Principal / Hipoplazie

Ușor de scăpat de acnee pe față - o dietă sănătoasă!

Are dieta ta acnee? Desigur, ceea ce mâncăm nu este singurul motiv pentru debutul sau absența acneei. Nutriția corectă afectează nu numai figura dvs., ci și aspectul pielii. Acneea și acneea, spre deosebire de credința populară, apar nu numai la adolescenți. Oamenii chiar și după treizeci de ani au adesea probleme cu ei. Pentru a scăpa de acestea, se utilizează în principal tratamentul dermatologic. Cu toate acestea, o dieta sanatoasa ajuta, de asemenea, in lupta impotriva acneei. Nutriția adecvată de la acnee pe față include alimente bogate în vitamine, fibre și zinc. Din meniul zilnic ar trebui să se excludă alimente grase, alimente cu un grad ridicat de prelucrare și dulciuri.

Produse nocive pentru piele

O dieta de acnee are multe limitari, ca oricare alta dieta, si necesita mari schimbari in nutritie. Reguli de bază: respingerea băuturilor cu zahăr, gustări dăunătoare și alimente cu o durată lungă de depozitare. Nu poți consuma dulce și mai ales ciocolată. Ar trebui să limiteze alimentele prajite, care sunt deja dăunătoare pentru a mânca. Grăsimi animale ar trebui să înlocuiți legumele. Astfel, refuzați toate tipurile de alimente rapide. Sarea și condimentele fierbinți pot provoca acnee, deci trebuie să le înlocuiți cu ierburi proaspete. În plus, pâinea albă și pastele ar trebui, de asemenea, să fie limitate. Este mai bine să alegeți produse din cereale integrale - pâine neagră și macaroane de hrișcă. Alcoolul și țigările sunt, de asemenea, dăunătoare, deoarece în organism, datorită lor se formează un număr mare de radicali liberi, care au un efect nociv asupra pielii.

Micotoxine și dieta acneică

Acneea agravează micotoxinele (toxinele - produse de unele specii de ciuperci) sunt prezente în nuci vechi (sau de proastă calitate) și în fructe importate care sunt slab depozitate. Cumpărați întotdeauna fructe domestice, nu cele străine. Fructele și legumele trebuie spălate bine în apă caldă înainte de a fi prelucrate sau consumate. Dieta dvs. ar trebui să fie alimente bogate în vitamina A, care normalizează glandele sebacee. Vitamina este formată din beta-caroten, care este în legume de culoare roșie și portocalie, de exemplu, sursa acesteia este ardeii roșii și galbeni, roșii, morcovi și altele. O mulțime de legume verzi, cum ar fi spanacul și broccoli, trebuie să fie, de asemenea, incluse în dieta de acnee, deoarece acestea sunt abundente în vitamina B6, care are un efect tonic asupra pielii în timp ce reduce cantitatea de acnee.

Zahăr, excesul de greutate și acnee

În 2007, a fost realizat un studiu privind două grupuri de persoane care suferă de acnee. Primul grup timp de 12 săptămâni a urmat o dietă săracă în carbohidrați (zahăr), al doilea - o dietă bogată în zaharuri. Rezultatele acestui experiment au confirmat faptul că persoanele care au consumat mai puțin zahăr, au avut mai puține probleme cu acneea, dar au scăzut și nivelul androgenilor. Subiecții care au folosit această dietă au scăzut câteva kilograme în plus.

Excesul de greutate poate afecta, de asemenea, debutul acneei. Ea afectează creșterea producției de androgeni, care acționează asupra glandelor sebacee și contribuie la o creștere a producției de sebum. Pielea devine mai grasă, ceea ce contribuie la apariția acneei și acneei.

Efectul sarii asupra pielii

Sarea în dietă, în special în cazul gătitului, poate duce la formarea de acnee la persoanele cu tendința de a afecta pielea. Este mai bine să folosiți sare de mare pentru gătit. Cu toate acestea, o cantitate imensă de sare nocivă pentru piele se găsește în alimentele pe care majoritatea oamenilor le utilizează în mod constant. Un pachet de chipsuri oferă corpului o doză mai mare de sare de mai multe ori, depășind cererea zilnică pentru această componentă.

Limitarea cantității de sare din dietă poate ajuta la tratarea acneei și va avea cu siguranță un efect pozitiv asupra sănătății întregului corp.

Produse recomandate pentru dieta acnee

Hrana adecvată de la acnee pe față ar trebui să conțină o mulțime de zinc. Tratează acneea și promovează vindecarea rănilor. Lipsa zincului în organism poate agrava schimbările de piele. O mulțime de zinc conține fructe, fructe de mare (midii și stridii), leguminoase, pește, cereale, păsări de curte, floarea-soarelui, ouă, mărfuri de secară.

Nu uitați să urmați câteva reguli:

  • Evitați alimentele procesate, grăsimile saturate, zaharurile și alimentele grase;
  • Mănâncă fructe, legume, nuci, fasole, cereale integrale, grăsimi sănătoase și proteine;
  • Nu uitați de omega-3 și omega-6;
  • Intrați în dieta afine, struguri și ceai verde;
  • Mănâncă portocalele, ardeii roșii și broccoli în mod regulat - vitamina C conținută în ele are un efect bun asupra tenului, hidratând pielea;
  • Ar trebui să aveți semințe de floarea soarelui și migdale în dieta dvs., au o mulțime de vitamina E, care protejează pielea de radiațiile solare;
  • Luați suplimente de zinc și fier;
  • Dulciurile de dulciuri în favoarea ciocolatei amare, antioxidantul conținut în ea ajută pielea să strălucească cu sănătatea;
  • Mănâncă sparanghel și castraveți, au multă apă, care ajută la eliminarea toxinelor din organism;
  • Beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi;
  • Limita aportului de carbohidrați;
  • Nu beți alcool.

Pimples pe fata si excesul de greutate

O zi buna! Situatia mea este urmatoarea, dupa a doua nastere, acnee mi-a aparut pe fata. Greutatea a ajuns puțin, cam cincisprezece kilograme, la greutatea prescrisă. Medicamentele, nu accept nici unul din principiile mele. Încerc să mănânc în mod egal pe tot parcursul zilei, dar greutatea mea nu scade oricum, am început să fac un exercițiu fizic, care, de asemenea, nu a ajutat. Deși totul a fost grozav după prima naștere, am scăpat rapid greutatea excesivă în același mod. Bineînțeles, greutatea nu mă deranjează, dar mă simt ca o mătușă. Așadar, am avut o întrebare - este posibil ca apariția acneei să fie asociată cu excesul de greutate și cum pot depăși greutatea în exces?

Bună ziua, în situația dvs. există mai multe motive pentru care nu puteți scăpa de kilogramele în plus:
1. Eșecul hormonal după naștere (după nașterea unui copil, schimbările hormonale în organism sunt în curs de desfășurare).
2. Lipsa de vitamine (acest lucru poate provoca, de asemenea, o erupție cutanată la nivelul feței).
3. Dieta incorectă.
4. Prea multe calorii consumate.
5. Metabolism lent (intestinul procesează încet alimentele, rezultând o fermentație constantă și un sentiment de greutate în stomac).
Toate aceste puncte pot provoca creșterea în greutate cauzală. Fiecare activitate de munca a unei femei este individuala, asa ca nu se compara cu ceea ce a fost pentru prima data, prea mult s-ar putea schimba in corpul tau. Sip un curs de multivitamine, vă va ajuta să scapi de probleme de acnee.
Vă sfătuiesc să mergeți la o dietă PP ținând cont de norma zilnică de kilocalorii, care este necesară în mod special pentru dvs. Calculați această rată, puteți cu ajutorul calculatorului caloric online introduceți parametrii. Un meniu echilibrat va oferi organismului tot ce este necesar pentru o viață normală: 50-60% din calorii vor fi furnizate de carbohidrați, 20-30% din grăsimi. Fibrele ajută la îndepărtarea proteinelor uzate și la curățarea intestinelor. Fracționarea în porții mici va elimina senzația de foame și va facilita transferul restricțiilor în alimente.
Meniul de probă pentru ziua:
Primul mic dejun: 100 g de masă de caș cu stafide; 1 Kiwi
Al doilea mic dejun: 1 grapefruit.
Pranz: 100 de grame de tocană de legume; 200 ml de kefir.
În siguranță, 100 g de terci de mei.
Cina: 100 de grame de paste făcute din grâu dur cu ketchup; 100 g vinaigret.
Timp de noptiere: 1 măr coapte cu miere și căpșuni.

Acnee și excesul de greutate

Întrebare către psiholog

Întrebări: Madina

Categoria întrebării: Frumusețe și aspect

Psihologia răspunde

Kiselevskaya Svetlana Vladimirovna

Alții vă vor iubi și vă vor aprecia numai după ce veți începe să vă iubiți și să vă apreciați.
În detrimentul excesului de greutate vă dați mai multă greutate și importanță.
De ce? Unde și în ce semnificație și greutate aveți o mare importanță pentru dvs.?
În ce domenii? În domeniul activității, în contacte, sensuri, scopuri etc.?
Ce doriți să obțineți în detrimentul greutății dvs.? Să devii mai reușit (mai puternic) în activități sau să comunici (să fii mai puternic, mai autoritar) (cu cine și cum)?
Atunci când înțelegeți dorințele voastre și începeți să realizați ceea ce doriți, veți avea motivația de a vă schimba atitudinea față de corpul dvs. (datorită normalizării comportamentului alimentar și a sportului).

