolului poate crește cu 2-5 ori.

O cantitate constantă supraestimată de cortizol din sânge indică prezența proceselor inflamatorii cronice, stresul permanent în viața unei persoane, precum și posibile tulburări hormonale.

Atunci când se analizează starea corpului, este necesar să se facă o ajustare a emoționalității crescute a femeii. În plus, ratele crescute pot fi obținute în astfel de boli grave cum ar fi ciroza hepatică sau patologia renală severă. Estrogeni, hormoni sexuali feminini, au un efect semnificativ asupra conținutului de cortizol din sânge.

Cortizolul este crescut la femei (motivele sunt în minte) se poate datora:

  • administrarea contraceptivelor hormonale;
  • polichistic ovar - o boală caracterizată printr-un număr mare de formațiuni chistice;
  • abuzul de alcool și droguri, fumatul;
  • depresie.

Semne și simptome

În următoarele cazuri, există toate motivele pentru a testa hidrocortizolul total:

  1. Există semne de pubertate prea devreme la un adolescent.
  2. Scăderea densității osoase datorată osteoporozei.
  3. Masa musculara micsorata si pierderea in greutate nerezonabila.
  4. O manifestare pronunțată de acnee la vârsta adultă.
  5. O încălcare semnificativă a pigmentării pielii.
  6. Starea suprimată cauzată de o scădere a activității hormonilor de fericire (serotonină și dopamină) sub influența unor doze mari de cortizol.
  7. Răni ne-vindecătoare pentru o lungă perioadă de timp.

Pentru femei, semnele caracteristice ale secreției crescute de hormon de stres sunt:

  • păr excesiv pe corp (hirsutism);
  • ciclul lunar neregulat;
  • netratat;
  • dorința constantă de a mânca ceva dulce și gras.

Cum să verificați nivelurile de cortizol

Pentru a determina concentrația hormonului de stres în sânge, puteți lua următoarele tipuri de teste:

  • urina colectată pe zi - destinată studiului cortizolului liber;
  • sânge dintr-o venă - va permite timp pentru a identifica patologiile sistemice în sistemele endocrine și hormonale;
  • saliva - conține molecule de hormon de stres liber.

Cum să treci un test de cortizol

Sângele de la vena unei femei se administrează indiferent de menstruație, testul este luat pe stomacul gol dimineața (nu mai târziu de 10 ore). În ajunul donării de sânge este exclusă utilizarea alcoolului, supraîncărcările fizice sau emoționale severe sunt inacceptabile.

În unele cazuri, este posibil să se măsoare nivelul de cortizol prin analiza urinei, examinând tot urina colectată în 24 de ore.

Înainte de a lua urină la cortizol, trebuie să vă pregătiți după cum urmează:

  1. Cu cel puțin 2 zile înainte de colectare, este necesar să nu mai luați medicamente hormonale și diuretice.
  2. În ziua analizei, fumatul, exercițiile fizice excesive sunt excluse, posibilitatea de situații stresante este redusă la minimum.
  3. Toate urina este colectată într-un recipient curat care este păstrat în frigider.
  4. Ultima parte a urinei este colectată în același timp cu prima.

Pentru a identifica mai exact fluctuațiile zilnice ale hormonului, examinați analiza saliva. Materialul este colectat la ora 8 dimineața pe stomacul gol, al doilea gard este între orele 23.00 - 00.00. înainte de analiza de noapte, este necesar să refuzați să mănânci cel puțin 4 ore. În ajunul aportului de salivă nu vă puteți peria dinții.

Norma cortisol.

Cortizolul este crescut la femei (motivele acestui fapt pot fi fiziologice) în primele ore ale dimineții de la 6.00 la 8.00 dimineața. În această perioadă, nivelul cortizolului este de 2-5 ori mai mare decât cifra de seară.

În condiții normale, concentrația hormonului scade treptat pe tot parcursul zilei. La miezul nopții, cea mai mică concentrație a acestui hormon din sânge. Somnul în timpul zilei determină o creștere temporară a concentrației unei substanțe imediat după trezire.

Cantitatea normală de cortizol din sângele femeilor, în funcție de ora din zi:

Gama de indicatori normali ai cortizolului din sânge are o variație destul de mare și variază în funcție de vârstă și de caracteristicile individuale ale persoanei.

Valorile cortizolului din sânge:

Un indicator normal al cortizolului în urină va fi o valoare cuprinsă între 28,5 și 213,7 mg pe zi. Valoarea superioară admisibilă a indicelui din saliva de dimineață este de 19,1 nmol / l; pentru analiza de seară, conținutul maxim admisibil de cortizol este de 9,4 nmol / l.

