Principal / Studiu

Cabluri vocale

Corzile vocale sunt una dintre cele mai importante părți ale aparatului vocal uman, implicate direct în producerea sunetului. Situate în laringe, ligamentele își asumă funcția de formare a glotului. Fluxul de aer care trece prin gaura formată provoacă vibrații, creând anumite sunete.

În timp ce inhalarea / expirarea, corzile vocale sunt relaxate. Distanța dintre acestea atinge un maxim. Aerul trece liber în plămâni, apoi iese. În procesul de vorbire sau de cântare a ligamentului, sub acțiunea mușchilor, se mișcă într-o poziție tensionată, închid golul. Presiunea rezultată duce la deschiderea laringelui, eliberarea unei porțiuni de aer. Când apar mișcările vibrațiilor faldurilor. Vibrațiile sunt transmise fluxului de aer, rezultând sunete de înălțimi diferite. Forța cu care este împinsă masa de aer determină volumul expresiei sau vocal. Frecvența oscilațiilor, gradul de tensiune al ligamentelor afectează pitchul sunetului. Fibrele musculare permit oscilarea faldurilor pe întreaga suprafață sau în anumite zone.

Persoanele ale căror activități sunt asociate cu încărcături mari pe aparatul vocal, merită realizate exerciții speciale de instruire. Clasele regulate vor ajuta la evitarea problemelor cu vocea în procesul de a învăța să cânte.

  • Spune "by-ar", în timp ce atingând simultan buza superioară cu degetele. Apoi, vorbiți "voi", bătuți buza inferioară. Nu vă opriți până nu vă simțiți respirați;
  • Respiră adânc. La cântarea pe o expirare lentă, spuneți "AaaOooooUuu". Salvați-vă respirația;
  • Relaxați-vă. Respiră adânc. Respiratia ar trebui sa fie abdominala. Țineți respirația pentru câteva secunde. Încet, expirați încet, cântând sunetul "C". Continuați să practicați timp de 3-5 minute. Faceți același exercițiu cu sunetele "З", "Ш", "М". Pe "M" atingeți voce joasă în piept. Finalizați antrenamentul cântând cu gura deschisă. Vocea nu ar trebui să zboare.

Îngrijirea corzilor vocale include implementarea complexului respirator, care este recomandat de profesorii noștri de cântat:

  • Stați într-o poziție confortabilă;
  • Respirați adânc și în nas prin nas. Repetați de trei ori;
  • Inspirați cu nasul, expirați cu gura. Tăiați palmele ca și cum ați încerca să le încălziți;
  • Continuați să inspirați aerul prin nas. Expirați cu gura ca și cum ați răcori ceaiul;
  • Faceți o exhalare amețitoare;
  • O respirație fluieră.

Exerciții pentru corzile vocale

Natura a înzestrat omul cu un instrument muzical uimitor, complex. Astăzi, cunoștințele de comunicare sunt necesare peste tot și când există o pierdere de voce, par să pierdem cel mai prețios lucru, interferează cu comunicarea. În zilele reci ale iernii, această problemă este deosebit de urgentă.

Iar cauzele pierderii vocii pot fi: boli infecțioase, cum ar fi laringita, amigdalita. Creșterea încărcăturilor vocale în timpul strigătului sau, de exemplu, în timpul acțiunii oratorii prelungite, expunerea la praf, fum, băuturi reci sunt factori care afectează aparatul vocal constând din corzile vocale localizate adânc în laringe și din cavitatea faringelui, orală și toracică.

Forța sunetului de colorare a vocii, pronunțarea caracteristică a vocalelor și consoanelor sunt elementele care alcătuiesc un sistem complex. Cel mai adesea, pierderea vocii apare din cauza unei funcționări defectuoase a ligamentelor, pentru astfel de încălcări nu este necesar să se aibă patologii congenitale sau dobândite ale aparatului vocal. Dar vocea sta jos, sireturi și șuierăi apar și, uneori, este complet absent din cauza bolilor de gât. Dacă vă instruiți în mod constant gâtul și ligamentele, aceste probleme nu vă vor afecta sau nu vor trece.

Este util să efectuați următorul ciclu de exerciții:

Strângeți-vă genunchii îndoiți, călcâiele de separat, atingeți un deget de la celălalt, ținând distanța dintre genunchi în 1-2 pumni. Ține-ți spatele drept, mâinile pe genunchi. A expira, stoarce tot aerul din tine, taiind gatul, gatul si mainile. Ochii sunt larg deschise, maximul ar trebui să încerce să-i aducă limba la bărbie. Acest lucru reprezintă pentru a menține 6-10 secunde. Luând poziția inițială să vă relaxați. Când, după câteva respirații și exhalări, respirația devine excentrică, trebuie să încercați din nou să repetați aceleași exerciții, trebuie să efectuați 6-10 astfel de abordări la fiecare două ore. Deja după două ori veți simți ușurarea.

Următorul set de exerciții a fost salvat de mai multe ori de cei care parțial au avut o voce.

1. Poziția inițială așezată. În timp ce respirați, asigurați-vă că stomacul respiră. Ținând respirația, faceți o expirație lentă pronunțând litera "C". Exercitarea durează 5 minute. Apoi pronunță sunetele "Z" și "W".

2. Apoi, totul este același, respirația ar trebui să fie corectă, trebuie să trageți un consoană lungă "M", încercând să păstrați vocea scăzută, iar sunetul este echilibrat.

3. Apoi bâzâi consonantul "m", cu efectul "aruncării" vârfului melodiei în sus, ca atunci când joci o melodie de cântec.
4. Cu o gură deschisă pentru a trage consoana "H", pentru a controla că sunetul nu râde.

Amintiți-vă, dacă aveți o voce ruptă, mai întâi trebuie să tăceți mai mult. Orice doctor, în primul rând, va numi un mod de voce. Este imposibil să cânți, să strigați, chiar să șoptiți cu forța, apropo, într-o șoaptă, apropo, încărcarea pe ligamente este aceeași ca într-un strigăt.

În timpul perioadei de tratament nu este recomandat să se utilizeze băuturi calde și prea reci, piper și foarte sărate, citrice, struguri, băuturi alcoolice.

Vindecarea gimnastica respiratorie

Se știe că aparatul vocal și respirația sunt o uniune inseparabilă. Pentru tratamentul corzilor vocale, exercițiile de respirație pe Strelnikova sunt ideale. Când se realizează, toate părțile corpului sunt implicate în lucrare, datorită căruia are loc o reacție fiziologică generală a întregului organism, inclusiv corzile vocale.

Puteți utiliza o armonică pentru a arunca în ea în timpul inhalării și expirației, fără a opri, sunetul ar trebui să fie uniform. Inspirați și expirați pentru a începe de la 20 de secunde, crescând la 1 minut.

Influențe superioare restaurarea capacității funcționale a corzilor vocale un alt set de exerciții:

1. inspirați și expirați cu nasul, pe măsură ce vă expirați, tragem sunetul ȘI de 5-6 ori;

2. inspirați cu un nas - expirați prin gură, la expirație tragem A-A de 5-6 ori;

3. inspirați cu un nas - expirați prin gură, la expirație tragem CC-C de 5-6 ori;

4. inhalați cu un nas - expirați prin gură, la expirație tragem SH-Ш-Ш de 5-6 ori;

5. inhalați cu un nas - expirați prin gură, pe măsură ce vă expirați, tragem FF-F de 5-6 ori;

6. inspirați cu nasul - expirați prin gură, la expirație trageți X-X-X de 5-6 ori. Exercițiul numit "Lionul șuierat" relaxează perfect mușchii maxilarului și ameliorează tensiunea din corzile vocale. Se efectuează, având înapoi capul, gura trebuie deschisă pe cât posibil, în timp ce emite un sunet care seamănă cu un căscat puternic. Gâtul deschis aduce calm și relaxare. Exercițiile eficiente sunt de a ajuta la întinderea corzilor vocale și de a îmbunătăți articulația existentă. Respirația trebuie să fie profundă.

· Inspirați cu nasul, expirați prin nas în trei seturi.

· Inspirați cu nasul, expirați prin gură. Pentru a freca palmele de palme unul față de celălalt.

· Inhalarea nasului, expirarea reamintind acțiunea de răcire a respirației de ceai fierbinte.

Exerciții pentru corzile vocale pentru cântări

Exerciții pentru corzile vocale

Atenție! Aceste exerciții sunt concepute pentru a dezvolta o extragere corectă a sunetului, pentru a contribui la resorbția nodurilor de cântat, restaurarea închiderii ligamentelor.