Snegireva Inna Vladimirovna

Psiholog Astana Ultima vizită: Astăzi

Răspunsuri la fața locului: 5234 Efectuarea cursurilor: 2 Publicații: 150

Înțelegeți corect că, practic, TOȚI, depinde de voi. Dar, în prezent, se pare că "mâinile au scăzut". Se dovedește un cerc vicios: experiențe asociate cu problema pielii și excesului de greutate, astfel încât v-ați epuizat din interior, că nu există nici o putere de a acționa.

Nu ați indicat vârsta dvs. și pentru o analiză completă trebuie să vă adresați mai multe întrebări.

Din ceea ce ați afirmat, un lucru este clar: aveți nevoie de ajutor psihologic calificat, care va elimina tensiunea acumulată de la dvs. și apoi se va deschide pentru pașii activi care duc la armonie și fericire.

Gata să vă fie utilă.

Cu respect, Inna.

Tsaroeva Leyla Izrailovna

Acum, sunteți într-o stare atât de gravă încât aveți nevoie de sprijinul celor dragi și rude, dar cei dragi, în loc să vă ajute cu adevărat, știți ce să spun, că trebuie să faceți ceva, altfel totul va fi rău. Prin textul scrisorii dvs., toată tristețea și disperarea dvs. sunt transmise că toate încercările dvs. de a pierde în greutate sunt de succes și se pare că vă aflați într-un impas și vreau să vă sprijin în asemenea timp dificil pentru dvs. Madina, ești obosită, dar dacă cereți ajutorul acum, aparent, încă mai aveți speranță, o resursă care este caldă în tine și te încălzește pentru a face ceva pentru a te schimba sau pentru a deveni încredere în sine. Ai încercat mult pentru a pierde în greutate, dar nu te-a ajutat. Madina, aveți nevoie de o abordare integrată pentru a vă schimba starea externă și internă. Aceasta este în primul rând un loc de muncă cu un psiholog, un nutriționist și, bineînțeles, cu un antrenor în sală. Ați fi surprins, dar acest lucru este adevărat, lucru foarte serios asupra ta. La urma urmei, ceea ce experimentați acum este asemănător cu boala comportamentului de dependență, adică a mâncării. Un psiholog vă va ajuta să înțelegeți motivele pentru un astfel de comportament de dependență, să găsiți resurse în tine, pentru a deveni tari în trecerea unei astfel de căi dificile și, eventual, a fi ghidul tău în timpul întregii vindecări. Madina, nu renunta niciodata si continuati si veti reusi! Toate cele bune pentru tine!

Vinokurova Anastasia Valerievna

În scrisoarea dvs., am menționat trei obiective cheie:

  1. Pierderea in greutate;
  2. Îmbunătățirea pielii feței;
  3. Îmbunătățirea relației cu sexul opus.

Pentru a rezolva prima sarcină și pentru a găsi o figură subțire, nu sunt necesare eforturi superioare: este suficient de disciplină să urmați o serie de reguli simple (în plus, orice recomandări ar trebui să fie coordonate cu endocrinologul dvs.) și NICIODATĂ SITĂ PE DIETE!

Și mai mult despre ce nu puteți face pentru a scădea greutatea:

  • Aduceți-vă o reducere drastică a aportului caloric. Cum să mănânci mai bine pentru scădere în greutate, puteți citi în articolul meu.
  • Alegeți-vă dieta conform principiului cel mai agonizant, și chiar încercați să existe pe ea pentru o lungă perioadă de timp! Numeroase studii au confirmat faptul că, după terminarea dietei (unele deosebit de stricte!), Pierderea în greutate rapid câștiga în greutate, adăugând la greutatea anterioară "dietetice", de asemenea, kilograme noi. Deci, uitați de dieting, reanalizați mai bine dieta dvs. regulată și reduceți greutatea încet, dar sigur.
  • Feriți-vă de toate plăcerile alimentare. Cum puteți combina dietele și bunele, puteți citi aici.
  • Alegeți efort fizic greu. Prin aceasta, provocați un apetit crescut și riscați să renunțați rapid la acest sport "tare".

Pentru a reduce cu adevărat greutatea și a nu-l câștiga din nou, ar trebui să citiți cu atenție informații simple și specifice despre tehnologia de pierdere în greutate:

În plus, mișcarea pentru a-ți atinge obiectivul, nu te duci la extreme: epuizarea postului, dietele dezechilibrate pe jumătate de foame sunt extrem de periculoase atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru sănătatea mintală!

Pentru a rezolva SARCINA №2, este recomandabil să consultați un dermatolog. Acest lucru vă va ajuta să vă salvați de experimentele eronate cu fața și să accelerați vindecarea pielii. În plus, o scădere fezabilă în dieta de grăsime și dulciuri, o creștere a cantității de legume și fructe va avea un efect foarte pozitiv asupra pielii.

Și, bineînțeles, după ce am rezolvat primele două sarcini, sunt sigur că deja veți crește încrederii de sine și veți câștiga cu ușurință bucuria personală.

Acnee și excesul de greutate

O masă bună - Julia

Opinii despre masaj în Moscova și St. Petersburg de la site-ul autorilor

Efectele masajului asupra pielii. Revizuit de Yuli, St. Petersburg Masha, Moscova. Masaj din celulita Masaj după naștere. Revizuirea Nadya, Petersburg Corectarea corpului. Opinia Eleonora, MSC Massage Therapist Alexander despre terapeutul de masaj Valentin Denisov-Melnikov Masaj special anti-celulita. Julia, Moscova Nastya, Sankt-Petersburg. Reducerea volumului Juliei, Moscova. Rezultatele masajului Ekaterina, Peter, revizuiesc despre masajul anticelulitic. Veronica, Moscova. Senzații de la masaj Julia, MSC: Valentine este un terapeut de masaj foarte bun. Încearcă!
Versiunea arhivată a forumului

Ei bine, cine nu sa confruntat cu tactul uman și cu indicarea unor nuanțe, neajunsuri, defecte în aparență? Acesta poate fi acnee, celulita, excesul de greutate sau picioarele ne-ars. De ce unii oameni se lasă să insulte pe alții? Un articol interesant pe această temă și discuții chiar mai interesante după el. Citește, reflectă, comentează:

Acnee, celulita, excesul de greutate. Îngrijirea oamenilor grași sau a momelii?

În acest post vom vorbi despre hărțuirea apariției, eimeme, tulburări de alimentație și așa mai departe.

Deci, singurul lucru de care vă faceți griji atunci când comentați o fotografie a unei fată grasă este sănătatea altcuiva, nu-i așa? Pur și simplu nu vrei ca ea să aibă probleme cu greutatea ei și, în principiu, nu faci nimic rău. Când se îngrijea de unul apropiat se transformă într-un păcat?
Știți ce vă spun? Că ești un mincinos puțin, așa e. Un mincinos puțin viclean care caută un motiv pentru a-și elibera dezgustul într-o formă acceptabilă din punct de vedere social.

Bineînțeles, nu vă voi alimenta cu o lingură, pentru că toți am fost crescuți într-o cultură dezgustătoare care ne învață să uram nu numai trupurile altor oameni, ci și propria noastră.
Cu toate acestea, să vedem cât de absurd este această viziune.

Deci SĂNĂTATE.
Să începem în ordine, pentru început - cu îndepărtarea părului din corp, presupusă a fi legată de "igienă".
Nu voi vorbi despre faptul că natura nu este un prost și ce ne-a dat, trebuie doar să accepți. Dacă numai pentru că, de fapt, corpurile noastre nu sunt perfecte în ceea ce privește confortul obiectiv. De exemplu, respiram și înghităm cu ajutorul unei găuri (care de fapt nu este foarte convenabilă), sau fundul nostru este prea aproape de organele genitale, ceea ce poate duce la astfel de consecințe, cum ar fi adăugarea de bacterii inutile. Dar ce putem spune - avem prea mulți dinți în gura noastră pentru maxilarul nostru mic. Puțini oameni reușesc să evite problemele asociate cu "dinții de înțelepciune".
Dar bine, păr!
Microcanna, cauzată de tragere sau de ras, poate duce la infectare, iar părul în creștere poate crește în piele, provocând ulcerații și fierbe. Este igienic? Mă îndoiesc.

Ce-i cu oamenii cu o mulțime de carti? Trebuie să spun că sunt foarte capricioși și nu este de dorit să le răniți în orice caz, care este IMPOSIBILĂ atunci când se rade sau se scoate. Melanomul dorit suna ca o grijă adevărată despre sănătatea altcuiva! Ești încă deranjat de părul care lipsește din semnul de naștere al fetei, sau îi dai încă o șansă pentru o viață lungă fără tratament costisitor?
Apropo, un bronz activ nu este, de asemenea, recomandat în prezența unui număr mare de cariere. Oh, ei bine, pentru că această paloare pare atât de dureroasă aici, și nu de cancer de piele.