Efectele cortizolului crescut

Nivelurile crescute ale cortizolului la femei pot provoca efecte patologice. Una dintre cele mai importante caracteristici ale acestui hormon este efectul său de lungă durată. După terminarea unei situații stresante, nivelul hormonului din sânge continuă să fie ridicat de ceva timp.

Nivelurile ridicate de cortizol la femei și bărbați provoacă stres, ceea ce, la rândul său, dăunează creierului.

La persoanele sensibile, o serie de situații problematice conduc la o creștere cronică a cortizolului în sânge, ca urmare a faptului că pulsul este în mod constant crescut, creierul funcționează într-un mod stresant, epuizează și îmbătrânește corpul. Pentru a reface rezervele de glicogen, se procesează chiar și glucoza din masa musculară proteică.

Ca urmare a unui astfel de proces lung, poate apare obezitatea cortizolului, simptomele cărora sunt:

  • picioarele subțiri;
  • mușchi subțiri;
  • acumularea de grasimi in principal pe abdomen si pe piept.

Cortizolul și sarcina

Tranziția la starea de alertă "de urgență" în corp poate să apară nu numai sub influența stresului, ci și în timpul gândurilor sau amintirilor sale. Când se întâmplă acest lucru, nu numai o creștere a frecvenței cardiace și accelerarea respirației, dar procese importante precum digestia și refacerea corpului sunt suspendate temporar.

Nivelul de hormon de stres din corpul unei femei gravide începe să crească, începând cu al doilea trimestru. În ultimele 2-3 săptămâni de sarcină, concentrația de secreție de cortizol din sânge este comparabilă cu nivelul acesteia la persoanele care suferă de depresie melancolică sau boală Itsenko-Cushing.

Astfel, rata hormonului la o femeie adultă non-gravidă variază de la 0 la 25 μg / dl. În primul trimestru, nivelul acceptabil al unei substanțe variază de la 7 la 19 μg / dl, al doilea trimestru este caracterizat de un interval de 10-42 μg / dl, al treilea - de la 12 la 50 μg / dl.

Creșterea cortizolului la începutul sarcinii este cauzată de necesitatea de a proteja fătul în creștere de la imunitatea mamei pentru a suprima răspunsul său imun la noul organism, care este fixat în uter. Creșterea concentrației de secreție în sângele femeilor până la sfârșitul sarcinii o face mai rezistentă la stres.

Astfel, în timpul experimentelor sa constatat că atunci când mâinile au fost scufundate în apă înghețată la femeile gravide în ultimele perioade nu a existat o creștere a hormonului de stres, acesta a rămas la același nivel (constant ridicat).

Ce doctor să contactezi

Pentru a readuce balanța hormonală la normal, este necesară consultarea unui endocrinolog. El studiază nivelul diferitelor hormoni din organism, precum și analizează funcționarea glandelor și țesuturilor care produc acești hormoni. Dacă sunt detectate anomalii ale nivelului de cortizol, medicul va verifica corectitudinea activității cortexului suprarenale.

Tratamentul medicamentos pentru creșterea cortizolului

Conform rezultatelor examinării, endocrinologul poate diagnostica "hipercorticoidismul", care se caracterizează prin producerea excesivă de hormoni de către glandele suprarenale.

În cazurile acute, poate fi prescrisă terapia hormonală, care este compilată de medic pe baza motivelor pentru creșterea hormonului de stres. Medicamentele hormonale sunt medicamente puternice cu multe efecte secundare și, prin urmare, sunt prescrise numai în cazuri extreme în doze foarte limitate.

Unele medicamente non-hormonale au funcția de a bloca cortizolul:

  1. Clenbuterolul este un medicament eficient împotriva astmului, care poate bloca simultan hormonul de stres.
  2. Hidroximetil butirat - se referă la derivați de leucină (activatori de creștere a mușchilor).
  3. Kortidren.