Deci, exercițiile trebuie să se desfășoare timp de două săptămâni.
În primele trei zile efectuăm CÂTEVA HOUR următoarele exerciții (desigur, exercițiile nu se aplică noaptea!):
1. Ne-am imaginat că clătindu-ne gâtul, numai că nu ne aruncăm capul în sus, dar îl întoarcem încet de la stânga la dreapta, producând sunetele de "gargling", atâta timp cât există suflare suficientă.
2. Ne-am respira adânc cu gura, expirând lent, învârtindu-ne, în timp ce atingem ușor ușor nările noastre cu degetele noastre.
3. Același lucru ca al doilea exercițiu, în loc să vă atingeți degetele pe nări, bateți pe ridurile nazolabiale (faciale).

După trei zile, adăugăm următoarele la aceste exerciții, care se desfășoară și în fiecare oră:

4. Baterea ușoară a degetelor pe buza superioară, în timp ce pronunțarea "ar fi", ar fi suflare suficientă.
5. Apăsați ușor pe buza inferioară cu cuvintele "voi-voi-voi-voi-voi" sau "ze-ze-ze-ze".
6. Respirați adânc pe gură. Cu un pumn, lăsăm pe piept, de la un umăr la altul, spunând un "A-a-a-oh-oh-oh-oh-oh-oh-oh-oh". Nu te grăbi, salvează-ți respirația.

După trei sau patru zile, adăugăm următoarele la aceste exerciții, efectuând toate exercițiile la fiecare două ore:

6. Luând o respirație cu gura, spunem "MAM", la sfârșit nu aruncăm consoana "EM", dar continuăm să expirăm cu nasul, ca să ne mișcăm, în timp ce atingem degetele noastre de-a lungul celor două nări până când apariția respirației se termină. Au luat trei buzunare mici de apă. Apoi spunem din nou "mama" și ne întoarcem încet capul din poziția "de la dreapta la dreapta", atingând cu degetul mâinii stângi pe nara stângă. Din nou au făcut trei picături mici de apă. (Este important să-l bei în gume mici, apoi funiile vocale funcționează!). Și a treia etapă a exercițiului - cu "drepte - stânga", atingând degetul de-a lungul nării drepte. Apă repede. Apa este bine înlocuită cu o tinctură de ierburi (calendula, mușețel, etc.). Și nu uităm să respirim adânc înaintea fiecărei silabe. Executăm același exercițiu și pe șirurile "My", "Mum", "Meme", "My", "Meme".
Două zile mai târziu, schimbăm silaba "Mama" în "Bam" (de aici Bam, Bom, Boom, Bim etc.) după alte două zile la "Zam" pe "Zham".

1. Melodii cromatice foarte utile. Dar pentru a începe cântatul este încă devreme. Putem spune un scriitor (c, # c, d, # d, e, f, # f, g și spate - g, # f, f, e, d, d, c, c) viteza de rulare. Intervalul nu este mare, la început - al cincilea (crește treptat) într-un registru scăzut, cu un tessitura confortabilă.
2. Cel mai bun cântec pentru tratamentul și prevenirea corzilor vocale "Nopțile de la Moscova". Ne respiram adânc cu gura, apoi ne întoarcem încet capul, de la stânga la dreapta, încremenim în nas bine-cunoscuta melodie "Nu se poate auzi fumatul în grădină", ​​în timp ce atingem cu degetul arătător al mâinii stângi pe nara stângă. Respectiv, și în cealaltă direcție: cu capul pe care îl răsturnăm de la dreapta la stânga, cu un deget al mâinii drepte, atingem nara dreaptă. Ridicați o semilună, din nou. Jumătate de pământ, etc.

În fine, începem să cântăm exclusiv pe staccato:

1. Nu vă grăbiți să votați! Încă nu cântăm melodii. Începem penovochka bine-cunoscut cromatică. Creșterea mărimii cântecului în octavă (în nici un caz nu întindeți fasciculele!) După ce cântăm, cântăm cu gura deschisă, pe "A! A! A!" în aceeași ordine de idei: înainte de fiecare notă luăm o respirație, alimentarea vocală este activă.
2. În conformitate cu sunetul unei triade, executăm staccatto pe silamile "Ma-mi-mi-m-ma", apoi le mărim cu jumătate de ton etc.
3. Într-o singură notă, interpretăm silabele "Gra-gre-gri-gro-gro", apoi "Da-de-di-do-do"
4.Alternație foarte utilă a silabelor "Le" și "la". Pe staccatto, într-o singură suflare, cântăm pe silabă "le" succesiv notele din intervalul quintului (c, d, e, f, g), respirați repede și continuați cu silaba "A" (g, a, h, c, d) în primul rând într-un mod similar (mai întâi pe "La" quint jos, apoi repetând pe nota "g" rândul său, la "le".

Și numai atunci când ați fost convins că vulturul și răgușeala nu apar, trebuie să mergeți cu atenție la legato. În primul rând, acestea sunt scurte popevki, cântând (puteți folosi cântece pentru copii), apoi, crescând treptat încărcătura, trecem la melodii. Nu uitați înaintea fiecărei sesiuni pentru a face un exercițiu foarte util numărul 1 (gargling) și începeți să cântați cu gura închisă. O atenție deosebită ar trebui acordată respirației. Pentru dezvoltarea respirației cântând, există și o serie de exerciții:
1. La o distanță de 10 cm, aruncăm o lumânare aprinsă, astfel încât flacăra să se îngroape ușor, dar nu putrezită.
2. Amintiți-vă câinii la căldură. De asemenea, deschideți gura, aruncați limba și respirați în stomac.

Acesta este cursul principal al exercițiilor pentru rezolvarea problemelor asociate aparatului vocal. Din păcate, este imposibil să subliniem toate informațiile. Mult noroc, vocalisti! Succesul creativ!

Recuperează vocea pierdută corect

Există o serie de profesii care necesită o dicție clară și un discurs clar, iar ca urmare a supraîncărcării sistematice a corzilor vocale, vocea devine răgușită și răgușită. În astfel de cazuri, este necesară întărirea corzilor vocale, prin efectuarea diferitelor exerciții și ajutoare. Cum să consolideze corzile vocale cu ajutorul gimnastică și exerciții, încercați să aflați în acest articol.

De ce vă pierdeți vocea? ↑

Motivul pentru pierderea vocii poate fi o varietate de factori. De regulă, persoanele ale căror profesii sunt asociate cu o încărcare constantă a corzilor vocale, cum ar fi vorbitori, profesori, cântăreți și actori, suferă de răgușeală. Din cauza activităților lor, trebuie să se îmbine, ceea ce duce la întreruperea activității lor. Dar, pe lângă încălcările profesionale, vă puteți pierde vocea ca urmare a altor motive:

  • procese inflamatorii în laringe, de exemplu, infecții virale sau bacteriene (laringită, faringită, SARS etc.);
  • reacția alergică la factorii provocatori, de exemplu, într-o cameră cu praf, rătăcirea animalelor, care lucrează în zone periculoase
  • neoplasme în laringe și în structurile anatomice din apropiere, ca urmare a creșterii lor, corzile vocale sunt stoarse;
  • prezența polipilor sau nodurilor ligamentului.

În funcție de motivul pentru care a fost impulsul pentru dezvoltarea patologiei, este prescris tratamentul ulterior.

Exerciții pentru ligamente ↑

Dacă pierderea vocii este legată de supraîncărcarea ligamentelor, problema poate fi rezolvată prin selectarea corectă a exercițiilor. Pentru a dezvolta vocea vocii și a elimina răgușeala, puteți efectua următorul set de exerciții:

  • luați o poziție mincinoasă, respirați profund și, pe măsură ce respirați, spuneți alternativ sunetele "s", "z" și "sh". Este important ca pronunția să fie lungă și lentă;
  • repetați același exercițiu cu sunetul "m", principalul lucru fiind că pronunția sunetului este netedă și vocea pieptului pe tot parcursul exercițiului;
  • respirații profunde și pronunția sunetelor "aaaaaaaaaaaaohhhhhhhhhhhhh" în acest moment este necesar să faceți o atingere pe piept;
  • cu o atingere a luminii pe buza superioară, ar trebui să pronunțăm o silabă care ar fi "ar fi";
  • un exercițiu similar celui precedent, trebuie doar să vă bateți degetele pe buza inferioară și să pronunțați silaba "voi";
  • Acest lucru este urmat de exerciții mai dificile sub forma de chanting. Pe o singură notă, ar trebui să jucați următoarele silabe "ma-mi-mi-mi-ma", precum și "da de d-d-doo";
  • crescând mărimea octavei, trebuie să pronunți: silabele "le" și "la", alternându-le
  • Imaginați-vă că vă clătiți gâtul, trebuie să pronunțați același sunet ca atunci când clătiți, pur și simplu nu trebuie să vă înclinați capul înapoi, ci să-l întoarceți dintr-o parte în alta;
  • Sunt, de asemenea, importante melodiile cromatice. În aceste scopuri, motivul piesei "Moscova Nights" este cel mai potrivit. Numai motivul nu trebuie să cânte în voce, ci doar să treacă prin notele familiare ale nasului, în timp ce atingem un deget pe nara stângă și răsturnăm capul de la stânga la dreapta în paralel.