Și în final: forțând pe cineva să se rade de dragul "igienei" este echivalentul forțării lui de a-și rade capul în fiecare zi pentru a evita păduchii.

Critica duce doar la tulburări de alimentație.

Fatophobia generează lucruri atât de frumoase, cum ar fi anorexia, bulimia, ura față de corp, dezordinea, dorința de a muri și, ca și desertul, un număr mare de complexe care împiedică oamenii să facă ceea ce le place.

Ce este mai sănătos - nu mănâncă, scuipă resturile de alimente sau tăie corpul tău?

Apoi, desigur, voi auzi despre "metode adecvate de scădere a greutății" - lipirea obișnuită a produselor utile și a sportului în tine.
Ei bine, în primul rând, oamenii grași nu sunt proști, ei văd acel dezgust pe care îl provoacă la oameni și încep să-și urască trupurile. Și când îți urăști trupul, nu poți să acționezi pentru binele lui.

În al doilea rând, viteza de a pierde în greutate. Dacă în fiecare zi, încet luați în mormânt toate aceste sfaturi "prietenoase" cu privire la ce să faceți cu corpul vostru, doriți să scăpați de consilieri valoroși cât mai curând posibil.
În al treilea rând, oamenii de grăsime sunt, în general, neagă dreptul de a merge pentru sport, în mod calm. E cam amuzant, știi.

Știți ce drept li se refuză? Pentru a trăi.

Aceasta este literalmente - nu, nu aveți dreptul să trăiți, mai întâi să piardă în greutate. În primul rând, pierdeți greutatea și numai atunci vă vom considera un bărbat.
Și cine ți-a spus că grăsimea este neapărat rău pentru sănătate? Industria frumuseții, a face bani pe complexe altcuiva? Revista de moda, vorbind in acelasi timp despre faptul ca rupe parul fierbinte de par ceara si in perineu - este minunat, cat de folositor?
În cele din urmă, de ce vă considerați o oglindă excelentă Google și part-time? Chiar dacă o persoană are probleme de sănătate, el nu-și dă seama fără tine ce să facă cu ei?

Înainte avem. ACNEE!
Deci, aveți deja un anumit lucru cu care trebuie să trăiți.
Imaginați-vă că sunteți un copil puternic și că vă iubiți indiferent de ce părere aveți despre aspectul vostru.
Ce obții de la ceilalți?
Numeroase comentarii despre faptul că "în general" starea pielii este anormală, că "în general" trebuie tratată, că "în general" este necesar să se spele și cum Domnul nu ar crea doar un săpun.

Societatea vă oferă posibilitatea de a alege - sau a face față, încercând să vă ascundeți acnee cât mai eficient posibil sau. nu ieși? nu fi fotografiat?
Urați-vă este oferită în ambele cazuri și este de dorit să rupi părul pe cap, să plângi și să-ți ceri scuze pentru faptul că ești așa de "defectuos".
În primul caz, veți continua să răspândiți putregaiul, numai acum din cauza cantității mari de machiaj + "haha, văd încă acneea". În plus, vă poate aduce un disconfort fizic destul de banal și chiar o deteriorare a stării pielii.

În al doilea. Cum ai fi refuzat dreptul de a fi membru al societății?

Numai îngrijire medicală, doar hardcore!

În cele din urmă.
Într-un fel, am văzut la televizor o reclamă pentru un produs cosmetic care vă va ajuta să arătați vesel când dormi puțin.
Vă va ajuta să arătați vesel.
Vă va ajuta să vă uitați cu bucurie.
Adică, dacă te suge de lipsa de somn, ar trebui să te uiți cu bucurie. Acest lucru miracol nu te va ajuta să dormi bine, va crea aspectul că totul este bine cu tine.
Ce se intampla cu reteta de machiaj care va va ajuta sa va ascundeti frigul?
Să creăm, în același timp, un tutorial despre ascunderea vânătăilor lăsate de soțul ei. Violența domestică nu este de fapt foarte frumoasă, nu-i așa?

Acesta este întregul punct al "îngrijirii sănătății".
Uită-te sănătoasă, chiar și valoroasă sănătății tale, chiar dacă îți aduce probleme reale.
sau HIDE boala ta, chiar dacă vă agravează starea, deoarece societatea noastră fascistă îi urăște pe bolnavi. și, în general, spun mulțumesc că nu te-am aruncat de pe stâncă la naștere.

Dacă aveți boli, aveți, de asemenea, dreptul de a trăi în societate fără presiuni constante din partea altora. Nu sunteți rupți și nu sunteți defectuoși.
Dacă nu aveți boli, dar nu sunteți sănătoși în opinia societății, atunci trimiteți această societate la cursuri de prim ajutor.

Și ce să faci dacă îți pasă de sănătatea altcuiva? Nu știu. hmm. Cum despre raspandirea informatiilor despre bolile de san? Apropo, nu e doar cancer.
Ei bine, sau putem vorbi despre descarcarea vaginala care este naturala si cand ei devin un clopot pentru medic.
Există încă cancer de prostată sau ignoranță totală a societății cu privire la răspândirea bolilor precum HIV.
Avtor_ka - Octombrie general

Comentarii și opinii:
- Postul este foarte emoțional, mesajul este de înțeles, dar o astfel de salată. Toate într-o singură grămadă aruncate. Ei bine, nu te rade. Cine te privește la laș, cu excepția soțului ei? Fie ca totul să fie îngroșat acolo în numele sănătății. Acest lucru nu este bun, nu rău. Aceasta este o chestiune de preferință. Și nu-mi amintesc că mă întreba: "Ți-ai ras păsărică?"
Doar nu vezi dușmani de pretutindeni. Și înainte de bronzare. Oamenii nu le pasă de alți oameni. Și dacă spun toate gunoiul, pentru că limba este dezosată. Și nu numai despre greutate vorbesc. Prietena mea este grasă, iar ea, de asemenea, se plânge constant că se presupune că i se spune despre greutatea ei pe tot parcursul vieții. Nu este așa. Nimeni nu o spune. Adevărul este că, desigur, fetele discută cum să piardă în greutate, dar crede că acest lucru îi cauzează rănirea. Da, nu sunt deloc despre ea, ci despre ei înșiși. Ei înșiși vor să piardă în greutate. Dar toată discuția despre greutate, vedeți, traumează psihicul ei și se supără. Deși o astfel de slop se scurge uneori pe oameni, te întrebi! Dar nu este vorba despre greutate, despre aspect. Deci poți, și ce?
Da, ea nu spune nimănui să piardă în greutate, dar ea are în mod constant creiere, care sunt toate rele, dureroase și urâte, că nu-i sărute fundul și nu-și poartă mâinile. De multe ori am vrut să spun că are o problemă nu pentru că este grasă, ci pentru că este un prost care se ocupă de sentimentele ei și scuipă de la un turn clopot mare pe sentimentele altora.

- Da, totul este amestecat în articol, dar sunt de acord cu multe comentarii. Cu toate acestea, ca și cu postul anterior, care trebuie doar să beți mai puțin și să vă pare rău pentru tine. Și dacă cineva își lovește cu adevărat nasul în greutate, este atât de ușor să trimiteți astfel de oameni și să nu vă plângeți și să nu lăsați o lacrimă, cât de nefericiți sunteți. Dacă, cu orice ocazie (cuvintele neplacute în transport, au pășit pe picioare, s-au aruncat în picioare, nu i-au dat drumul), au început să conducă, atunci nu au vrut să trăiască. Nu vă construiți doar greutatea suplimentară într-un cult. Trebuie să trăim fericiți și fericiți, trimițându-i pe cei care îndrăznesc să se jignoaie cu adevărat. Dar chiar să jignesc este atunci când spun: "Ei bine, ești grăsime, pierzi în greutate, haide."
Și atunci când oamenii în greutate generală, o epilare sau un stil de lași discuta, nu sunt despre tine, ci despre ei înșiși. Și când spun că nu doresc să câștige în greutate, este adevărat - ei nu vor. Ce vrei?
Opriți-vă să vă puneți în centrul universului. Altele sunt fixate pe ele însele și nu pe tine și nu pe acnee, păr și grăsimi.

- Acum asta a adus o stupoare - "respiram și înghităm cu ajutorul unei găuri". Cum? La urma urmei, esofagul și traheea sunt două deschideri diferite.

- Ei bine, aceasta este o școală, un timp de auto-afirmare și îndoială de sine. Există chiar și acnee, chiar haine, cel puțin - totul va fi redus pentru a te ridica.

- Poate că a însemnat să respiram (în anumite momente) și să înghităm prin gură?

- Ei bine, nazofaringe este un lucru conectat.


- Apropo, despre completitudinea unor oameni. Sunt sincer supărat (îmi pare rău pentru francezii mei, dar nu spun altfel) pentru a explica oamenilor că trebuie să pierdeți greutatea NUMAI dacă doriți de unul singur sau greutatea dvs. vă împiedică să faceți niște lucruri necesare în viață, de exemplu, mersul pe jos etc. ca asta.
Iar această logică nu este clară:
- Grăsimile trebuie să piardă în greutate!
Sau în sala de gimnastică:
- Uite, ce femeie grasă, fuuu!
În acel moment mă simt rușinat de lumea devine.