Abuzul de blocante fără o consultare prealabilă cu medicul poate duce la un dezechilibru al echilibrului hormonal în organism, care va declanșa dezvoltarea multor comorbidități.

dietă

Când se constată o creștere a concentrației de cortizol în organism, se recomandă modificarea obiceiurilor alimentare, care pot îmbunătăți în mod semnificativ creșterea cortizolului:

  1. Un conținut suficient de alimente proteice din dietă va salva organismul de pierderea masei musculare pe fundalul unui hormon de stres crescut. Ouăle, peștele, carnea de pasăre, carnea ar trebui să fie componenta de bază a dietei, în timp ce alimentele cu un indice glicemic ridicat (alimente care conțin zahăr, făină albă) ar trebui să fie complet excluse.
  2. Producția excesivă de cortizol este adesea o reacție normală a organismului la prea multe eicosanoide, derivate ale acizilor grași omega-6. Soldul dietei trebuie ajustat în direcția creșterii cantităților de omega-3, inclusiv a peștilor sălbatici în meniu, reducând semnificativ cantitatea de omega-6 consumată sub formă de ulei vegetal și grăsimi animale.
  3. Vitamina C este un antioxidant natural și antidepresiv, utilizarea sa regulată, chiar sub formă de acid ascorbic, reduce secreția de cortizol. Dieta ar trebui să includă o cantitate mare de legume proaspete și fructe, precum și ceai din șolduri.
  4. Cofeina și băuturile energetice conduc la o eliberare constantă de cortizol, astfel încât ar trebui să minimalizați cantitatea acestora în dietă.
  5. Deshidratarea corpului, care poate să apară neobservată dacă nu există apă curată în dietă, duce la o creștere a concentrației de hormon de stres. Cantitatea optimă de apă pe zi este de 8 pahare. Ceaiul și cafeaua au un efect diuretic, granulele și fructele uscate au mult lichid, umflarea intestinului și, prin urmare, este nevoie de un aport suplimentar de apă pentru organism.
  6. Pentru a normaliza nivelurile hormonale ar trebui să mănânce în mod regulat, fără a sări peste mese. Foamea duce la eliberarea de cortizol.

Caracteristicile modului

Cortizolul este crescut la femei (motivele acestei situații sunt în stres fizic și emoțional considerabil), care nu au ocazia să se relaxeze pe deplin.

Pentru a normaliza activitatea cortexului suprarenale, trebuie să urmați aceste reguli:

  1. Asigurați-vă că un somn normal, care durează 7-8 ore, este recomandat să adormiți înainte de ora 23.00.
  2. Într-o oră întreruptă de greutăți fizice sau psihice, o mică odihnă ușurează stresul.
  3. Învață să te relaxezi. De cel puțin 3 ori pe săptămână timp de 30 de minute ar trebui să fie efectuate într-o stare complet calm, abstractizarea de la probleme. Aceasta poate fi meditația, scăldatul, rugăciunea.
  4. Râsul și distracția dau corpului o relaxare emoțională, o comunicare plăcută într-o atmosferă relaxată, uitându-te la un film amuzant, este util.
  5. Exercițiile fizice silențioase, care nu duc la o creștere a ratei pulsului, inhibă cortizolul. Acestea includ pilates, yoga, mers pe jos în aer proaspăt.
  6. Sunetele plăcute și muzica preferată contribuie la relaxare.

Rețete de medicină tradițională

Licorice rădăcină ar trebui să fie luate ca o perfuzie de apă de 1 lingura. de la 3 la 5 ori pe zi. Pentru pregătirea de fonduri nevoie de 10-15 g de materie primă se toarnă apă fiartă într-un volum de 200 ml și insista 20 de minute. Filtru de infuzie. Licorice conține o enzimă care blochează cortizolul.

O tinctură alcoolică de Rhodiola Rosea (cunoscută și ca o perie roșie) este administrată de 2-3 ori pe zi pentru 10-15 picături. Recepția suplimentului alimentar se efectuează cu un sfert de oră înainte de mese. Cursul minim este de 10 zile. Planta are proprietăți tonice și inhibă secreția de cortizol.

Ce nu trebuie sa faci cu cresterea cortizolului

Dacă aveți probleme cu adormirea și trezirea, nu trebuie să recurgeți la alcool și cafea - situația se va agrava.

Orice stres în această perioadă este periculos pentru sănătate, trebuie evitat cât mai mult posibil și încearcă să se calmeze rapid. Nu vă angajați în antrenamente îmbunătățite cu o durată mai mare de 45 de minute. Când durata de antrenament recomandată este depășită, organismul începe să producă doze suplimentare de cortizol.

Echilibrul stării hormonale a femeilor este cheia sănătății, păstrarea tinereții și memoria excelentă. Cauza tulburărilor în organism poate fi creșterea cortizolului. Este important să înveți să faci față stresului și să conduci un stil de viață sănătos, încercând să ai o atitudine pozitivă.

Autor: Elena Zhukova.

Articolul Design: Mila Fridan

Video despre hormonul cortizol

Ce este cortizolul și ce afectează producția acestuia:

Cortizolul în timpul sarcinii

Nivelurile de cortizol în timpul sarcinii

Cortizolul (cortizolul) este un hormon glucocorticoid steroid al cortexului suprarenale. care este produsă în timpul unei persoane care suferă de stres psihologic sau fizic. Alte nume pentru acest hormon sunt "hormonul de stres", compusul F, 17-hidrocortizonul.