Exerciții de respirație ↑

În plus față de exercițiile de dictare, este important să faceți exerciții de respirație, pentru care puteți folosi următoarele exerciții:

  • inhalând cu nasul și expirându-le de asemenea numai prin trei abordări, adică distribuind aerul în trei exhalări mici;
  • este necesar să aprindeți o lumânare și să fiți de la ea la o distanță de 10 centimetri, să aruncați o privire ca și cum ați încerca să suflați, dar în același timp, flacăra ar trebui să devieze puțin, dar să nu iasă;
  • respirați câinele. Amintiți-vă, când un câine este sete și fierbinte, își scoate limba și respiră adesea și intermitent. Același lucru trebuie repetat, duplicând comportamentul animalului;
  • respira adânc cu un nas și șuierând, apoi fluierând (alternând) expirând prin gură;
  • Fiecare dintre exercițiile prezentate trebuie să fie realizat de cel puțin 10 ori fiecare.

Sfaturi importante ↑

Înainte de a începe să faceți gimnastica, ar trebui să fiți gata să o efectuați corect. Pentru aceasta, trebuie respectate următoarele reguli:

  • toate exercițiile trebuie să fie efectuate în fața oglinzii și numai în stare bună;
  • pentru ca rezultatul să fie fixat și vocea voastră plăcută cu sunetul soneriei nu intermitent, gimnastica ar trebui să devină parte a scandinavului, iar tâlhăriile limbii și pronunțiile cuvintelor dificile ar trebui să devină obișnuite;
  • cel puțin la început este mai bine să desfășoare gimnastica sub controlul unui profesionist, deoarece performanța incorectă a acestui exercițiu sau a acelui exercițiu nu numai că poate ajuta, dar și să dăuneze formării vocii. Mai târziu, atunci când elementele de bază ale gimnasticii sunt stăpânite, puteți să faceți cursuri singuri;
    Aceste exerciții permanente sunt utile nu numai pentru funcția corzilor vocale, ci și pentru expresiile faciale. Performanța sistematică asigură îmbunătățirea stării pielii și netezirea ridurilor mimice;
  • pentru a avea cel mai bun efect, trebuie să faci exerciții de cânt, exerciții de respirație și acupressură în complex;
  • pe fondul procedurilor de recuperare, ar trebui să urmeze o anumită dietă. Ar trebui să fie exclus: mâncăruri picante, sărate, acre, precum și prea calde și, dimpotrivă, reci. Toate acestea irită în continuare corzile vocale și duc la deteriorare;
  • nu ar trebui să facă gimnastică și să cânte înainte de culcare.

Metode populare ↑

Împreună cu performanța gimnasticii, când trebuie să recâștigi urgent vocea pierdută, poți folosi metode naționale dovedite, mulți dintre ei folosesc cântăreții înainte de spectacolele lor. Aceste rețete includ:

  • Iubita de multi in copilarie "egalgnog" ajuta la restabilirea vocii. Pentru a face acest lucru, mănâncați gălbenușul de ou de găină cu zahăr și adăugați o bucată de unt. Un astfel de gust de medicament bine învelește și înmoaie membrana mucoasă a laringelui și ligamentelor;
  • În gălbenușul brut adăugați 30 de grame de brandy și o lingură de miere. Luați acest amestec într-o lingură, în fiecare oră;
  • în lapte în raport de 2: 1 adăugați apă minerală alcalină, de preferință Borjomi, luată în gume mici sub formă de căldură în timpul zilei;
  • pentru iubitorii de bere, bucurați-vă de următoarea rețetă. Încălziți berea și adăugați miere la ea. Beți în gâturi mici timp de o oră, trebuie doar să beți 200 mg.
  • Anasonul are și un efect pozitiv asupra corzilor vocale. De regulă, fac un decoct și clătesc gâtul sau beau în loc de ceai;
  • cocktail de cântăreață de operă - Irina Arkhipova. Ar trebui amestecat într-un lapte cald o lingură de coniac și miere, precum și o a treia lingură de unt. După aceea, biciuiți albul de ou în spumă și adăugați amestecul rezultat. Beți noaptea prin paie.

Pierderea vocii este o problemă frecventă, din păcate, pentru mulți. Dacă munca dvs. este asociată cu sarcini constante pe corzile vocale, efectuarea exercițiilor descrise, precum și rețetele folclorice, vă va ajuta să faceți față cu răgușeala mult mai repede. Dar dacă problema nu este legată de activitatea profesională, pierderea vocii poate indica diferite patologii, inclusiv cele destul de grave. Prin urmare, nu trebuie să se angajeze în auto-tratament, ci mai degrabă să se consulte cu un medic care poate prescrie tratamentul necesar și adecvat.

Cum de a pune o voce

Dacă intenționați să jucați pe scena mare sau doar doriți să cântați cu prietenii sau singuri, atunci trebuie doar să vă puneți vocea corectă.

Ase, când se prezintă pentru cântări

Respirația este foarte importantă pentru o voce corect setată, afectând puterea și expresivitatea acesteia. Dacă învățați să vă administrați în mod corespunzător respirația, atunci mai târziu aceasta vă va salva de posibilele răniri care pot fi cauzate de excesul de corzile vocale.

Luând în considerare mai multe seturi de exerciții, veți învăța să controlați respirația corespunzătoare în timp ce cântați:

  • 1. Este important să învățați să controlați puterea exhalării. Luați o pene de orice mărime pentru acest exercițiu și suflați-l. Sarcina ta este să te asiguri că toate pene au fluturat. Acum devine mai complicat: lovitură, astfel încât numai vârfurile penelor încep să se miște.
  • 2. Luați acum o pungă de plastic de unică folosință ușoară. Sarcina ta este să ții sacul în aer cu ajutorul respirației tale, fără a cădea pe podea.
  • 3. Respirați adânc cu gura, întinzând expirarea "szz". Lăsați sunetul să vină din interior, ca și cum ați umple plămânii. Când aveți sunetul potrivit, experimentați cu alte scrisori consonante, adăugând apoi vocală "a" acestora.

Când cânți, respirația ar trebui să fie succintă, dar scurtă, dar expirați încet. Este la expirarea sunetului, deci trebuie să fie neted și continuu.

În primul rând, să definim ce sunt "rezonanții". După cum știți, ele fac parte din aparatul vocal și contribuie la îmbunătățirea sunetului. Pur și simplu vorbind, fără rezonatori nu am fi putut să comunicăm între ei, pentru că nu am fi auzit pe interlocutorii noștri.

Este demn de remarcat faptul că sunetul de cântat se aude când aerul pe care îl expirăm din plămâni încearcă să treacă prin glottisul închis. După aceasta, începe oscilația ligamentelor. De regulă, capacitatea de a folosi corect rezonatorii vine treptat - după ce cântărețul învață să-și controleze propriul cântat. Ulterior, cu ajutorul acestei abilități veți învăța să îndreptați sunetul către punctul dorit.

Rețineți că există rezonanță în piept și cap. În primul caz, vă oferiți vocea cu putere și putere, iar în al doilea, un "zbor de sunet", apare rezistența.

Practic, orice voce poate obține sunet profesional dacă proprietarul său învață să-și controleze colorarea emoțională. Să definim ce genuri există în general. Deci, printre bărbați - tenor (cel mai înalt), bariton, bas. Femei timbre: soprano, mezzo-soprano, alto, contralto.

În mod independent, este puțin probabil să fiți capabil să determinați ce este timbrul dvs. - un spectrometru sau un profesor vocal se va ocupa de această sarcină.