- Ei bine, nu se spune în față. Și ce grăsime nu discută restul? Prietena mea întotdeauna spune:
Vezi, nu sunt sâni, iar fundul e plat. Uite, într-o fustă scurtă, și picioarele astea sunt strâmbe.
Și ce Oamenii o fac tot timpul. Pentru orice motiv. Corect a spus, nu cred că toate din cauza greutății tale. Dacă o persoană îi place să critice și să se umilească, va găsi ceva în care să se sapă, chiar dacă aveți 48 kg, păsărică cheală și totul este perfect. El va spune, de exemplu, că faceți totul pentru că există o păpușă falsă și frumoasă.
Ce, nu spun așa? Spun destul de des.
Oamenii de grăsime nu sunt și îngeri. Uneori, chiar mai mult rahat iese din ele, pentru că trebuie să-și ridice mai mult respectul de sine.

- "De ce faci o manichiură dacă trebuie să piardă în greutate?"
"De ce vrei haine frumoase, ești grăsime?"
"De ce aveți o tunsoare frumoasă cu o asemenea greutate"
Și încă o mie de întrebări pe care mi-au cerut diferiți oameni la un moment dat.
O promisiune teribilă, la urma urmei, pierde în greutate, apoi începe să trăiască, dar el chiar a mâncat. Uneori m-am prins gândindu-mă la tipul "voi pierde în greutate, atunci o voi cumpăra" sau "vei fi mai subțire, vei fi căsătorit"

- Mă veți ierta, dar dacă, după astfel de întrebări adresate vouă, nu trimiteți oameni și nu le scoateți din cercul dvs. social, atunci sunteți prost. Khamov trebuie să fie trimis, indiferent de ce spun ei. Doar nu cunosc oameni care pot spune așa ceva cuiva în față. Aș fi șters acești oameni de la cunoștințele mele, chiar dacă au spus ceva altcuiva. Astfel de cuvinte vorbesc despre calitate, mai precis, despre prostia unei persoane.

- Tocmai am interzis o fată care a spus că mama ei este supraponderală și că uneori trebuie să acorzi atenție când este sfătuiți să piardă în greutate. Deci, nu e nevoie. De la faptul că spuneți pe cineva ce trebuie să facă, problema nu este rezolvată de aceasta, ci este doar CONFINATA. Ca și cum o persoană care simte disconfort față de orice, nu este în stare să-și aprecieze pentru sine că ceva interferează cu el și că ceva trebuie făcut sau nu necesar. Taci doar și nu crede că ești cel mai inteligent, iar oamenii din jurul lor nu înțeleg ce se întâmplă cu trupurile lor.

- Calitatea vieții oamenilor grași este redusă fatal nu prin faptul că sunt plini, ci prin faptul că au fost inspirați, că nu merită viața și toate bucurii.

- Dar am fost motivat doar când m-au întrebat dacă m-am recuperat. Da, recuperat. Și ea a văzut, dar se părea că este imperceptibilă. Sa dovedit evident că, odată întrebat. Și chiar au spus, apropo, că e mai bine pentru mine. Și sincer a spus. Dar știu ce vreau să arate.
Prin urmare, după întrebarea privind greutatea, ea sa apucat și a pierdut în greutate.
Sunt de acord că nu ar trebui să suferim și să ne simțim rău pentru noi înșine, ci fie să ignorăm și să îndepărtăm oamenii fără tact din mediul înconjurător, fie să folosim cuvintele lor ca motivație, apoi să spunem:
Ei bine, mi-am pierdut greutatea, iar tu ai fost o scârbă invidioasă și nimic nu sa schimbat.

- Ce pacat ca lumea sa transformat intr-un astfel de rahat.

- Cum am scapat de creier astfel incat numai tinerii, sanatosi, frumosi, subtiri, fit si bronzat sa poata trai si sa se bucure de viata pe deplin? Ce haine frumoase, coafuri, divertisment și chestii doar pentru ei.
Am un tatuaj frumos, incredibil de frumos pe corpul meu, acoperind 30-40% din corp. După ce a terminat jumătate - a existat un vis de fotografiere. Dar nu-mi pot permite, pentru că în craniu există kilograme în plus, pastile, vergeturi, riduri și o mulțime de insecte. Și după ce toți adulții, cum ar fi, persoana, sănătoși. Înțeleg totul, dar nu mă pot descurca.

- Ce înseamnă că nu pot permite? Fotografii refuză să lucreze cu dvs.? Nu! Ideea este convingerile voastre, nu-i dați vina pe ceilalți.

- Mulțumită autorului. Articol foarte revigorant. De fapt, m-am gândit mereu, dar încă m-am adaptat societății și aș prefera să continuu în anumite domenii. La urma urmei, nimănui nu îi place expresia de sine și merită să "pregătești propriul spate pentru pietre".

- Tendința generală neplăcută este de a acorda prea multă atenție problemelor de a pierde în greutate și de a scăpa de acnee și altele asemenea în conversații obișnuite. În mod constant: "Trebuie să piardă în greutate, cântăresc până la 50 kg", "Am ascultat recent tortul, acum voi viola, trebuie să merg urgent la sală!". Nu vreau să par nepoliticos, dar este deja obosit! Fete potrivite, de ce toate vorbesc doar în jurul corpului? Și eu, cu 75 kg și acnee perpetuă, ar trebui să aibă complexe din cauza pixurilor altcuiva? Nu pot găsi cuvinte pentru a mă exprima mai specific. Multumesc pentru post.

- Interesant, a început cu faptul că este plină de neplăcere atunci când li se spune despre excesul de greutate, dar sa dovedit că este neplăcut pentru ei atunci când oamenii vorbesc despre greutatea lor. Ei bine, scuzați-mă, veți impune acum oamenilor cum să aibă grijă de voi înșivă? Vrei să fii complet și să nu te atingi? Bine! Dar de ce nu lași pe alții să trăiască așa cum vor ei? Ei doresc acum să fie subți și să piardă în greutate. Și acum ce? Îl ascund? Acum vreau sa scap de celulita. Asta ți-a rănit și sentimentele? Ei bine, eu nu vă ofer, dar eu vreau eu însumi, dar se pare că nu am dreptul, pentru că este o rușine să aud despre celulită. Doamnelor, aceasta este o discriminare! Și chiar invers! Ce oroare! Doamne ferește, voi discuta cu prietenii mei ce să facă cu celulita! Câți oameni în jur se pot înfuria! Da, ne împărtășim în mod egal celulita. De la ea pentru a scăpa de! Și nimeni nu are nevoie de alții să piardă în greutate. Femeia fericire - prietena chel!

- Vreau să vă întreb despre acest lucru: recent, am susținut, de asemenea, cu un răfum despre ras în zona intimă, credeți, de asemenea, că fată care a ales mașina singură nu este femky?
Un "fundal" mic: îmi pare rău, dar părul meu la locul de cauzalitate este mai gros decât pe cap. Lucrez zile întregi, în ambulanță. În timpul menstruației este pur și simplu imposibil să spălați sângele din păr - este mult mai ușor să îndepărtați sângele de pe piele cu șervețele umede.
Deci, ce e în neregulă cu faptul că nu-mi place mirosul de sânge descompus de 20 de ore? De ce unele fete cred că dacă alegerea mea este diferită de ale lor, atunci eu sunt un nebun orbit de patriarhie care nu înțelege nimic?
Sunt de acord cu privire la discriminarea inversă. Fetelor, tu cel puțin creșteți în casa dvs., dar vă rugăm să nu le interziceți pe ceilalți să se bărbuiască.

- Feminismul este o alegere. Puteți să vă radeți sau să nu vă bărbiți în locuri intime așa cum doriți. Apropo, ai auzit despre cupele menstruale? Nu vor trebui să spele nimic.

- Da, proasta inspirație eternă - Adesea m-am prins gândindu-mă: "Voi lua 15 kilograme, apoi pot face un tatuaj și o tunsoare scurtă, voi merge cu siguranță, dar numai dacă voi pierde în greutate".

- Nu mai spune că au făcut ceva deasupra ta. Deci, fii victime în acest caz. Sunteți inspirat? Să spunem. Dar deja ți-ai dat seama? Deci puteți să vă eliberați!

- Minunate cuvinte. Mulțumită autorului.
Cât de conștient de faptul că cel puțin unii oameni pot înțelege, te acceptă pentru cine ești. Și apoi condamnarea, pentru că totul este perfect și sunt atât de prost.

- Da? Nu văd oameni care cred că sunt perfecți.

- Mesaj mare, ton fericit neutru și exemple bune. Lumea este imensă și toată lumea are un loc în ea!