În timpul situațiilor de stres, cortexul suprarenalian începe să sintetizeze hormonul de stres, care la rândul său stimulează activitatea cardiacă și mărește concentrarea atenției unei persoane. Din acest motiv, corpul se descurcă rapid cu influența negativă a mediului.

Cu ajutorul unui test de sânge pentru hidrocortizon, medicul poate evalua activitatea glandelor suprarenale și poate determina în mod fiabil multe boli ale acestor organe.

Nivelul cortizolului din sânge

Un nivel ridicat de cortizol în timpul sarcinii este norma fiziologică, excesul său poate fi de 2 până la 5 ori. În toate celelalte cazuri, devierea acestui hormon în sânge din norma general acceptată (vezi mai jos) este un semn de încredere al dezvoltării bolilor grave.

Nivelurile crescute de hidrocortizon indică prezența următoarelor boli:

  • PCOS (sindromul ovarului polichistic);
  • diabet;
  • ciroza hepatică;
  • stare depresivă, în special prelungită;
  • adenoamele adrenale sau cancerul;
  • hipotiroidismul (deficit de hormon tiroidian);
  • adenoamele pituitare;
  • obezitate;
  • boli autoimune și SIDA (numai pentru adulți).

În plus, se observă o creștere a nivelului acestui hormon în timp ce se iau anumite medicamente - contraceptive orale, opiacee, estrogeni, glucocorticoizi sintetici, atropină.

O scădere a nivelului hidrocortizonului se datorează următoarelor boli:

  • reducerea secreției de hormoni;
  • insuficiența suprarenală (boala Addison);
  • lipsa pituitară;
  • scăderea bruscă a greutății;
  • virus hepatitic;
  • ciroza hepatică.

În plus, multe medicamente, în special barbiturice, pot reduce nivelul hormonului în sânge. De aceea, dacă luați orice medicamente, nu uitați să spuneți medicului dumneavoastră înainte de a lua un test de sânge pentru hormoni.

Rata de conținut a cortizolului din sânge

O caracteristică caracteristică a hidrocortizonului este faptul că concentrația sa în sânge variază în funcție de ce moment al zilei este acum - concentrația minimă este observată în orele de seară și maximul - în orele de dimineață. De asemenea, nivelul acestui hormon depinde de vârsta persoanei.

Ratele conținutului de hidrocortizon sunt următoarele:

1. În funcție de vârsta persoanei:

  • până la 16 ani - de la 83 la 580 nmol / l;
  • după 16 ani - de la 138 la 635 nmol / l.

2. În funcție de ora din zi:

  • dimineața (între orele 7 și 9) - de la 260 la 720 nmol / l;
  • seara (între 4 și 6 pm) - de la 50 la 280 nmol / l.

3. În timpul sarcinii - nu există limite clare ale normei, este posibil să se mărească nivelul de 5 ori.

Pregătirea pentru analiza cortizolului

Femeile care nu sunt însărcinate sunt sfătuite să nu bea alcool, să nu fumeze (cu cel puțin o zi înainte de testare), să nu intre în sport, să nu mai ia contraceptive orale, estrogeni sintetici, opiacee și alte medicamente hormonale înainte de a trece prin procedură.

Pentru a obține cele mai fiabile rezultate ale unui test de sânge pentru cortizol în timpul sarcinii, preparatul este același ca la efectuarea unui test de sânge pentru estradiol. Dacă rezultatul analizei sângelui a scos la iveală o abatere de la norma acestui hormon, nu grăbiți să sune alarma! Există o mulțime de motive pentru astfel de fluctuații și nu este deloc necesar ca motivul creșterii (scăderii) hidrocortizonului să indice că aveți orice boală! Corect descifrați indicatorii analizei pot fi doar un expert în acest domeniu (endocrinolog), deci este mai bine să-l contactați pentru consiliere.

Alte Articole Despre Tiroidă

Un rol important în viața umană îl are glanda tiroidă. Intră în sistemul endocrin, care este o sursă de hormoni necesari pentru funcționarea normală a corpului.

Glandele endocrine sunt, de asemenea, numite glande endocrine sau endcretory. Glandele endocrine secreta hormoni. Glandele își datorează numele absenței canalelor excretoare.

Un raid pe amigdalele unui copil indică existența bolilor. Această placă poate avea simptome diferite, astfel încât numai un medic calificat poate distinge boala.