4. Susținerea vocală - ce este

Vocalul poate fi numit cântând, în care este implicată diafragma. Cu sprijin vocal, nu este nevoie de tensiune puternică în corzile vocale. Având suport vocal, veți putea să cântă câteva ore la rând, astfel încât viitorii cântăreți, bineînțeles, trebuie să-l dezvolte.

Cum să cânți pe un piedestal?

Să poți să cânți în practica de sprijin pentru a dezvolta respirația abdominală. De obicei, oamenii respirau cu sânii, dar dacă doriți să cântați pe suport, atunci acest lucru se poate realiza numai prin respirație "prin burtă". Pentru început, puneți mâna stângă pe stomac și mâna dreaptă pe piept. Acum învățați să respirați în așa fel încât mâna dreaptă să rămână staționară, iar sub stânga, stomacul se poate umfla și se poate deflama.

Poți să înveți să cânți de la zero la domiciliu

În cazul în care pentru a începe de învățare

Principalul lucru în această chestiune nu este să vă faceți rău. Amintiți-vă că, pentru ca vocea să fie bine prezentată, ar trebui să studiați mult și cu sârguință, și să nu așteptați rezultate rapide. Sheaves nevoie de formare, și dintr-o dată nu poate fi gata să executarea de partidele cele mai dificile. S-ar putea să știți multe despre cum să cântați corect, dar dacă nu începeți cu antrenamentul, atunci această teorie nu va însemna nimic.

Ar trebui să înceapă cu melodiile - nu luați imediat notele de sus sau de jos, le veți cuceri mai târziu, după melodiile din intervalul de mijloc.

Exerciții speciale ale corzilor vocale pentru cântări

Repetarea periodică a acestor exerciții are un efect pozitiv asupra formării ligamentului:

  • Imaginați-vă că vă clătiți gâtul în timp ce nu înclinați capul în sus - întoarceți-l încet din lateral în lateral. Asigurați-vă aceste sunete în timp ce nu aveți suflare.
  • respirați adânc cu gura și "moo" în timp ce expirați, atingând în același timp nările cu plăcuțele degetelor index.
  • Bateti degetele pe buza superioara, in timp ce faceti sunete: "ar fi, ar fi" (cat de mult respiratie este de ajuns).
  • acum atingeți buza inferioară cu tamponul degetului dvs., într-un mod similar, spunând "ze-ze-ze" sau "tu-tu-tu".
  • căsătoria obișnuită poate fi clasificată și ca exercițiu. Cu ajutorul unui căscat, este mai ușor pentru interpret să relaxeze gâtul și diafragma. Pentru a provoca un căscat, imaginați-o activ și deschideți și gura largă și respirați.
  • va fi și o tuse bună. Ar trebui să vă imaginați cum vă stoarceți treptat aerul din gât, activând astfel mușchii abdominali, precum și partea inferioară a pieptului, cele recomandate pentru cântări.
  • face o ușoară vibrație a buzelor. Stoarce-ti usor gura, sufla aerul, cantand o melodie (buzele ramane inchise). Este important ca gâtul să rămână relaxat. Treceți de la note mici la înalte și din nou înapoi.
  • dacă doriți să "încălziți" vocea, atunci cântând cu gura închisă va fi foarte utilă. Acest exercițiu se poate face în orice moment - luați un duș, pregătiți cina și așa mai departe.

Lecții vocale începători

Acum, în aproape toate orașele există multe școli care vă vor ajuta să puneți vocea și să deveniți cântăreață profesionistă. Dacă până când puteți decide să începeți cursurile cu un profesor, atunci există lecții online pentru dvs., care sunt predate de vocaliști cu experiență. Fără îndoială, de la ei veți putea să atrageți multe lucruri interesante și să descoperiți în tine toate talentele de cântat.

Formarea continuă va ajuta la dezvoltarea unei voci frumoase și plăcute.

Dacă practici în mod regulat, acest lucru va ajuta la dezvoltarea unei voci puternice și frumoase. Este important să nu uitați să aveți grijă de ligament! Pentru aceasta, un mic și ușor masaj vă va ajuta. Începeți prin apăsarea ușoară cu degetul mare în zona laringelui. Masarea gâtului în timpul cântării, ați pus pe ligamente o încărcătură mult mai mică. O astfel de acțiune se poate face în timpul unui antrenament prelungit.

Cântecele de dezvoltare vocală

În general, puteți să cântați orice melodie pe care o doriți și să o cunoașteți bine, dar, bineînțeles, este important să o faceți în unison cu interpreta. Poți să activați orice compoziție muzicală, cântând împreună cu cântăreața. Va fi bine dacă scrieți această ocupație. Apoi, ascultând înregistrarea rezultată, încercați să determinați în ce puncte ați avut deficiențe.

Cum să cânți singur o voce

Începeți cu un simplu exercițiu pentru a cânta.

Când stați în fața oglinzii, inhalați și când expiră, pronunțați sunetele "și, uh, oh, oh". Repetați sunetele într-o astfel de ordine, în timp ce respirația va fi suficientă. Rețineți că secvența scrisorilor scrise contează. "Și" este cea mai înaltă frecvență, și de la ea trebuie să înceapă exercițiul pentru dezvoltarea vocii. La rândul său, cu ajutorul "E", activați zona gâtului. "A" se angajează în piept, iar "O" afectează alimentarea cu sânge cardiac. Și în final, observăm că "U" implică abdomenul inferior. Apropo, este ultimul sunet care ar trebui pronunțat cât mai des posibil dacă vrei să-ți reduci vocea.

După aceasta, este necesară activarea zonei toracice și abdomenului - în acest scop, după ce ați închis gura, încercați să pronunți sunetul "M". Începeți liniștit, măriți treptat presiunea. La final, pronunți acest sunet astfel încât să existe o tensiune în corzile vocale.

Ulterior, mergeți la "P". Acest sunet face ca vocea să fie mai energică și are un efect pozitiv asupra pronunțării. În primul rând, trebuie să vă pregătiți puțin, astfel încât limba să se relaxeze puțin: ridicați vârful spre cer, proeminent în spatele dinților din față, încercați să "mârâiți". Expirați, inhalați, măriți. După aceea, spune expres: orez, înălțime, rang, brânză, sărbătoare, gard, etc.

Pregătirea corzilor vocale pentru cântări

Rețineți că ceaiul de menta simplu poate ajuta ligamentele să se pregătească pentru stres - bea doar o ceașcă de această băutură caldă. Mâncărurile picante contribuie, de asemenea, la relaxarea ligamentelor. Este important să beți suficientă apă - puteți cu miere și lamaie. Este important să nu abuzați înainte de a cânta produse lactate, ciocolată, alcool și băuturi de cafea. De asemenea, trebuie să eliminați complet fumatul.

Cauzele pierderii vocii

Unii novici și cântăreți experimentați s-ar putea confrunta cu o problemă atât de serioasă ca pierderea vocii.

Definim principalele motive ale acestui fenomen:

  • Încărcări regulate pe corzile vocale. O astfel de problemă se întâmplă nu numai pentru cântăreți, ci și pentru profesori, actori și oameni de orice profesie legată de oratoriu.
  • Bolile infecțioase ale laringelui.
  • Expunerea la băuturi reci, fum.
  • Arsuri (termice sau chimice).
  • Ligamentele parezice.
  • Larynx tumoră.

Atunci când pierde o voce, persoana începe să "respire", trecând ulterior la o șoaptă. Cazul poate duce la o lipsă totală de voce.

În timpul perioadei de recuperare a vocii, nu trebuie din nou să supraîncărcați pachetele cu convorbiri telefonice sau discursuri. Apropo, medicii sunt convinsi ca o conversatie telefonica poate rani chiar mai mult decat comunicarea in direct. De asemenea, încercați să nu ieșiți din nou în aerul rece și, bineînțeles, să excludeți fumatul.

Cum să dezvolți timbrul vocii dorit

Mulți oameni încearcă să dezvolte un timbru mai profund al vocii, pentru a-i da senzualitate și mister mai mult.

Acest lucru nu este ușor de făcut, dar, cu toată diligența, totul se va dovedi:

  • Mai întâi de toate, este important să învățați cum să respirați diafragma, acest lucru vă poate da adâncimea vocii.
  • Când spuneți cuvintele, încercați să extrageți sunete din diafragmă.
  • Încercați să micșorați în mod deliberat vocea. O cale este să apăsați partea din spate a limbii până la gât. Trebuie să găsiți poziția corectă, împingând limba. În general, practică scăderea tonului vocii până când devine obișnuită. Cu toate acestea, dacă aveți vreun disconfort, este mai bine să faceți o scurtă pauză.