- Toată copilăria mea se răspândește în piele pentru piele palidă, subțire și subțire "bolnavă". Când aveam 11-12 ani, am început să mă plimb pe plajă, să mă fac mai bine. Sânii mei au crescut, apoi au o dimensiune de până la 1,5, și pop. Și au început să-mi spună că am fost prea gras și că nu m-am bronzat.
Societatea este atât de logică.
Arsurile solare, în general, îmi dau un disconfort extraordinar, deoarece am o piele extrem de sensibilă și nu o pot rezolva. Am urme roșii, umflate, asemănătoare cu scarificarea sau arsurile clare, chiar și atunci când îmi zgâri ușor pielea și dispar în 15-90 de minute. Și chiar și mama mea, știind ce fel de piele am, ce arsuri teribile pe care le primesc de la arsurile solare și cum cosurile inflamate de soare, pe care nu le aveam înainte de arsurile solare, m-au făcut să fac plajă: "arăți ca un vierme, ca un om mort".
Și cu puțin mai puțin de doi ani în urmă, cu scandaluri îngrozitoare, isterie și mișcându-mi capul de perete, am obținut dreptul de a nu merge la plajă și de a cumpăra cel puțin o protecție minimă de protecție solară.
Acum folosesc spumă de protecție solară SPF 50 (pe corp) și SPF 100 (pe față, gât, decolteu, genunchi și coate)
Și știi ce?
Pielea mea, în cele din urmă, a încetat să mai rănească, o crustă teribilă și rănile au încetat să apară, pielea mea nu urcă.
Și pentru că bronzul a fost contraindicat pentru mine, iar mama mi-a sacrificat sănătatea de dragul frumuseții, după cum credea ea. Și toată viața ei sa îndreptățit înaintea cunostințelor și străinilor, spunând:
- Nu știu de ce e atât de palidă, doar că pielea ei, din anumite motive, nu se bronzează.
Mama mea a fost forțată să fie urâtă. Și chiar acum mi-a oferit foarte intrușiv să fac plajă și să nu-i scot pe soare.
Și el spune că nu crede că mă doare ceva, deși vede bine că ard și mă simt teribil după 15 minute în soare.
Sunt trista ca rudele mele sunt rusine ca nu ma uit ca si cum traiesc in sud. Dar nu voi mai conduce niciodată la opinia societății.

- Ei bine, aici doar confirmați ce a fost scris: nu îngroșați putregaiul. Pur și simplu oameni cu minte înguste sunt gata să critice totul, toată lumea, pentru orice motiv: subțire, grăsime, ras, păros.

- Se pare că nu este răul, răul care blesteme grași, dar mamele exprimă, de asemenea, neliniște în acest fel? Și mamele nu trebuie să te umilească și să te jignesc. Despre ceea ce a fost scris, cei plini se gândesc foarte mult la modul în care doresc să ofenseze pe toată lumea. Da, băieții vor să jignească. Acestea sunt cazuri rare de ushlepkov complet. Cineva (ca părinții) este cu adevărat îngrijorat. Acest lucru este mai frecvent. Și mai des (și, de regulă), alții nu-ți pasă deloc de tine. Sunt ocupați.

- Problema personală a fiecăruia. Aceasta este aceeași impunere de opinie, ca și cum ați fi spus "este necesar să se rade, altfel nu sunteți o fată". Feminismul nu este pentru părul în fiecare fetiță. Bodypositive nu este vorba nici despre asta. Vor să spună că toată lumea poate să-și piardă corpul, cum îi place și cât de convenabil. A ascultă opinia altcuiva în detrimentul sufletului este ilogică din partea aceluiași feminism. Feminismul pentru drepturi egale. Ie daca tipul nu isi rade parul, atunci fata nu se poate rade. Dar ea nu este obligată să se radă numai pentru că "feminismul, ce ras, ceea ce este pentru patriarhie"
În același mod în care un tip își poate rade părul fără un "tyuzhuzhik, care, ca o femeie, a ras".

- Aș dori să introduc responsabilitatea administrativă pentru cei care se bâlbâie cu privire la un fel de "igienă" în legătură cu îndepărtarea părului din corp. Spun acest lucru ca o persoană care acum este obligată să trateze părul îngrozit, dermatită, subțierea pielii, răni permanente, nereguli, pete și tot felul de probleme de piele care au apărut după câțiva ani de această practică sadică. Picioarele mele arată acum ca niște cosmaruri, ce este igiena și estetica. Și regret foarte mult că o dată în tinerețe, am cedat isteriei generale și am început să îndepărt părul.
Cred că cele mai multe produse de îndepărtare a părului sunt dăunătoare și, pe termen lung, pot provoca vătămări foarte grave, chiar dacă sunt utilizate corect și nu sunt salvate pe ele. Producătorii mințesc despre faptul că sunt în siguranță, nu este. A fost un moment de anti-publicitate. Nu doresc ca nimeni să repete greșelile mele!

- În ceea ce privește scăderea în greutate, ea infuriează faptul că societatea are opinii diferite asupra ei.
1 Pe de o parte, o femeie este asuprită, umilită, batjocorită de "grăsimea" ei și ei spun "pierde în greutate, esti gras"! Bine, femeia începe să piardă în greutate, iar aici, dacă se dorește dimineața, apoi începe să se uite și începe să chicotească, că nimic nu va ieși din ea.
2 în cazul în care ea este printre prietenii, cunoștințele în cafenea există doar "mâncare sănătoasă", apoi începeți întrebări stupide cum ar fi "Haide, ce ești pe o dieta?" și o mie mai multe glume pe acest subiect.
3 săli de sport. Cele mai inteligente minți, spre stânga și spre dreapta, spun că trebuie să fugi acolo "așa", mama ta! Ei bine, vin aici, dar din nou și din nou o femeie care ocupă o sală de gimnastică este supusă glumelor și aspectului subțire înclinat. Ce? Se pare că sălile de fitness sunt doar pentru "standarde"?
În plus, am văzut tăierea, în cazul în care este dificil pentru femei să practice simulatoare, dar acest lucru este arătat sub muzica amuzantă, care din nou dorește să sublinieze stângăciunea lor. Hachem?
Despre acnee: Vreau să dau așa în fața celor care cred că este din cauza lenei.
Apropo, undeva am vazut un post cu "asa arata fetele ca incercand sa acopere acneea cu toner" si o poza cu inghetata cu cosuri
Ie Se pare că nu faceți pete acnee - teribil și frotiu - un nebun?

- Pentru a evita glumele stupide, nu comunicați cu oamenii proști. Cui e vina că ai astfel de prieteni? Și se distrează de jogging și de alimentația sănătoasă, deoarece ei înșiși nu pot. După cum vedeți, în a conduce un stil de viață sănătos, se poate mica nu mai puțin. ei nu se plâng. Aparent, cu o stima de sine mai buna.

- M-am căsătorit de mai mulți ani și aproape în fiecare zi soțul meu spune cât de frumos sunt și cât de fericit este să fiu în jur. Și aproape în fiecare zi cred că există un fel de truc în cuvintele lui. Chiar acum, din spatele lui, un om cu aparatul de fotografiat va sari si va striga: "Aceasta este o gluma" si apoi toti se ridica si-mi lasa viata, pentru ca fericirea este pentru oameni foarte frumosi, subtiri, in general, nu ca mine. Bunica mea mi-a spus că, mama și mătușa, vecinii și cunoștințele continuă să vorbească.
-Trebuie să pierzi în greutate! De ce ai luat această rochie? Nu va functiona pentru tine! Și cum alegi lucrurile în magazine? Pe o astfel de coaseră? Știți că am fost de 50 kg la vârsta ta și nu am avut o revenire de la bărbați? Și cum soțul tău tolerează asta? De ce nu folosiți cosmetice, bolnav? Este aceasta întindere? Cum ai lăsat? Nu te iubesti deloc?
Și cum nu te poți iubi, pentru că ei încearcă atât de mult pentru binele tău?

- Vreau să mulțumesc mulțumiri autorului și tuturor oamenilor care se gândesc la fel și care privesc în chipuri și le văd ca oameni, indivizi care au dreptul să-și facă propriile alegeri și o viață fericită.

- Odată ce am citit că rudele spun că trebuie să piardă în greutate. Se pare că sunteți rude și sunteți supărat pe întreaga lume.

- Mulțumesc, autorul, tu - soarele. Voi încerca să tratez calm acnee.

- Acest tip de "îngrijire medicală" este doar o acoperire și o altă batjocură. Nu poți aștepta de la oameni chiar și în situații care depășesc empatia (aceeași temă cu acuzația victimelor violului), iar aici se presupune că simpatizează și arată îngrijorare, da.

- Sunt filozofic despre transformările corpului meu: m-am îmbolnăvit, am pierdut greutatea - ok; o nouă cicatrice din cauza stingerii, întinderii sau a unui mol - arată misto, arată interesant; cosurile au dispărut - ei bine, poate că nu am nimic de mâncat prea mult ciocolată, căpșuni și alte gunoaie în cantități imense.
În opinia mea, corpul însuși știe foarte bine cum ar trebui să arate fără sfatul altora, care consideră că părerea lor este adevărul absolut.

- Cât de adevărată este, naibii. Am avut acnee severă timp de 10 ani, a fost cel mai rău lucru la adolescența mea. Ceea ce nu am făcut, sute de loțiuni, creme, cosmeticieni (care, apropo, interzic categoric spălarea feței cu săpun), coaja dureroasă, curățarea, o mulțime de bani părinții uciși pentru tratament. Și într-o zi un subiect a decis să-și exprime opinia foarte importantă despre starea pielii mele, spunând:
Ei bine, asta se datorează faptului că nu vă spălați fața. Până acum, aceasta este înregistrarea mea personală a debilității sau ceva de genul ăsta.

- Despre "bine, ca aceasta, este necesar să tratăm acnee și să nu luăm peste!" Și dacă îndrăznești să apară în public cu pielea ta, aceste personalități care îți vor îngriji sănătatea, cu siguranță vă vor spune cum să scapi de acnee cu o probabilitate de 100%. În stilul de "frământare fața unei rozatoare dinozaur roz, nepoata unuia dintre prietenii mei, a ajutat"
Aceasta este logica simplă a celor care nu au întâmpinat personal o astfel de problemă, dar ei nu consideră că sfatul este rușinos.
Nu, îmi tratăm acneea, îi tratez, mă maschez, iar opiniile celor din jurul meu nu sunt foarte interesante. Doar oamenii au o logică foarte ciudată.

- Ei bine. Eu, în general, mi-am descris logica, chiar dacă am încercat. Pe lângă preocuparea publică "sănătatea noastră".

- Text minunat. Mulțumită autorului!
Cu o preocupare reală pentru sănătate, după cum se observă în mod corect în concluzie, lucrurile sunt cu adevărat triste.
Ie că având grăsime și păr pe cap nu este sănătoasă, învățați ușor și pur și simplu de la oricine altcineva din copilărie, dar obțineți informații despre lucruri cu adevărat utile, fie prin experiență personală (adesea tristă), fie puțin câte puțin de pe Internet. Ei bine, bine. Vă mulțumim pentru preocuparea dvs.!

- Cu vârsta de tranziție acnee a venit și a fost teribil. Îmi amintesc cum în Rusia m-am dus la doctor, iar ea a spus: "Ei bine, cumpărați un scrabic, va trece cu vârsta." Și se înrăutățeau, nu era un singur loc de locuit. În Germania, ea a mers la omul de piele și el ofigel, a spus că aceasta este deja o etapă periculoasă de acnee. Un an a văzut pastile și a murdărit cu unguente diferite, acum la 21 mă mai tratăm, m-am dus în mod constant la doctor, cicatrici peste tot în fața mea. De ce conduc toate astea? Toate aceste sfaturi sunt inutile, pete sau nu, numai un doctor bun va ajuta aici. Iar luciu peste acnee, toată afacerea. Îi smulgeam doar înainte de evenimente importante și le-am lăsat să respire aerul și să se bucure de soare, draga mea.

- Și cum sunt tratați în Germania? Tablete - probabil retinoide, pentru că fără opțiuni și ce anume? Spune-i, plz, dacă nu este dificil.

- Și cumva doctorul, uitându-mă la pielea mea, spunea: "bine, porii tăi sunt lărgiți, până la vârsta de 18 ani va trece", am 22 de ani - nu am trecut, dar mai apoi au apărut sfaturi mai epice: "căsătoria va trece". Și aceasta este în ciuda faptului că sunt un chaydfri și asexual.

- Aha, după magia 18, totul va trece, iar foamea pe pământ se va sfârși și va exista pace în întreaga lume. Nu este clar cum acționează deloc acești medici.

- În primul rând, antibioticele au văzut o lună pentru a elimina toate inflamațiile, apoi un curs lung de vitamina A în concentrație ridicată, cu donarea constantă de sânge pentru testare. Mi-au luat un abonament că nu voi rămâne însărcinată în timp ce iau medicamentul, altfel ar putea exista consecințe proaste. Nu-mi amintesc ce crema a fost înainte, acum pentru vara au dat din nou numai crema de antibiotice.

- Ce ironie: cel mai adesea, sfaturi de sănătate dăunează sănătății.

- Mulțumesc! Deci, totul este la fel ca al nostru. (Retinoide - acesta este un derivat al vitaminei A). Numai, aparent, în Germania, standardele umane de tratament sunt deja implementate peste tot. Și nu am făcut-o. Am numit eu același lucru, apoi m-am uitat pe doctorul să mă supravegheze.

- Din păcate, nu înțeleg astfel de subtilități, dar da, o tratează așa.

- Da, unii oameni trăiesc într-o lume de basm, probabil. Încă mai există oameni subțiri, pompați, fără celulită, acnee, păr în locuri inutile și toate dorințele sunt îndeplinite după.

- Și, în opinia mea, sunt niște mincinoși ipocriți. Ei sunt doar cu bombă pentru a recunoaște faptul că cineva nu vrea să dea naștere. Sau ce acnee poate fi într-o persoană care monitorizează corect igiena și conduce o viață normală. - le distruge credința într-o lume dreaptă!
Boli ale celor care merită (desigur, i-a meritat comportamentul imoral, pentru că "nimic nu se întâmplă doar așa", boala este pentru păcate, etc., etc.).

- Articol bun, foarte motivant. De fapt, chiar mă uimește cum oamenii vă pot controla destinul, ce drept au ei?
"Nimeni nu te va iubi, nu vei pierde in greutate singur, etc.
Apoi, vă întrebați de ce atât de multe fete și femei suferă de anorexie.
Sunt invalid și îmi spun că voi fi singur și nimeni nu mă va iubi vreodată. Mi-au spus doar: Uită-te la tine, cine are nevoie de tine. Obișnuiți-vă cu singuratatea etc.
Și tot din cauza lipsei, o mică diferență. Societatea dăunătoare și cel mai urât lucru pe care rudele o spun așa.
Ai merge într-un singur loc, conducătorii de destine.
Este păcat că nu puteți explica tuturor că toate corpurile sunt frumoase.

- Acest lucru este cu atat mai dezgustator incat este ridicol (de vreme ce indepliniti standardele de frumusete pe care le place sa le impingeti).
Mi sa spus și că nimeni nu are nevoie de mine. Aici puteți începe să ghiciți din ce motiv.
Da, nici nu o voi spune! Pentru adevăratul motiv este că au iad în cap.

- Poate am greșit că am acum ideea că aș putea fi "nimeni nu are nevoie", provoacă rzhach. Dar, naibii, în mod obiectiv, este rhach.

- Sistemul patriarhal a transformat excesul de greutate, acneea, părul etc. în declanșatoare uriașe, insuflând mii de oameni că este dezgustător, urât. Iar acum aceste mii încearcă să scape de declanșarea lor - așa că, cu capul și fără să se gândească, vor să-i retragă din vedere pe cei care le reamintesc toate acestea. Ei o fac într-o panică, agresivă, cerând - pentru că nu știu cum să facă față, nu știu cum să se oprească de teamă, dar acoperă totul cu gusturi estetice și preocupări pentru sănătate.

- Și zilnic. Ștergeți zilnic declanșatorul. Păr, de exemplu.

- Nu pentru toate acestea este exact declanșatorul. Dar dacă o persoană este rușinată de picioarele necurate, este un declanșator, da.

- Una dintre cele mai bune postări pe care le-am citit în ultima vreme.
Catchy, clare, precise, memorabile și la punct. (cu un umor, apropo).

- Absolut de acord cu totul. Nu inteleg cand unii incep sa spuna lucruri urat despre oameni doar pentru ca au probleme cu pielea sau supraponderali. În plus, mai târziu, încep să caute orice defecțiune în caracterul sau comportamentul acestor oameni și să se supună deja despre existența lor. Enrages.

- Fetelor, nu comunica cu monstrii. Și o voi spune din nou - nu se bat în greutate, așa cum scrieți voi înșivă, ci totul la rând. Așa că nu mai gândiți să fiți hărțuit în greutate, celulită, neclintită. Atâta timp cât crezi, nimic nu se va schimba. Motivul este că există oameni de slabă calitate în cercul dvs. social. Și ce te aștepți de la oameni care sunt plini de rahat? Ei vor vărsa rahaturi pe tine pentru orice motiv.

- Din copilărie, aud:
"De ce ai sub ochii ta asemenea vânătăi? Ai ceva de dormit sau deloc?"
Sau "trebuie să bronzezi, și apoi ești atât de palid, e urât"
Aici sunt direct atât de interesant și important este opinia unui străin întâmplător, alerg să dorm într-un pat de bronzare, imediat după cuvintele lui!
Și, de asemenea, aceiași oameni care mi-au spus când am împlinit vârsta de 13 ani, lucruri precum "oh, ești așa de ciudat, ai pierde în greutate și diabetul nu este departe"
Acum, ei spun "Ce este atât de subțire? Întotdeauna găsești ceva la care să te plângi.
Apropo, despre acnee și "după 18 vor trece" De exemplu, până la vârsta de 26 ani, nu am avut aproape nici o acnee, chiar și în adolescență, și acum să semneze. Deci, toți individual.

- Ai dreptate, unii oameni găsesc întotdeauna un motiv să spună lucruri rele despre cineva, iar excesul de greutate sau acneea sunt semne pur și simplu situate pe suprafață. Omul va scăpa de acest lucru și vor găsi unde altundeva să găsească vina. De fapt, astfel de oameni încearcă pur și simplu să elimine propriile lor complexe, pe care, aparent, le au în vrac și, în loc să se iubească, ele răspândesc putrezirea altora.

- Da, cât de familiar! Și despre paloare și despre vânătăi sub ochi. Și am vânătăi de la naștere și îmi place paloarea mea, dar nu, trebuie să spun ceva pe această temă. Ar fi mai bine dacă toți acești consilieri ar fi arătat o astfel de atenție.