Cum să înveți să cânți bine dacă nu există voce

Cum să îmbunătățiți vocea disponibilă

Mai întâi de toate, este important să vă urmăriți propriile neajunsuri și să încercați să le corectați. Acest lucru vă poate ajuta să vă înregistrați propriul voce. Nu credeți că veți putea determina stăpânirea voastră prin ureche - este mai bine să utilizați dictafon și, dacă nu încă, încercați să închideți o ureche în timp ce cântați pentru a vă auzi mai bine.

Nu te implici prea mult în cântări, dacă te simți obosit - în acest caz, te poți răni numai pe tine însuți. Rețineți că, dacă simțiți o slăbiciune a stomacului, aceasta înseamnă că atâta timp cât aveți un sprijin slab, dar va continua să urce în sus. Mult mai rău, dacă aveți un gât închis - cel mai probabil că supraîncărcați ligamentele și, în acest caz, ar trebui să faceți o pauză. Urmăriți aceste momente.

Mulți oameni sunt convinși că nu au talent de cântat doar pentru că nu au cântat la matinee în copilărie. De fapt, după practicarea vocii, este posibil să nu se atingă înălțimi mici în cântări, nici chiar la acei oameni care în copilărie nu i-au atins.

Dacă doriți să atingeți notele mari, este important să vă antrenați corpul. Începând să cânte, trageți abdomenul inferior, relaxându-i partea superioară, oferind astfel suport pentru presa inferioară. De asemenea, încercați să nu ridicați laringelui prea înalt, ridicând tonul astfel încât vocea să nu se rupă. Încercați să controlați situația prin punerea degetelor în timp ce cântați peste gât. De-a lungul timpului, veți putea să vă asigurați că atunci când cântăți laringele este situat mai jos.

Nu ar trebui să te uiți în sus atunci când cânți note mari. Priviți în față, nu îndoiți gâtul, făcând astfel tensionarea sănătoasă. Rețineți că dacă împingeți limbajul înainte puțin, va da notelor mari un sunet mai strălucitor.

Ascultați vocea puternică

Pentru ca vocea ta să fie puternică, trebuie să înveți o respirație corectă și profundă.

Inhalarea și expirarea, umflați burta. Asigurați-vă că faceți totul bine: puneți palmele pe talie (pe laturi, mai aproape de coaste), astfel încât degetul mare să fie pe spate, iar celelalte să fie pe stomac. Inhalarea și expirarea, trebuie să simțiți cum palmele sunt divergente și converg din nou.

Poate că respirația profundă necesită eforturi serioase de la dumneavoastră. În acest caz, stați pe spate cu palmele pe stomac. Priviti atunci, astfel incat atunci cand inhalati si expirati, mainile voastre se vor ridica si se vor prabusi. Umerii trebuie să rămână nemișcați!

Lucrare vocală - lecții vocale

Dacă intenționați să participați la lecții vocale, este important să știți ce vă așteaptă pentru ei și ce profesori trebuie să acorde atenție:

  • exerciții complexe de promovare a dezvoltării vocii;
  • extinderea gamei, studiu de intonație, flexibilitate vocală;
  • teoria și practica cântării;
  • cântând respirația;
  • dictionare si articulare mai bune;
  • studiază trăsăturile aparatului vocal.

Amintiți-vă că înainte de a învăța să cântați, poate dura mult timp, dar acest lucru nu este un motiv de frustrare - pregătiți-vă pentru o astfel de dezvoltare în avans. Dacă nu reușești să conduci ambarcațiunile de cântare acasă, atunci, bineînțeles, cere ajutor de la un educator care te va ajuta să-ți găsești un sunet perfect.

Cele mai bune metode dovedite de a vă pregăti corzile vocale

Bună ziua, dragi prieteni!

Mulți dintre noi iubesc să cânte sau ar dori să învețe această abilitate de sirene. Vocea corectă este fascinantă, notele sunt beți și au o radiație extraordinară de carisma și temperamentul proprietarului.

Desigur, nu toată lumea are suficientă încredere în propriile abilități de a merge la profesorul vocal. Mulți sunt constrânși de lipsa de timp, gândul care apare adesea în rândul bărbaților: "Ce vor gândi oamenii?" Și, bineînțeles, componenta financiară ascuțită a acestei întrebări.

De aceea, ne-am ascuțit abilitățile acolo unde trebuie: în baie, în karaoke, la petrecere corporatistă, duet cu o pisică sau cu prietenii în bucătărie. Dar cum să antrenezi corzile vocale acasă? Fără să dăuneze sănătății și fără a primi un profit mic?

Exercițiile pentru încălzirea și pomparea "mușchilor vocali" pot și ar trebui să se facă acasă, după ce au decis anterior misiunea. Vrei să devii un interpret profesionist și să-ți dedici tot timpul acest meșteșug? Acesta este un vector de cale.

În cazul în care doriți să străluceți la petreceri, efectuați hit-uri bine cunoscute, observând fălcile ascultătorilor care atârnă de deliciul - acesta este un mod complet diferit de dezvoltare. Dar uneste aceste moduri similare de a deveni - abordarea lucrării viitoare, dorința, convingerea de sine și exercițiul sistematic.

Oamenii care nu au înțeles esența "cum funcționează?" Poate întâi să experimenteze disconfort sau senzații neobișnuite în zona gâtului. Ei nu se tem de acest lucru, dar este necesar să vă apropiați imediat începutul experienței dvs. ca expert în domeniul teoriei și, direct, al practicii.

Învățând să cânți frumos instantaneu este imposibil. Nu vorbesc acum despre talente înnăscute și oportunități inumane. Aș vrea să dau un exemplu de persoană obișnuită care ia lecții vocale.

În primul rând, cel mai probabil, în copilărie, el sau părinții lui au observat o tendință de a cânta cântece din desene animate și a lovit cu succes notele. Apoi a urmat calea către profesor, verificarea copilului pentru audiere, testul "introductiv" pentru fitness și începutul instruirii cu perspectivă.

În al doilea rând, mulți oameni care ascultă deja produsul finit în înregistrarea la radio, fișierul postat pe Internet, uită de lucrarea preliminară. Și, de asemenea, despre eforturile artistului și tehnicile care i-au permis să înțeleagă elementele de bază ale măiestriei și să le pună în practică.

Beneficiile formării

Cum de a pune o voce? - Vă întrebați. Răspunsul meu este acesta: chiar dacă nu vă vedeți ca cântăreț de operă după cinci ani sau ca un superstar într-o scenă mare, repetițiile sunt capabile să tragă o tehnică de vorbire. Discursul din punct de vedere organic, fără defecte clar exprimate și obiceiul de mumăiri în sine, este extrem de important, atât la locul de muncă, cât și în viața de zi cu zi.

Abilitatea de a te învăța prin voce este o abilitate foarte utilă și valoroasă. Cu ajutorul lui veți putea să vă prezentați mai bine și să prezentați nu numai calități profesionale, ci și calități personale, carismatice.

Pentru a putea vorbi în mod clar și clar, precum și pentru a avea o voce sonoră și plăcută, trebuie să recurgeți la cursuri de articulare. Ce înseamnă asta?

În cavitatea orală există un număr mare de mușchi care asigură extracția de înaltă calitate a sunetului din registrele superioare și inferioare cu ajutorul ligamentelor și a trimiterii. Și din moment ce acestea sunt mușchi, cu siguranță trebuie să fie dezvoltate și încărcate!

Pentru a vă încălzi aparatul de vorbire într-un timp scurt, vă sfătuiesc să aplicați aceste exerciții dovedite. Timpul care ar trebui alocat studiului fiecăruia nu trebuie să fie mai mic de 2-3 minute. Amintiți-vă de regula importantă. Poziția corpului trebuie să fie întotdeauna verticală! Ședința, situată cu susul în jos, este o opțiune proastă, datorită accesului suprapus la diafragmă, și nu a unei admisii de aer de înaltă calitate.