- Acnee.
- Și ai încercat.
- Am încercat totul și știu mai bine decât tine.
- Vreau să ajut!
Soacra pretinde că tratează pielea cu "ierburi". Da, acizii, antibioticele, retinoizii și hormonii nu mă ajută, desigur, ierburile ajută.

- Nimănui nu-i pasă de sănătatea noastră, se simt pur și simplu.

- Dar, dacă în rândul studenților este de cel puțin clar - copiii cresc, de a socializa, face prostii, atunci există o șansă să crească mai înțelept, atunci când astfel este adulții care au deja copiii lor și chiar nepoți, ușor introduce nedumerit, într-adevăr de viață sau non-a învățat ? Copiii copiază adulți, ce ne învață copiii noștri?

- După cum vă înțeleg. Am câteodată astfel de gânduri în legătură cu problemele de sănătate. Mama a spus mereu că iubesc femeile doar frumoase și sănătoase și dacă aspectul meu îmi convine, atunci, din păcate, mi-am pierdut sănătatea și l-am întors la 100% nu va funcționa, pur și simplu pentru că medicii nu sunt zei. Și mă gândesc adesea la asta. Deși am reușit să mă împotrivesc inevitabilului, dar uneori și unui rol, mi se pare că doar cei sănătoși merită fericirea, și nu oameni ca mine. În aceste momente, mă simt vinovat că nu am prevăzut totul, nu am fost asigurat, că întotdeauna am intrat în ceva.

- Acest lucru este sigur. Am cosuri cateva zile inainte de menstruatie in fiecare luna, putin, dar inca. Prietena mea (ea este de 40+, departe de a fi o scoala), cand a vazut asta, mi-a spus "esti un bastard mic, mama".
Atât de frumos. Eu nu văd, oglinda nu este acasă. Mai mult decât atât, această prietena însuși continuă să sufere în mod constant de mângâierea mamei: "De ce nu pictezi la vârsta ta? La vârsta ta, e timpul să te îmbraci mai feminin, de ce ești atât de subțire, dacă o femeie are uniforme? Ea mă plânge despre asta. Totuși, știind fobia mea, i-am spus fiicei sale de 6 ani despre asta, acum copilul mă tachinează. Ofiget, să fiu cinstit)) Se afirmă pe cheltuiala mea, nu altfel.

- Ei bine, cine e vina pentru tine? Prietenul dumetic și aceeași fiică a ei stupidă care tachinează? Sau sunteți voi, dacă veți continua să comunicați cu ei? Puteți spune calm că acest lucru este inacceptabil, neplăcut și nu îl veți suporta.
Sau ai putea rupe imediat cu o astfel de prietena.
Dar tu tolerezi astfel de oameni și te plângi de ei. Pentru ce te plângi? Nimic nu se va schimba în viața ta până când nu schimbi cercul de prieteni.

- Susțin, pe smochine, astfel de "prieteni". Sau explicați-le până când înțeleg sau opresc comunicarea. Mi se pare sălbatic că un COPIL de prieteni a început brusc să-i tachineze pe cineva pentru acnee, dar, în general, pentru orice este vorba despre sălbăticie. Trebuie să vorbim cu un prieten și să îi punem o întrebare logică - și dacă copilul ei are o asemenea problemă la o anumită vârstă (trebuie să se nască în mod necesar), ar vrea ca copilul ei să putrezească? Se întâmplă că, atunci când oamenii încearcă să facă o situație pentru ei înșiși, părerea lor se schimbă.

- Eh, dar pentru mine, dimpotrivă, de la vârsta de 12 ani spun că sunt prea subțire. Asta am auzit de-a lungul anilor: „! Nu poți avea“! „Omul - nu un câine, nu se grăbește la os“, „Oh, ce ești destul de naborchik supa“, „Ai cu siguranță burta plină de viermi, nu vrei sa fii verificat? "," Te-ai mai adresat medicului de mult? Cum te mentine sufletul tau, te-ai intors recent de la Auschwitz? "," Tych nu arata ca o femeie care se va casatori cu tine? "
Deci, fete pline, nu credeți că numai tu ai probleme. Apropo, cei care erau plini de mine au folosit cele mai multe din aceste intrebari.
Am mâncat tone de dulciuri și prăjituri, devenind acoperite de acnee și provocând otrăvire și diaree, dar nu am dobândit forme frumoase. Numai soțul meu a fost capabil să mă convingă că eram frumoasă așa cum eram - cu înălțimea mea de 155 cm și o greutate de 43 kg, pe care două genuri nu i-au putut ridica (la urma urmei, cei slabi pot da naștere). Acum sunt mândru de miniatura mea și trimit politicos toți oamenii curioși!

- Nu am scris foarte clar, copilul nu se tachineaza pentru acnee, dar pentru o anumita fobie, mi-e frica de animale. Aici mă înfricoșește cu ei, dar, din fericire, doar în cuvinte, ea consideră că este distractiv) Cea mai ciudată chestie despre situația cu un prieten este că este destul de rezonabilă și înțelege totul. Că este insultător, că nu-i pasă de standarde, că valoarea unei persoane nu este determinată de aspect. Dar, într-un fel, se desprinde de ea. Căutăm automat defectele mele sau ceva de genul ăsta. Căuta celulita, apoi "cu două cozi la vârsta ta, este deja indecentă să meargă". Se pare că a pierdut complet în viață, că a început să accepte acest tip de comunicare ca o normă.

- Poate că o copiază necontenit pe mama ei? Și eu am copiat mult cuvintele mamei mele despre greutate, celulită și orice altceva, până când am învățat ce este, de ce depinde și în ce cazuri este evident. Da, se pare că ea repetă pur și simplu ce a spus mama ei, considerând că este corect să urmeze stereotipurile ei despre vârstă și așa mai departe.

- Da, cel mai probabil. Cu toate acestea, se opune mama, spun ei, nu-mi place de ea (mama pictat, îmbracă toată viața mea, și merge într-un stil de sport), dar dorește, probabil, inconștient încă aprobarea, ca orice fiică. Nu am nici o mamă, nici o fiică, este foarte dificil pentru mine să înțeleg această relație. De ce sunt atât de fiice?

- Toată lumea vorbește despre îndepărtarea părului pe corp. Dar dacă natura a răsplătit cu părul întunecat deasupra buzei superioare și unii cu părul pe bărbie?
De exemplu, nu m-am cam timid de multa vreme. Început pentru a șterge și a stricat totul. A început doar pentru că mulți băieți au început să se concentreze asupra acestei trăsături.

- Ai vânătăi și sub ochii tăi? Crezi că asta ar putea fi un simptom al unui lucru? Boala? Aveți probleme cu sângele?

- Cu un puf pe față doar o capcană. Însuși a început să îndepărteze părul de pe bărbie și de buza superioară, deci acum nu mai este un puf, ci o perie de sex masculină adevărată. Și în fiecare dimineață începe cu pensete. La ceea ce înțeleg, cu cât stimulează mai mult părul, cu atât mai mult cu cât va crește.

- Și în comentariile despre ceară, toată lumea sa văzut una cu cealaltă: Părul a început să se dezvolte mai subțire și mai ușor. Da, da.

- Sigur. Și, de asemenea, că nu există păr îngrădit, răni veșnice și cicatrici.

- Realizarea faptului că există oameni cu probleme similare care se luptă zilnic cu opinia societății, a rudelor și a ei înșiși cu ei înșiși - într-o măsură mai mare cu ei înșiși, îmi dă puterea să mă ridic din pat, să mă privesc în oglindă și să promit că totul va fi bine Este necesar doar să nu renunți.

- Da, și mergeți la plajă este o poveste diferită, puteți auzi doar în jurul valorii de - "unde este această trestie de vacă cu celulita", "fu, ea nu a frecat picioarele, urât", "palidă ca un mol, ar trebui să faceți plajă" nu pot separa costumele de baie. " Se pare că majoritatea nu fac plajă și merg înot, ci discută pe alții și se afirmă pe cheltuiala lor. Nici măcar nu știu ce este mai bine pentru psihic - să caut locuri dezertate pentru înot sau să arate resturi de fier și scoruri.

- Plaja! Din ultimele mele realizări: Am schimbat un costum de baie complet închis (aproape ca un costum de scufundare cred) într-un bikini. M-am luptat cu mine mult timp, apoi am pus-o și mi-am întrebat în glumă soțul meu: "Nu vă veți fi rușine de mine?", La care cântărea un zgomot și mi-a spus să nu mai pun astfel de întrebări. Dar, pentru a fi cinstit până la capăt, mă uit în jur și am prins chicoturile nemulțumite ale celorlalți. Deși degetul nu arată, oameni buni și de ajutor.

- Anul trecut mi-am cumpărat o grămadă de costume de baie dintr-o singură bucată pentru mine și am decis să fac fotografii pe plajă! Vă mulțumesc pentru Bodie pozitiv, acum aici mă duc separat, în ciuda vergeturilor uriașe pe stomac. Vreau să-mi fac un costum de baie retro elegant, cu talie înaltă, numai în orașul meu nu există astfel de oameni, dar este costisitor de comandat.