Și încă o caracteristică. Încercați să luați aerul abdomenului inferior și, în momentul depunerii acestuia, să înfruntați mușchii procesului, urmând exemplul de "împingere".

exerciții

  1. Înainte de a începe să extrageți sunetul din gât, voi menționa necesitatea de a face acest lucru singur la început, astfel încât nimeni să nu interfereze cu predarea dumneavoastră completă procesului.
    Așa că imaginați-vă procesul de clătire al gurii. Numai în loc să vă aruncați capul în sus și să adunați o gură de apă, trebuie să vă întoarceți încet capul de la stânga la dreapta cu un sunet caracteristic, rezonant.
  2. Adâncime de respirație-pauză-respirație. Cu buzele închise, trebuie să deschideți fălcile și ușor în jurul gurii, ca și când veți spune litera "o și m".
    Ca rezultat, ar trebui să aveți un sunet stânjenitor și, în același timp, trebuie să faceți o palpare ușoară a nărilor și a zonei sinusului maxilar (abia perceptibilă atingere)
  3. Similar celei de-a doua, numai în loc să atingem nările, efectuați o manipulare asupra ridurilor nazolabiale (ridurile faciale).
  4. Spune sunetul "de-ar fi", la expirație. A doua oară, adăugați palparea buzei superioare.
  5. Spunând sunetul "we-we-we-we" sau "se-se-se-se-se". Cu a doua abordare, adăugați palparea buzei inferioare.
  6. Respirați profund prin gură. Pregătiți camera, pentru a atinge ușor pieptul de la stânga la dreapta, pronunțând un sunet "aaa-ooo-ooo" inferior.
    Sunetul ar trebui să fie uniform, puțin mai silențios decât de obicei, deoarece notele de jos sunt folosite. Nu vă grăbiți să evacuați aerul. Faceți exercițiul fără probleme.

Ce să exclud?

Pentru cântări, este foarte util să folosiți tabuurile pe anumite alimente înainte de a repeta, de a exersa exerciții sau de a vorbi în public.

Anume, merită refuzat:

  • ciocolată. Este capabil să blocheze elasticitatea ligamentelor;
  • săruri de nuci, biscuiți, chipsuri și cele mai sărace semințe. În primul rând, această listă conține deja doza minimă de utilitate și, în al doilea rând, după utilizarea acestora, vocea poate deveni incontrolabilă. Dorința constantă de a bea apă pentru a normaliza salivarea, strică considerabil procesul;
  • alcool. Sincer, nu cred că alcoolul poate fi util. Cognacul și alte băuturi puternice vor mări presiunea și vor extinde vasele, dar nu vă vor îmbunătăți abilitățile;
  • băuturi reci și excesiv de calde. Ices de apă sau de ceai super-fierbinte pot provoca gâlceli sau chiar dureri în gât;
  • dulce. Crește salivarea și în loc să repete sau să cânte, vă veți simți ca o cămilă;
  • ouale crude folositoare pentru voce sunt, de asemenea, un mit.

În schimb, vă voi sfătui răcoritoare, nu ceaiuri din plante dulci, precum și apă curată la temperatura camerei. Uneori este util să adăugați o linguriță de miere la ea.

Nuanțe și sfaturi

Desigur, pentru a instrui muschii vocali pe cont propriu, se poate emite o misiune complexă. Prin urmare, vă voi oferi să creați un tandem cu acompaniamentul sub forma unui pian, iar în caz de absență - un pian, o chitară și chiar tobe.

În lumea noastră modernă, nu este necesar să aveți un instrument live la domiciliu, trebuie doar să descărcați aplicația sau să instalați programul cu semne pregătite pentru redare.

Cât despre cele importante. În industria muzicală, o mulțime de termeni și nume incomprehensibile pe care le veți întâlni.

În corpul uman există 3 tipuri de rezonatoare, cu ajutorul cărora extragem sunetul:

  • pectorale (plămânii, bronhiile și traheea);
  • dureri de cap (gură și nazofaringe);
  • central (laringe).

Principala problemă a persoanelor care au început să lucreze cu sunetul este că folosesc doar rezonatorul capului.

Încercați să cântați și să vorbiți folosind sternul. Sunetul este mai volumetric și mai complet.

Pentru a-ți pregăti propria voce, trebuie să cânți și să vorbești cu voce tare. Pentru aceasta, citirea poemelor la volum maxim poate fi potrivită, precum și cântând cântecele dvs. preferate, fără a restrânge sau a strânge sunetul.

Din nou, fără preîncălzire, este absolut imposibil să se efectueze aceste manipulări. Deoarece fasciculele pot forma noduli, periculoși pentru activități viitoare. Nu este o abordare gustoasă a vocii, vă va oferi o excursie la foniatru.

Prieteni, fiți sănătoși și explorați noi orizonturi și câmpuri.

Îți doresc sincer victorii! Aboneaza-te pentru a-mi actualiza blogul și pentru a-l recomanda prietenilor pentru citire. În comentariile noastre ne spune despre metodele dvs. dovedite de formare a corzilor vocale.

13 exerciții simple de voce

Îmbunătățirea vocii dvs. este mult mai ușoară decât pare. Selecția include exerciții elementare care îi vor ajuta să o deschidă și să o ajusteze, precum și să o facă mai puternică și mai frumoasă.

O voce bine stabilită este necesară nu numai de vocaliști profesioniști. Este necesar pentru oricine dorește să obțină efectul maxim din comunicare.

La urma urmei, vocea unei persoane poate influența ascultătorii de două ori mai puternică decât înțelesul mesajului său. În plus, oamenii cu voci plăcute sunt percepuți de ceilalți ca fiind mai de succes și mai atrăgători.

În acest articol veți găsi exerciții, după care veți începe să sunați grozav.

Pentru a deschide vocea

Vocea ta poate să nu fie a ta. Motivul - în cleme sau modul greșit de a vorbi (de exemplu, pe unele pachete). Următoarele exerciții vă vor ajuta să vă ocupați de aceste probleme și să vă dezvăluiți adevărata voce naturală.

Inginer de sunet

Mai întâi înțelegeți cum vă aud alții. Pentru a face acest lucru, puteți simula un studio de înregistrare. Mâna stângă va fi o căști - apăsați-o cu o "coajă" la urechea stângă; cel drept va fi un microfon - păstrați-l în fața gurii la o distanță de câțiva centimetri. Începeți testul: numărați, spuneți cuvinte diferite, jucați cu sunetul. Faceți acest exercițiu timp de 5-10 minute timp de nouă zile. În acest timp, veți înțelege cum vă sună vocea și vă puteți îmbunătăți.

Kew X

Pentru a deschide vocea, trebuie să eliberați gâtul și să transferați lucrarea principală pe buze și diafragmă. Pentru a face acest lucru, pronunțați șilabele "Q". Pe "Q" rundă buzelor, pe "X" - întinde-le într-un zâmbet larg. După 30 de repetări, încercați un discurs mic. Veți simți că ligamentele se depărtează mai puțin, iar buzele tale îți fac mai bine comenzile.

căscare

Cea mai ușoară cale de a relaxa mușchii laringelui este un căscat bun. Faceți acest exercițiu simplu de 5 minute pe zi, și veți observa cum dispar blocurile și clemele din vocea dvs.

Expirați-geamăt

Acest exercițiu va ajuta la eliberarea sunetului natural al vocii voastre. Esența ei este să vă exprimați vocea.

Poziție: picioarele sunt pe podea, maxilarul este întredeschis și relaxat. Începeți să inhalați aerul și când expirați, faceți orice sunet. Fă-o fără efort - dacă totul este corect, ar trebui să ai gemete.

Cu un exercițiu adecvat, sunetul provine de la plexul solar. De acolo trebuie să vorbești astfel încât vocea să fie voluminoasă și expresivă.

Pentru a face vocea plăcută

Următoarele exerciții vă vor face vocea mai armonioasă.

Trei zâmbete

Acest exercițiu se realizează în același mod ca și cel precedent, dar cu respectarea regulii a trei zâmbete. Zâmbiți cu gura, fruntea și imaginați-vă un zâmbet în zona plexului solar. După aceea, începeți să respirați cu sunet. Doar 5 minute pe zi - și vocea ta va începe să sune mai plăcută și confidențială.

Exercițiu de yoga

Această formare este practicată de yoghinii indieni pentru a obține o voce profundă și frumoasă.

Poziție: în picioare, lățimea umărului picioarelor. În primul rând, faceți câteva respirații și exhalări, apoi o respirație profundă și o exhalare ascuțită cu sunetul "ha-a". Expirarea trebuie să fie la fel de plină și de tare. Corpul poate fi mișcat ușor înainte.

Trage silabele

Respirați adânc și, pe măsură ce vă expirați, spuneți cu desăvârșire "bom-m", "bim-m", "bon-n". Desenați ultimele sunete cât mai mult posibil. În mod ideal, vibrațiile ar trebui să apară în buza superioară și în nas.

Un exercițiu similar se poate face și cu silamile "mo-mo", "mi-mi", "mu-mu", "me-me". Dar, în acest caz, mai întâi spuneți-le pe scurt, și numai atunci îndelungat.

Ambele exerciții se efectuează cel mai bine în fiecare dimineață timp de 10 minute. Ei nu numai că vor face vocea mai plăcută, ci ajută la întărirea corzilor vocale.

Lungă lungă

Scoate-ți limba. În primul rând, trimiteți-l cât mai mult posibil, încercând să-i atingeți bărbia. Păstrați această poziție, înclinați-vă capul în jos. Apoi întinde-ți limba în sus, încercând să ajungi la vârful nasului. În același timp, ridicați capul cât mai mare posibil.

Pentru a face vocea mai puternică

Aceste exerciții vă vor da vocea puternică și energică. Veți începe să sunați mai tare și mai puternic.

Sunete "și", "e", "a", "o", "u"

Expirați, respirați adânc, iar la cea de-a doua expirare, spuneți un lung sunet "i". Fă-o liber, atâta timp cât este suficient aer. Nu forțați aerul din plămâni. În același mod, spuneți celelalte sunete: "e", "a", "o", "u". Efectuați trei repetări.

Secvența acestor sunete nu este întâmplătoare: ele sunt distribuite în înălțime. În consecință, "și" este cea mai mare (activează regiunea superioară a capului), "y" este cea mai mică (utilizează abdomenul inferior). Dacă doriți să faceți vocea mai mică și mai adâncă, adesea antrenați sunetul "y".

Exercițiul lui Tarzan

Efectuați sarcina anterioară, doar acum bate pumnii în piept, ca Tarzan. Exercițiul este conceput pentru a umple vocea cu energie și pentru a elimina bronhiile, deci dacă doriți să tuseți, nu vă opriți.

muget

Acest exercițiu activează activitatea pieptului și a abdomenului. Expirați și inhalați. La următoarea expirare, începeți să rostiți sunetul "m" cu gura închisă. Efectuați trei abordări: mai întâi moo încet, apoi la volum mediu și la sfârșit foarte tare.

hârâit

Ridicați limba relaxată spre cer și începeți să pronunți sunetul "p". Ar trebui să devină "rr-r", ca un tractor. Repetați exercițiul de trei ori, apoi citiți în mod expres o duzină de cuvinte care au sunetul "p". Asigurați-vă că ați însoțit citirea rulajului "p."

O mîngîiere simplă nu va da doar vocea voastră puternică și vitală, ci va îmbunătăți și dicția.

Exercițiul lui Chaliapin pentru a vă tonifica vocea

Marele cântăreț rus Fyodor Chaliapin a început, de asemenea, în fiecare dimineață, cu o mârâială. Dar nu a făcut-o singură, ci cu buldogul său. După antrenament, sunetul "p" Fedor Ivanovici a început să coacă la animalul de companie: "av-av-av".

Puteți repeta exercițiul Chaliapin sau, dacă nu puteți relaxa laringele, înlocuiți-l cu un râs teatral. Acest lucru se face simplu. Cu o gură deschisă pe măsură ce expiră, râzi rău: "aaaaaa ha ha ha ha ha ha aa aaa". Sunetul ar trebui să iasă ușor și liber. În același timp, puteți săriți și să vă bateți mâinile în piept. Acest exercițiu vă va clarifica instantaneu vocea și vă va pregăti pentru muncă.

Important să vă amintiți

Când faceți toate exercițiile, trebuie să vă mențineți poziția corectă. Abdomenul trebuie să fie relaxat și pieptul trebuie să iasă în evidență. Cu toate acestea, dacă vă păstrați spatele drept, aceste zone ale corpului vor lua automat poziția corectă.

Exerciții pentru voce, dezvoltare vocală, acorduri vocale pentru cântări

Pentru performanțele sigure și frumoase ale operelor, este important să folosiți corect aparatul vocal. Lipsa abilităților de sunet, cântarea greșită poate duce la răniri, care vor fi resimțite mult. Exerciții vocale speciale pentru dezvoltarea vocii și auzului, folosite atât de cântăreți novice la școala de acasă sau de muzică, cât și de vedetele de scenă, te vor salva de la consecințe neplăcute și vor contribui la îmbunătățirea abilităților vocale.

Pe site-ul nostru al școlii de muzică Maria Deeva Artvocal.ru pentru artiștii novici sunt colectate cele mai bune exerciții pentru cântece și clipuri vocale - clipuri video și descrieri de text. Lecțiile sunt grupate pe teme. Fără dificultate, există o tehnică potrivită pentru corzile vocale și vocale care vă vor ajuta să vă dezvoltați propriul potențial. Aderența exacte la recomandările și munca grea cu vocea ajută să începeți să cântați bine într-un timp scurt.

Către: adulți și copii

Durata: 60 de minute

Către: adulți și copii

Durata: 30 de minute

Către: adulți și copii

Durata: 60 de minute

La concentrarea sunetului. Astfel de tehnici de îmbunătățire a vocii sunt potrivite pentru copiii și adulții începători care se confruntă cu problema cântecului surd, ruinat.

  • Buzele închise pe silaba "M". Este necesar să se respire brusc cu nasul, asigurându-se în același timp că laringele sunt coborâte. Sunetul "M" este cântat când expiră cu gura închisă. Larynxul trebuie să rămână în continuare. Coborâți și relaxați maxila inferioară: dinții trebuie să fie deschiși și să nu se atingă unul de celălalt. Buzele sunt închise, dar nu sunt comprimate, limba nu se înclină. Trebuie să obțineți un sunet lung și neted. Puteți începe exercițiul cu orice notă vă place, treptat trecând la o jumătate mai mare;
  • Silabă "Mi-și-și." Prima parte a silabei este cântată la fel ca în prima sarcină. Când cântă vocala "Eu", încercați să nu vă strângeți maxilarul și buzele, altfel se va dovedi a fi stricată și nenaturală. Dacă credeți că această scrisoare este complet subordonată vouă, veți reuși să vă îndepliniți cerințele lecției, puteți trece mai departe;
  • "M-Si-E-A-O-U-O-E-A-E." Este important să se realizeze un sunet omogen, astfel încât fiecare vocală să se audă în aceeași poziție de cântat și cu o articulație similară. Încercați să obțineți un sunet ascuțit, țineți-vă respirația. Trebuie să existe un suport, altfel va exista o zgomot și un prod, care răsfață sunetul. Este important să se concentreze pe vârful dinților frontali pentru o bună rezonanță.

Exerciții pentru ca vocea să dea putere, adâncime, să îmbunătățească timbrul cântării. Lecțiile sunt recomandate tuturor vocaliștilor novici, care se străduiesc să îmbunătățească calitatea cântecelor de cântat. Metodele prezentate pentru controlul vocii vă permit să eliminați tremurând, nazal, adăugați putere, drama, întăriți vocea.

  • "RO-O-O-O-O-O." Nu ezitați să vă deschideți gura larg și să vă scăpați maxilarul inferior. Aceasta este ceea ce va da cantitatea necesară de voce. Relaxați-vă buzele pentru a obține un sunet în mijlocul articulației "O" și "A". Utilizați oglinda pentru a controla - atunci când se pronunță "P", laringele trebuie să fie ușor ridicate, iar când cântați "O", ușor mai mici. Imaginați-vă un căscat, simțiți-o. Sunetul ar trebui să se ridice din piept;
  • "RO! O! O! O! O!" Sharp staccato pe expirație și după aceea același inhalare rapidă. Când expirați, urmați presa - mușchii trebuie să se absoarbă brusc și puternic. Acest mod de a cânta este numit "expirarea activă". Cu cât este mai mare ascensorul, cu atât mai mult devine sunetul. Gura nu este închisă, gâtul și falcile frunze într-o stare relaxată. Vocalul devine ca un gem, ca și cum cântărețul continuă să cânte acest exercițiu prin forță.

Lucrul la voce, exerciții și formare pentru cântatul la domiciliu și clipuri video pentru vizualizare sunt convenabile pentru că nu trebuie să mergi nicăieri și să cheltuiți bani. Dar chiar dacă sunteți sincer pregătiți pentru îmbunătățirea zilnică a nivelului de cântare de la zero, nu veți fi întotdeauna capabili să comparați și să evaluați în mod adecvat rezultatele muncii, să verificați intonațiile, să înțelegeți clar sarcinile stabilite.