- Dar atât de bine a început articolul. Și a căzut într-un tantrum. Deranjare.

- Tauntele și sfaturile pentru a "pierde în greutate" provoacă adesea o reacție la stres. Ei bine, în ceea ce, în ce, și în dezvoltarea tulburărilor de alimentație, consilierii sunt asistenți excelenți.

- Chiar ai auzit ceva de genul asta? Nu există, de obicei, atât de mulți oameni pe plajă încât trebuie să aveți un corp necunoscut pentru a ieși din această mulțime și a atrage atenția?
Cu alte cuvinte, de ce oamenii chiar merg la plajă dacă vor să-și petreacă timpul privindu-și părul pe picioarele cuiva și celulita pe fundul cuiva?

- N-am auzit niciodată așa ceva pe plajă. Desigur, eu însumi mă pot întoarce să iau în considerare pe cineva. Există un corp subțire, uneori un corp de grăsime, uneori celulita și, uneori, un fund frumos! Niciodată nu știi ce vrei să ții în considerare! Dar toate acestea sunt îngrijite, neobservate. Și, desigur, nimeni nu spune nimic. Fetelor, nu exagerează. Pe plajele corpurilor pline și celulite, majoritatea, deci nu vă imaginați că cineva se simte ca o oaie neagră. Mai degrabă, copiii subțiri atrag tot felul de atenție, pentru că sunt rare.

- Oh, cât de familiar, la naiba. Scrierea ceaiului din cea mai bună cutie!
În copilărie mi sa dat o lovitură de corticosteroizi, adică dexametazonă. El nehilo plantează aproape totul în organism. Tratamentul a apărut cu oase fragile, probleme de piele amețitoare (deja de zece ani) și creștere în greutate. Din nou, fundalul hormonal este adus în gunoaie. Dar aproape nimeni nu-i pasă că acum, poate, de exemplu, poate duce la infertilitate sau mai rău, dar celulita pe fundul și estetica generală a acneei mele se îngrijorează. Este uimitor.

- Ei bine, din cauza rasei mainstream a picioarelor, picioarele mele sunt toate cicatrizate. Totul a început cu un prieten care a spus: "Am fost criticat pentru că nu mi-am ras picioarele și am decis să rad"

- Îmi amintesc bine cum băiatul mi-a spus că părul de pe picioare era fu, aveam vreo 12 ani. Apoi un altul a spus că am fost un dilda. Și despre vânătăi sub ochi întrebat regulat. Aici sunt pietre în bancul meu cu "corpul negativ".

- Sunt surprins că sunteți surprins. Da, oamenii nu le pasă. Da, ei spun fericit lucruri rele.

- Am mers la susținătorii culturării pădurilor. Dacă seamănă cu norme, atunci există mai multe kilograme în capul meu de complexe.

- De multe ori nu depinde de aspect. Ei pot începe să critice și să lege, chiar dacă cântăresc de două ori mai mult. În același timp, ei își inventează o scuză pentru a scăpa de datoria Lukist. De exemplu, clasicul: "Sunt un om, pot cântări xxx kg".

- Când am avut eczeme pe degetul meu, unul dintre prietenii mei a sugerat că "o înfășurați cu un bandaj", și că e urât pentru el, știi?.

- Umflarea sub ochi este, în general, un subiect pentru iubitorii de a întreba ce înseamnă sănătatea lor și dacă iau timp să doarmă. Sau alt minunat "de ce nu-i acoperiți?"

- În ceea ce privește acneea, nu înțeleg ce spun oamenii spunând că "există săpun" și "vă spălați deloc?". Sunt peste treizeci, dar "problemele adolescentei" sunt încă cu mine, trebuie doar să mănânc ceva greșit. Pot, prin analogie cu mine, să presupun că o persoană nu are o dietă ideală, că nu obține ceva sau devine prea mult sau că are o situație hormonală specifică sau sugerează că nici măcar nu-mi pot imagina de ce arată pielea Exact așa, dar să afirm că o persoană este pur și simplu murdară? Serios? Nu știu cum să explic, dar o astfel de afirmație mă întristă în adâncul sufletului meu. Aș dori să aplic metode de educație fizică pentru persoanele care poartă astfel de prostii.

- Da, chiar și acest lucru este mai bine să nu-și asume. Deoarece în majoritatea cazurilor persoanele cu acnee nu au probleme descrise de dvs. Cel mai adesea, acneea este pur și simplu o caracteristică a structurii glandelor sebacee, fără legătură cu alte boli.

- Da, dar "doctorii" nu au avut timp suficient să se gândească la consecințe. forțe? Ei bine, bine. Vedeți-vă!

- Înțeleg ce vrei să spui, dar "este mai bine să nu presupun" pentru mine este echivalentă cu "mai bine să nu gândești". Dar! "Să presupunem" și "Urcați fără săpun cu opinia mea valoroasă" sunt, de asemenea, lucruri diferite, încerc să păstrez părerea mea cu mine.

- Îmi cer scuze, dar m-am săturat să aud despre problemele legate de hormoni, tractul gastro-intestinal, demodicoză și așa mai departe. De cele mai multe ori, persoanele cu acnee nu au nimic de genul acesta.

- Așa cum te-am înțeles! Când am avut eczeme în brațele mele, mi sa oferit să poarte haine închise și mănuși. Mănuși! În vara, într-o căldură de treizeci de grade! Și toată lumea nu avea absolut niciun grijă din cauza asta, iritația se va intensifica. Dacă numai apariția scandaloasă a labei mele nu le-a afectat aspectul plin de tendință.
În general, multe mulțumiri pentru post. Nu este prima dată când văd declarații pe această temă, dar aici totul este foarte cool, exact și exprimat emoțional. Lucrul este să se răspândească în masă.

- Voi spune un pic despre îndepărtarea părului. Personal, îmi ras mine din când în când. cu părul întotdeauna iese în evidență (în experiența mea) mai mult sudoare. Radeam, de asemenea, pubisul și perineul atunci când părul crește prea mult timp, pentru că este destul de neigienic, deoarece urina și fecalele rămân pe păr, dar pubisul, bineînțeles, mă rad mai rar, pur și simplu pentru că crește în subteran. Deși în timpul iernii, cu o păsărică ras păsărică este rece. Cu toate acestea, nu-mi rade picioarele sau nu-mi scot sprâncenele, pentru că nu deranjează pe nimeni, ci, dimpotrivă, este utilă. Sprâncenele protejează ochii și picioarele mai calde. Singurul lucru de care mă tem este condamnarea pe care o aud în mod constant de la oameni, inclusiv și de la familie (de parcă nu sunt o "fată", ci o bumă), așa că port bangs și pantaloni sau rochii lungi.
P.S. Îmi pare rău pentru sinceritate

- Articol foarte bun.
Eu personal am văzut în mod repetat cum au fost transformate viețile oamenilor în iad din cauza unor diferențe mici, nesemnificative. Acnee, probleme cu dictionare, excesul de greutate, subponderala, culoarea pielii greșită sau doar incompatibilitatea cu mainstreamul.
În special, acest lucru sa petrecut în școală.
P.S. Sunt acum în rezervă de geeks și tocilari - facultate biologică de la Universitatea de Stat din St. Petersburg, și aici este puțin mai ușor. În mod normal, dacă o fată nu arată frumos sau, dimpotrivă, își vopsește părul și sprâncenele în verde metalic.

Și ce crezi despre asta? Puteți comenta și discuta articolul pe forumul nostru - discuție

Pregătit special pentru site-ul Krasotulya.ru

Citiți total: 6641

Opinii despre masaj în Moscova și St. Petersburg de la site-ul autorilor

Feedback asupra masajului. Julia, Sankt Petersburg Recenzie despre masajul "fese brazilian" la Moscova Reducerea volumului. Revizuire despre masaj, Natasha, Moscova Masaj "fese brazilian", recenzie. Alyona, Sankt Petersburg Revizuirea masajului anti-celulita, Marina, Moscova Poveste despre un masaj la Sankt-Petersburg, Polina Recenzie video a masajului "fese braziliană". Anya, Moscova Catherine, Moscova. Revizuirea masajului și a massetei Julia, Sankt-Petersburg, Revizuirea masajului "Beauty Assistant", Studio Beauty Beauty and Massage. Recall Rezultatele masajului drenajului limfatic. Picioare pentru slăbire Masaj pentru slăbirea abdomenului. Vizualizare video

Alte Articole Despre Tiroidă

Estradiolul aparține hormonilor sexuali feminini - estrogeni și sănătatea reproductivă și generală a unei femei depinde de conținutul și de producția acesteia.În cantități mici, se formează estradiol în testiculele oamenilor, însă funcția hormonului nu a fost încă elucidată.

Testosteronul este principalul hormon androgen al organismului masculin, care este responsabil pentru funcțiile sexuale și reglarea spermatogenezei. Stimulează un set de mase musculare, activitatea fizică, protejează organismul de efectele stresului.

Medicina modernă nu se oprește, din păcate, bolile care progresează și intră în viața oamenilor nu stau în picioare.Astăzi, una dintre cele mai frecvente, sunt probleme cu glanda tiroidă.