Cursurile mult mai eficiente vor începe odată cu apariția unui antrenor profesionist. Exercițiile pentru deschiderea, încălzirea și întărirea vocii nu numai că vor fi înțelese și îndeplinite corect. Profesorul va oferi un set optim de exerciții vocale pentru începători pentru punctele tale slabe care trebuie elaborate și dezvoltate, vor oferi sfaturi valoroase, vor controla alfabetizarea performanței și vor pur și simplu încuraja la momentul potrivit.

Citiți mai departe →

Toată lumea iubește să cânte. Cineva este turnat ca o minunată și cineva crede că "melodia" este doar numele unei posturi de radio. Pentru a dezvolta o voce, oamenii iau lecții vocale, dar poate vrei să înveți să cânți frumos fără a participa la cursuri speciale - vrei să-ți dezvolți propriul stil unic sau dacă te simți prea jenat să cânți în fața cuiva. Vă oferim câteva sfaturi despre cum să obțineți maximum de vocea dvs. Așa că pregătește-te!

Metoda 1 din 2:
Pregătiți o Editare vocală

Exercitarea pe scale. Da, antrenează-ți vocea și auzi. La început, acest lucru poate părea plictisitor, dar astfel de exerciții contribuie cu adevărat la formarea urechii pentru a distinge notele dorite. Și aceasta are o importanță deosebită în calea perfecțiunii vocii. Poate că sunteți familiarizat cu piesa "Do re mi" din filmul Sound of Music. Este un exemplu excelent al acestui exercițiu. Baza acestui cântec este așa-numitul solfeggio. și este extrem de util pentru antrenamentul audierii.

  • În solfeggio, notele din gama sunt numite în funcție de poziția lor, și nu de numele unor note reale. Acest lucru simplifică procesul de a cânta notele, deoarece nu depinde de tonul pe care îl cântați. În tasta C, primele trei note sunt C, D și E. Și în tasta F #, primele trei note sunt F #, G #, A #. Din punctul de vedere al solfezului, în ambele cazuri, primele trei note vor fi doar "Do, re, mi."
  • Dacă aveți o chitară sau un pian, folosiți-le. Instrumentele vă vor ajuta să navigați în note și să vă asigurați că rămâneți în cheie. Dacă nu aveți un instrument, puteți utiliza surse pe Internet, de exemplu, Virtual Piano.

Începeți simplu. Cântați "do, re, mi" în sus și în jos pe scară. Începeți cu o scală în C major, apoi în Sharp major și așa mai departe. În solfeggio, se arată astfel:

  • Gama principală: Rephi sare a la si to
  • Apoi alternează: printr-o singură notă, în jos una - și astfel întreaga gamă.
  • Treceți printr-o singură notă, în jos: până la o sare de sare și o sare până la sire
  • Încet și conștient încearcă să ajungi imediat la nota corectă, fără să te duci în ea. Acest exercițiu vă va ajuta să învățați să vă controlați vocea, iar instrumentul vă va ajuta să urmăriți rezultatul. Este mult mai bine să realizați acest exercițiu foarte lent și foarte atent, mai degrabă decât să grăbiți și să lubrifiați efectul.
  • Nu te compara cu ceilalți cântăreți. Fiecare voce este unică.
  • Dacă cineva din familia dvs. sau o cunoștință (de obicei una dintre rudele mai în vârstă) vă bate mâinile cu ridicol și declarații în stilul "nu știți cum să cântați deloc" și "nimic nu va funcționa pentru dvs.", ignorați! Dacă chiar îți place să cânți, dovedește că poți.
  • Toată lumea face ceva mai bun decât restul. Dacă sunteți pasionați de cântat sau altceva în adâncul sufletului, nu lăsați niciodată pe cineva să vă descurajeze să învățați și să încercați să o faceți!
  • Dacă cânți teribil, știți, puteți lucra la ea - aveți nevoie doar de timp. Treptat, vei începe să auzi unde cânți corect și bine și unde nu atât de mult.
  • Ar trebui să învățați exerciții de respirație - acest lucru vă va ajuta să vă dezvoltați diafragma și, ca rezultat, vocea voastră.
  • Un exercițiu bun este să cânți împreună cu versiunile de karaoke ale melodiilor preferate pe care le puteți găsi pe Youtube. În plus, un număr mare de melodii de susținere pentru multe melodii populare pot fi găsite pe Internet (piesa de susținere este muzica pentru o melodie fără înregistrarea vocii).
  • Nu se recomandă să înceapă încercările de a imita vocea unui cântăreț, dacă acest artist aparține sexului opus. Dacă îți place foarte mult melodia, nu încerca să copiezi vocea; Cântați într-un mod convenabil.
  • Beți puțină apă înainte de înregistrare. Aceasta este prevenirea apariției codului în voce.
  • Oferiți-vă o mulțime de timp. Este puțin probabil să veniți la ceva dacă vă grăbiți tot timpul.
  • Fii răbdător. Este nevoie de timp pentru a învăța cum să cânți, ca și cum ați merge la cursuri vocale. Desigur, lecțiile de voce dau rezultate mai rapide, dar asta nu înseamnă că nu puteți practica pe cont propriu!
  • Încercați să nu vă suprasolicitați, în caz contrar vă poate afecta ligamentele.
  • Dacă nu reușiți să vă determinați dacă cântați bine sau prost, încercați să vă concentrați atenția asupra senzațiilor care apar în timpul cântării în gât și în piept. Dacă vă puteți umple plămânii cu un volum de aer mult mai mare, pur și simplu nu aveți nevoie de atât de mult în timp ce cântați, cel mai probabil cântați destul de corect și ați trecut deja printr-o mulțime de antrenamente. Dacă notele sună nefiresc. dacă nu puteți lua nicio notă cu exactitate și fără efort, va trebui cel mai probabil să lucrați la dezvoltarea vocii.
  • Nu începeți să cântați cu cântăreți, cum ar fi, de exemplu, Mariah Carey. Cântăreții remarcabili au voci extraordinare care nu pot fi simulate de noii veniți în niciun scenariu. Încercați ceva mai ușor, ca ariile de la muzicalele populare.
  • Dacă doriți să practici sunetul ca un cântăreț sau cântăreață, ar trebui să ascultați mai mult din cântecele sale și să încercați să înțelegeți caracteristicile vocii sale.
  • Nu cântați niciodată dacă aveți o răceală, aveți un nas curbat, etc. Acest lucru vă poate face să vă pierdeți vocea.
  • Nu striga note - poate deteriora ligamentele.
  • Dacă nu puteți lua o notă curate, încercați doar să o cântați în fiecare zi, iar în timp veți reuși.
  • Nu vă faceți griji dacă credeți că vocea voastră este oribilă. Înregistrarea vocii pare întotdeauna puțin ciudată pentru o persoană. Cereți-i pe cineva de la familia sau prietenii dvs. să asculte înregistrarea împreună cu dvs. și să spuneți cum pare în opinia lor.
  • Dacă învățați să cântați fără un profesor, puteți dezvolta tehnici care pot fi dăunătoare vocii voastre. Calitatea vocii pe termen lung este cea mai afectată de capacitatea de a cânta corect. Profesorul vă poate arăta tehnicile pe care ar trebui să le utilizați și care ar trebui evitate.
  • Rezultatul ocupației dvs. poate fi nemulțumirea față de vecinii dvs. sau de membrii familiei. Vorbiți cu familia, explicați cât de important este pentru dvs. și asigurați-vă că, chiar dacă trebuie să fie răbdători pentru o vreme, veți obține în curând primele rezultate și veți putea să vă bucurați de ascultarea cântării. Dacă este necesar, promiteți să nu cânți în timp ce vizionați programele TV preferate.

Alte Articole Despre Tiroidă

Cipionatul de testosteron este unul dintre cei mai lungi esteri de testosteron. Este cel mai adesea folosit în cursuri combinate pentru a obține masa musculară. Perioada de viață (timpul de acțiune) al medicamentului în organismul uman este de la 15 la 16 zile.

Folicul-stimulator hormon (FSH) este o substanță activă glicoproteină produsă și acumulată în glanda pituitară (lobul anterior), care afectează funcționarea glandelor sexuale.

Vitamina D este un compus solubil în grăsimi pe care corpul uman îl primește din alimente sau sintetizează cu ajutorul luminii solare.Corpul ceresc contribuie la formarea unei substanțe în piele, alimentele intră în intestin, iar vitamina D este absorbită de sânge.